Krulišová Eva
Pravidelný rozvrh
| Den | Od - do | Program | Styl cvičení | Fitko |
|---|---|---|---|---|
| Pondělí |
8:30 - 9:30
|
Jóga pro Seniory | Bios hala Kladno | |
| Pondělí |
10 - 11
|
Hopy jóga pro děti 1-3 roky | Ganeša – p a r studio | |
| Pondělí |
18 - 19
|
Powerjoga | Ganeša – p a r studio | |
| Pondělí |
18 - 20
|
Jóga od A-Z | Ganeša – p a r studio | |
| Úterý |
8 - 9
|
Ranní joga | Ganeša – p a r studio | |
| Úterý |
9 - 10
|
Jóga možno individulně | Ganeša – p a r studio | |
| Úterý |
17 - 18
|
Power jóga | Ganeša – p a r studio | |
| Úterý |
18 - 19
|
Zdravá záda | Ganeša – p a r studio | |
| Středa |
9 - 11
|
Jóga pro Seniory | Bios hala Kladno | |
| Středa |
14:30 - 15:15
|
Dětská jóga | MŠ Sedmikráska | |
| Středa |
9 - 11
|
Jóga možno individuálně | Ganeša – p a r studio | |
| Středa |
16:30 - 17:30
|
Dance jóga děti 3-12 | Ganeša – p a r studio | |
| Středa |
17:45 - 18:45
|
Hot joga | Ganeša – p a r studio | |
| Pátek |
8 - 9
|
Ranní jóga | Ganeša – p a r studio | |
| Neděle |
9 - 10
|
Power joga | Ganeša – p a r studio | |
| Neděle |
10 - 11
|
Hot joga | Ganeša – p a r studio | |
| Neděle |
19 - 20
|
Vitální jóga | Solenka Kladno |
Adresa fitka nebo tělocvičny:
Ganeša – pohybové a relaxační studio Kladno: Arménská 3294, Kladno
Zájezdy lektora
Jógový pobyt u Rudého moře s Evou Krulišovou
Royal Brayka Beach Resort*****
Marsa Alam
Marsa Alam je město na jihovýchodě Egypta. Tato dříve malá rybářská vesnička patří dnes mezi nejnavštěvovanější destinace. Město je vzdáleno cca 250 km od Hurghady. Oblast je díky bohatému podmořskému životu a množství korálových útesů oblíbená hlavně potapěči. Povětrnostní podmínky jsou zde ideální pro windsurfing. V blízkosti jsou k vidění smaragdové doly a chrám Sethiho I. v Khanaisu. Od října do března se teplota pohybuje od 18 do 35 stupňů Celsia. Během letních měsíců (duben až září)je teplota v rozmezí od 20 do 45 stupňů. Teplota moře se udržuje od 22 do 29 stupňů Celsia celoročně.
Jemná jóga
Jemná jóga je styl jógy, který vychází z klasické jógy. Přináší uvolnění, protažení, ale také posílení svalů. Dodává energii a působí nejen na tělo ale i na mysl. Lekce Jemné jógy jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé.
Jóga
Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).
Program B
Jógový pobyt u Rudého moře s Evou Krulišovou
Royal Brayka Beach Resort*****
Marsa Alam
Marsa Alam je město na jihovýchodě Egypta. Tato dříve malá rybářská vesnička patří dnes mezi nejnavštěvovanější destinace. Město je vzdáleno cca 250 km od Hurghady. Oblast je díky bohatému podmořskému životu a množství korálových útesů oblíbená hlavně potapěči. Povětrnostní podmínky jsou zde ideální pro windsurfing. V blízkosti jsou k vidění smaragdové doly a chrám Sethiho I. v Khanaisu. Od října do března se teplota pohybuje od 18 do 35 stupňů Celsia. Během letních měsíců (duben až září)je teplota v rozmezí od 20 do 45 stupňů. Teplota moře se udržuje od 22 do 29 stupňů Celsia celoročně.
Jemná jóga
Jemná jóga je styl jógy, který vychází z klasické jógy. Přináší uvolnění, protažení, ale také posílení svalů. Dodává energii a působí nejen na tělo ale i na mysl. Lekce Jemné jógy jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé.
Jóga
Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).
Program B