Krulišová Eva
Pravidelný rozvrh
| Den | Od - do | Program | Styl cvičení | Fitko |
|---|---|---|---|---|
| Pondělí |
8:30 - 9:30
|
Jóga pro Seniory | Bios hala Kladno | |
| Pondělí |
10 - 11
|
Hopy jóga pro děti 1-3 roky | Ganeša – p a r studio | |
| Pondělí |
18 - 19
|
Powerjoga | Ganeša – p a r studio | |
| Pondělí |
18 - 20
|
Jóga od A-Z | Ganeša – p a r studio | |
| Úterý |
8 - 9
|
Ranní joga | Ganeša – p a r studio | |
| Úterý |
9 - 10
|
Jóga možno individulně | Ganeša – p a r studio | |
| Úterý |
17 - 18
|
Power jóga | Ganeša – p a r studio | |
| Úterý |
18 - 19
|
Zdravá záda | Ganeša – p a r studio | |
| Středa |
9 - 11
|
Jóga pro Seniory | Bios hala Kladno | |
| Středa |
14:30 - 15:15
|
Dětská jóga | MŠ Sedmikráska | |
| Středa |
9 - 11
|
Jóga možno individuálně | Ganeša – p a r studio | |
| Středa |
16:30 - 17:30
|
Dance jóga děti 3-12 | Ganeša – p a r studio | |
| Středa |
17:45 - 18:45
|
Hot joga | Ganeša – p a r studio | |
| Pátek |
8 - 9
|
Ranní jóga | Ganeša – p a r studio | |
| Neděle |
9 - 10
|
Power joga | Ganeša – p a r studio | |
| Neděle |
10 - 11
|
Hot joga | Ganeša – p a r studio | |
| Neděle |
19 - 20
|
Vitální jóga | Solenka Kladno |
Adresa fitka nebo tělocvičny:
Ganeša – pohybové a relaxační studio Kladno: Arménská 3294, Kladno
Zájezdy lektora
Jóga na ostrově Fuerteventura s Evou Krulišovou
Riu Oliva Beach Resort***+
Corralejo
Corralejo je největším turistickým místem na severu ostrova. Jeho původní část je postavena okolo přístavu, který je lemován přístavními moly, které jsou lákadlem všech příznivců rybaření. Je zde jedinečný pohled na malý ostrov Lobos, který je vzdálen necelých 5 km, kde se konají závody v plavání a sousední ostrov Lanzarote, kam jezdí několikrát denně trajekt (Fred Olson). S touto společností trvá cesta z Corraleja na Playa Blanca (Lanzarote) pouhých 15 minut. Z druhé strany Corraleja jsou rozsáhlé písečné duny, které se zde vytvořily díky neustále vanoucím větrům z Africké Sahary. Tyto duny byly vyhlášeny za národní park. Samotné centrum Corraleja nabízí přes den krásné bílé pláže s křišťálově čistou vodou, lemované stylovými restauracemi a bary. Je zde spousta možností na zábavu. Přímo ve městě je vodní zábavní park Baku, naleznete zde spoustu surfových, windsurfových a kitových škol, vyjížďky na katamaránech, vodní skútry... Určitě si zde přijdou na své i příznivci nakupování. Obchodních center a obchodů je tu dostatek. Noční život Corraleja je velice pestrý a končí obvykle až s východem prvních paprsků. Corralejo Vás určitě nezklame.
Jóga
Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).
Jemná jóga
Jemná jóga je styl jógy, který vychází z klasické jógy. Přináší uvolnění, protažení, ale také posílení svalů. Dodává energii a působí nejen na tělo ale i na mysl. Lekce Jemné jógy jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé.
Pilatesjóga
Pilatesjóga je moderní přístup k vytvoření ideálního těla, duše a zlepšení životního stylu. Je to kombinace pohybů a cviků dvou velmi účinných a zdraví prospěšných metod cvičení: Pilatesovy metody a jógy. (www.wellness.cz)
Program B
Jógový víkend s Evou Krulišovou
U Kata***
Kutná Hora
Kutná Hora je okresní město, které se nachází ve Středočeském kraji, a významná městská památková rezervace, zapsaná na seznamu světového kulturního dědictví UNESCO.
Jóga
Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).
Jemná jóga
Jemná jóga je styl jógy, který vychází z klasické jógy. Přináší uvolnění, protažení, ale také posílení svalů. Dodává energii a působí nejen na tělo ale i na mysl. Lekce Jemné jógy jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé.
Pilatesjóga
Pilatesjóga je moderní přístup k vytvoření ideálního těla, duše a zlepšení životního stylu. Je to kombinace pohybů a cviků dvou velmi účinných a zdraví prospěšných metod cvičení: Pilatesovy metody a jógy. (www.wellness.cz)
Program B
