Sportovní vzdělání
- Cvičitel zdravotní tělesné výchovy – (Vysoká škola tělesné výchovy a sportu PALESTRA s.r.o
- Licence B Aerobic – Malý diplom ( IFAA Czech s.r.o. – organizace pro vzdělávání v oblasti aerobiku a fitness teď FACE)
- Cvičitel zdravotního cvičení – ( EPAM institut vzdělávání v alternatívní medicíně – profesionální škola mistra B. Tichanovského)
- Instruktor zdravotní tělesné výchovy (Power Yoga Akademie - vzdělávací centrum akreditované MŠMT)
- Cvičitel seniorů (Power Yoga Akademie - vzdělávací centrum akreditované MŠMT)
Pravidelný rozvrh
| Den | Od-do | Co | Kde |
| Úterý | 17 - 18 | Jemná jóga | Fitko Hanky Kynychové |
| Úterý | 18 - 19 | Jemná jóga | Fitko Hanky Kynychové |
Adresa fitka nebo tělocvičny
Fitko Hanky Kynychové
Zájezdy lektora
Jógový wellness víkend s Lubicou Semanskou
Amenity Hotel & Resort Orlické hory****
Orlické hory
Jóga
Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).
Core jóga
Lekce hodiny Jóga Core jsou zaměřeny na zpěvnění a aktivaci svalů středu těla - bránice, svaly pánevního dna, hluboké břišní a zádové svaly.
Lubica Semanská
- Jóga orgánová
- Zdravotní zádová gymnastika
- Zdravotní cvičení a další
Program B
Jóga dovolená na ostrově Kos s Lubicou Semanskou
Aeolos Beach****
Lambi
Jóga
Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).
Core jóga
Lekce hodiny Jóga Core jsou zaměřeny na zpěvnění a aktivaci svalů středu těla - bránice, svaly pánevního dna, hluboké břišní a zádové svaly.
Lubica Semanská
- Jóga orgánová
- Zdravotní zádová gymnastika
- Zdravotní cvičení a další
Program B
