Donátová Mgr. Markéta

Specializace:

Čchi kung, Relaxační metody, Vitální jóga, Jógová terapie, Relaxace, Jin jóga, Jóga 50+, Jóga pro zdravá záda, Fit jóga, Flow yoga, Relaxační jóga, Pránajáma, Oční jóga, Jóga, Hathajóga, Fasciální jóga, Mindfulness, obličejová jóga, vedená meditace

Sportovní vzdělání a praxe:

Sportovní vzdělání: Instruktor jógy, trenér II. třídy (Český svaz jógy, z.s.)

https://marketadonatova.cz/

Zájezdy lektora

Pravidelný rozvrh cvičení:
pondělí 17:00 - 18:15 Jóga, Divišov
čtvrtek 18:00 - 19:30 Jóga, Stříbrná Skalice

Zájezdy lektora

Fotogalerie

Jógový a wellness víkend s Markétou Donátovou

Amenity Hotel & Resort Orlické hory****

Česká republika

Královéhradecký kraj

lokalita:

Orlické hory

Cvičební styly:

Jóga s prvky pilates

Zaměření:

Body & Mind (jóga, pilates...)

Power yoga

Cvičení využívající základních prvků z jógy, které zaměřené na rozvoj psychické a fyzické kondice. Cílem je nejen celkové posílení a protažení celého těla, ale také formování postavy. Je výborným prostředkem k uvolnění stresu a napětí.

Zaměření:

Body & Mind (jóga, pilates...)

Lektoři:

Veronika Pokorná, Michaela Brodská a další

Relaxace

Zaměření:

Body & Mind (jóga, pilates...)

Lektoři:

Adéla Tomešová, Lenka Kopecká a další

Lektoři:

Markéta Donátová Mgr.