Víkend s Ivou a Ivou - 7 lekcí: jóga, zdravotní cvičení, fyzio lekce
Orea Resort Horizont Šumava****
Železná Ruda
Horské město Železná Ruda leží v nadmořské výšce 754 m, v údolí říčky Řezné a ze všech stran je lemováno horskými vrcholy. Svojí polohou vytváří Železná Ruda ideální podmínky pro jak pro zimní a letní turistiku, tak i pro relaxaci a je proto právem oblíbeným a významným střediskem turistického ruchu. Železnorudsko pak poskytuje turistům i sportovcům kvalitní zázemí - množství hotelů, penzionů, apartmánů, restaurací i obchodů. Velkou výhodu představuje i kvalitní vlakové a autobusové spojení na Klatovy, Plzeň a Prahu a také spojení s Bavorskem.
Jóga
Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).
Fyzio lekce
| Termín | Délka pobytu | Strava | Doprava | Program | Cena | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 25. - 27.11.2022 (Program BZ) | 4 390 Kč
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Termín
25. - 27.11.2022
|
Délka pobytu
3 dny / 2 noci
|
Strava
Polopenze
|
Doprava
Vlastní
|
Program
Víkend s Ivou a Ivou - 7 lekcí: jóga, zdravotní cvičení, fyzio lekce - Program BZ
|
4 390 Kč
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ceník
Cena zahrnuje
Doplňující informace
Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email. |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Vybavení a služby
Pool & Fitness centrum: Bazén o velikosti 6 x 11m s teplotou 30°C s protiproudem, 4 masážními tryskami a chrličem, vířivka pro 4 osoby s teplotou vody 36°C, Kneippův masážní chodník, Římské vonné lázně, teplota 55–65°C, vlhkost
95–100°C, parní lázeň s vůní Alpských bylinek vhodná na dýchací cesty, Finská sauna, teplota 85–95°C, klasická suchá sauna, relaxační místnost, solárium, softbar, spinning, kardio stroje, wellness centrum: masáže, perličkové koupele, inhalace, rašelinové a parafínové zábaly, kosmetika, WiFi, restaurace, terasa, lobby bar, animační program pro děti, billiard, stolní tenis, šipky, nordic walking, parkoviště zdarma.
Cvičení probíhá v Kongresovém sále nebo salonku.
Ubytování
2 lůžkové pokoje typu deluxe room - sprcha, WC, fén, TV/SAT, WiFi, chladnička, trezor, kávový a čajový set.
- Pokoj deluxe s výhledem - na vyžádání.
- Rodinný pokoj - cena na vyžádání.
Více informací
Animační program pro děti:
V průběhu jarní a podzimní sezony ve vybraných termínech v pátek od 17 do 20 hodin, v sobotu od 9 do 11:30 hodin, dále pak mezi 15 až 18 hodinou. Večerní program od 19 hodin je ve znamení Disko hrátek s liškou Eliškou.
Možnosti dalšího vyžití
Minigolf, paintball, půjčovna horských kol, půjčovna lyží, lyžařská škola, diskotéka, úschovna lyží a horských kol, sjezdové i běžecké lyžování v těsné blízkosti hotelů, vyjížďka na koních, sportovní areál Nad nádražím - lanové centrum, trampolíny, dětské hřiště, pronájem sportovní haly (cca 3,5 km), bowling (cca 7 km), tenisové kurty (cca 6 km), motokáry (cca 3 km).
Strava
Snídaně formou švédských stolů.
Možnost dokoupení večeře formou bufetu (u pobytu pouze se snídaní)
Možnost stravování v restauraci a la carte.
Doprava
Vlastní:
Autem: Praha - Plzeň - Klatovy - Železná Ruda (zimním období nutné sněhové řetězy),
Autobusem: pravidelné autobusové linky Praha - Klatovy; Klatovy - Železná Ruda (zastávka Špičácké sedlo)
Na jižním svahu vrchu Pancíř v nadmořské výšce 1100 m n. m., v chráněné krajinné oblasti Šumava.
Hotel Horizont listopad jóga a fyzio lekce - 7 lekcí cvičení, 2 lektorky:
Tento pobyt, který pro vás chystáme, bude tak trochu připomínkou skvělého loňského podzimního víkendu a neměli byste si jej nechat ujít:)
Víkend s jógou a fyzio lekcemi proběhne v šumavské přírodě, ve skvělém prostředí hotelu Horizont na Špičáku. V oblasti, která je nádherná v každém ročním období, pod vrcholem Pancíře, v nedaleké blízkosti Černého a Čertova jezera, s blízkostí vrcholu Špičák odkud můžete vyrážet na příjemné kratší i delší cesty.
Hlavním záměrem víkendu je však vnímat sám sebe i sama sebe, neboť:
Když dva dělají totéž, nikdy to není stejné. V případě pohybu je to naprosto jasné. Každý jsme jedinečný ve všem, co děláme.
Každý máme své možnosti a limity, které můžeme měnit tak, jak v danou chvíli potřebujeme, tak, jak v daný okamžik vnímáme a respektujeme sami sebe, jak posloucháme především své tělo a jeho potřeby.
Společně s fyzioterapeutkou Ivou se těšíme na jógu, jógu z pohledu fyzioterapie, rehabilitační a zdravotní cvičení, relaxace i meditace, semináře a spoustu dalších společných aktivit a zážitků.
Pátek: 17:30 - 19:00 úvodní společná lekce
Sobota: 7:30 - 8:15 ranní jógové probuzení
10:30 - 11:30 lekce zdravotního cvičení
16:00 - 17:00 lekce zdravotního cvičení (dynamická)
17:15 - 18:30 večerní jógová lekce
Neděle: 7:30 - 8:15 ranní jógová lekce
08:15 - 09:25 - 11:00 zdravotní cvičení a společné zakončení
Změna programu vyhrazena, konečnou verzi obdržíte emailem cca týden před akcí.
Galerie
Černé jezero, Čertovo jezero, Bílá Strž, westernové městečko (cca 35 km), kánoe, rafty (cca 30 km), golf (cca 20 km, dvě hřiště, 18 jamek - Německo), krytý bazén (cca 15 km, Zwiesel - Německo).