Cvičení a relaxace ostrově Rhodos s Kirsten
Paralos Rodos Lifestyle****
Kolymbia
Turistické středisko mezi dvěma zálivy, 30 km od města Rhodos, 25 km od města Lindos.
Tabata
Tabata je určena pro každého, kdo touží po pěkné postavě. Jedná se o náročnou metodu intervalového tréninku, kardio cvičení pojmenované podle japonského lékaře Tabaty, které se skládá ze 6-7 20 sekundových cviků proložených 10 sekundovým odpočinkem. Začátek lekce je věnován zahřátí, vysvětlení správného provedení cviků a protažení. Další část je čistá tabata, kdy jeden cvik se cvičí naplno, v maximálním fyzickém nasazení po dobu 20 sekund, poté následuje odpočinek. Tento cvik opakujeme 8 x s maximální silou. V lekci se prostřídá 7-8 cviků a následuje důkladné protažení. Pravidelné lekce výrazně zvyšují fyzický výkon jedince a posouvají jeho hranice.
| Termín | Délka pobytu | Strava | Doprava | Program | Cena | ||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20. - 27.6.2025 (Program AB) | 27 690 Kč
|
||||||||||||||||||||||||||
|
Termín
20. - 27.6.2025
|
Délka pobytu
8 dní / 7 nocí
|
Strava
All inclusive
|
Doprava
Letecky
|
Program
Cvičení a relaxace ostrově Rhodos s Kirsten - Program AB
|
27 690 Kč
|
||||||||||||||||||||||
Ceník
Cena zahrnuje
Cena nezahrnuje:
Doplňující informace
Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email. |
|||||||||||||||||||||||||||
Vybavení a služby
Bazén, bazén pro děti, lehátka a slunečníky zdarma, recepce, restaurace a bar, minimarket. Bezpečnostní schránky jsou k dispozici za poplatek. Wi-Fi v lobby zdarma.
Pláž
Písčito-oblázková pláž je přímo u hotelu, s pozvolným vstupem do moře. Lehátka a slunečníky za poplatek (cca 10 EUR/set/den)
Ubytování
Standardní pokoj : Individuální klimatizace, koupelna se sprchou nebo vanou, WC, vysoušeč vlasů, telefon, SAT-TV, bezpečnostní schránka zdarma, minilednička zdarma, set pro přípravu kávy a čaje, balkon nebo terasa. Dětská postýlka na vyžádání zdarma.
Standardní pokoj s výhledem na moře
Standardní pokoj se soukromým bazénkem: stejně vybavený jako standardní pokoj, ale má navíc přístup do soukromého bazénku
Pokoj Superior: Stejně vybavený jako standardní pokoj, ale je prostornější. Má modernější vybavení
Pokoj Superior s bočním výhledem na moře
Junior Suite s bočním výhledem na moře: stejně vybavená jako standardní pokoj, ale je prostornější, má navíc pohovku
Možnosti dalšího vyžití
Zdarma: animační programy, dětské hřiště, tenis bez osvětlení
Za poplatek: kulečník, tenis s osvětlením, vodní sporty na pláži
Strava
All Inclusive: snídaně, oběd, večeře formou bufetu, dopolední a odpolední snack, místní alko a nealko nápoje (10.00–24.00), během dne pivo a víno (od 18.00 další vybrané alko nápoje)
Doprava
Letecká
Nejbližší obchůdky, restaurace a bary cca 200 m. Centrum letoviska Kolymbia cca 500 m. Centrum města Rhodos cca 25 km. Autobusová zastávka přímo u hotelu. Letiště Rhodos vzdáleno cca 35 km.
Cvičení probíhá 2x denně, 6 dní.
V den příjezdu a odjezdu se necvičí
Předpokládané časy letů:
20.6. 2025
Praha (PRG) 18:20 / Rhodos (RHO) 22:10
27.6.02025
Rhodos (RHO) 22:55 / Praha (PRG) 00:55 (sobota 28.6. 2025)
Časy odletů jsou uvedeny v lokálním čase a jsou pouze orientační.
Fotografie
Lindos lodí
Loď odjíždí z Mandraki v 9:00, pluje přímo podél pobřeží a míjí Kalithea, Faliraki, Ladiko, Stegna a Tsambika, odkud se asi v 11:30 dostane do zátoky „Picture Postcard“ v Lindosu. Jakmile se hosté vylodí, mohou se projít nahoru na Akropoli v Athéně, plavat a užívat si zlatou písečnou pláž, jít nakupovat suvenýry nebo si dát oběd v jedné z tradičních taveren lindského stylu. Cca ve 14:45 hod. loď vyplouvá zpět z památné zátoky Lindos. Na cestě zpět je ještě zastávka na koupání na pláži Tsambika na 20 minut a malá zastávka v zátoce Anthony Quinn pro fotografie.
Loď se vrací zpět do Mandraki v cca 17:15.
Není zahrnuto: vstupenka do Akropole - cca. 12 EUR, oběd a nápoje
Noční Rhodos
Výlet do hlavního města souostroví Dodekanés, nejvíce zachovaného středověkého města v Řecku!
Výlet začne na vyhlídce pahorku Monte Smit, kde se nachází pozůstatky antického stadionu a amfiteátru. Součástí je také prohlídka místního přístavu Mandraki, jež je považován za symbol města Rhodos. Na konec výletu vás čeká procházka po středověkých uličkách ostrovního města. Volný čas budete moci strávit individuální procházkou po starém městě, zajít si na nákupy nebo ochutnat domácí pokrmy v místní řecké restauraci.
Halki
Celodenní výlet lodí na jeden z ostrovů souostroví Dodekanesos s návštěvou pravoslavného kláštera St. Nikolas a ostrovního městečka. Na ostrově vás okouzlí architektura barevných neoklasicistních domů, ve kterých žili bohatí stavitelé lodí. Ostrov se proslavil výbornou místní kuchyní a pohostinností místních obyvatel. Za zmínku stojí nádherné místní pláže, které můžete během výletu navštívit a užít si několik hodin nádherné koupání.