Hotel_Sanssouci
Fotogalerie

Víkend plný jógy s Jiřkou Breznenovou

Spa Resort Sanssouci

Česká republika
Karlovarský kraj
lokalita:
Karlovy Vary
sadova-kolonada-karlovy-var

Karlovy Vary

Cvičební styly:
Jóga nidra

Jóga nidra

Technika jóga nidra stojí na pomezí relaxace a meditace. Překládá se jako jógový spánek. Jde totiž o to, dostat se někam mezi vědomí a spánek. Spát vědomým spánkem.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Petra Kotková, Olina Nešporová a další
,
Powerjóga

Powerjóga

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Vanda Mikušová, Martina Aišmanová a další
,
Pozdravy slunci

Pozdravy slunci

Jógové pozdravy slunci

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
,
Jóga

Jóga

Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Markéta Donátová Mgr., Petra Kotková a další
Lektoři:
Jiřina Breznenová
Jiřina Breznenová

Jiřina Breznenová

Specializace:
  • Dětská jóga
  • Jóga pro zdravá záda
  • Poweryoga a další
Více informací
18. - 20.11.2022
Číslo zájezdu:  22CZSANSSA46
Program B
Doprava: Vlastní
Strava: Snídaně
Délka pobytu: 3 dny 2 noci
4 290 
Hotel_Sanssouci
Fotogalerie

Sportovní a wellness víkend s Renátou Růžičkovou v Karlových Varech

Spa Resort Sanssouci

Česká republika
Karlovarský kraj
lokalita:
Karlovy Vary
sadova-kolonada-karlovy-var

Karlovy Vary

Cvičební styly:
Bodystyling

Bodystyling

Silově vytrvalostní trénink zaměřený na posílení hlavních svalových skupin celého těla, pro rozvičení a zahřátí používá jednoduchých kroků spojených do nenáročných choreografií, závěr hodiny tvoří strečink.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Petra Stejskalová, Alexandra Moravec Zajkr a další
,
Jóga

Jóga

Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Markéta Donátová Mgr., Petra Kotková a další
Lektoři:
Renáta Růžičková
email.seznam.cz1

Renáta Růžičková

Specializace:
  • Jóga různých stylů
  • Dynamická power jóga
  • Posilování a další
Více informací
18. - 20.11.2022
Číslo zájezdu:  22CZSANSSA46
Program AB
Doprava: Vlastní
Strava: Snídaně
Délka pobytu: 3 dny 2 noci
3 490 

Taneční víkend s Vendy Kořínkovou a Katkou Haasovou

Spa Resort Sanssouci

Česká republika
Karlovarský kraj
lokalita:
Karlovy Vary
sadova-kolonada-karlovy-var

Karlovy Vary

Cvičební styly:
Zumba®

Zumba®

Zumba kombinuje zábavné s efektivním. Používá se latinskoamerická, fitness a mezinárodní hudba. Tento druh tance je založený na časových sekcích, kde se střída rychlá část s pomalou a v této kombinaci dochází ke spalování tuku a tvarování celého těla.

Cílem Zumby je ukázat lidem, že hubnout lze s radostí, zábavou a bez stresu. Zumba obsahuje velmi jednoduché až pokročilé taneční variace, které se dají jakkoliv kombinovat.

Petra Jelínková, Eva Orcígrová a další
,
Zumba® Toning

Zumba® Toning

Zumba Toning je cvičení zaměřené na posilování a tvarování postavy. Kombinuje prvky klasické Zumby a posilování se speciálními činkami. Cvičení je tak efektivnější, ještě více zaměřené na spalování kalorií a posilování celého těla.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování, Taneční
Gábina Posavádová, Vilém Matyáš a další
,
Posilování

Posilování

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování, Body & Mind (jóga, pilates...)
Jolana Ryplová, Monika Šponerová a další
,
Jóga

Jóga

Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Markéta Donátová Mgr., Petra Kotková a další
Lektoři:
Vendula Kořínková Mgr.
4833.jpg

Vendula Kořínková Mgr.

Specializace:
Více informací
25. - 27.11.2022
Číslo zájezdu:  22CZSANSSA47
Program C
Doprava: Vlastní
Strava: Snídaně
Délka pobytu: 3 dny 2 noci
3 590 

Relaxační víkend s lektorem Capro Teamu

Spa Resort Sanssouci

Česká republika
Karlovarský kraj
lokalita:
Karlovy Vary
sadova-kolonada-karlovy-var

Karlovy Vary

Cvičební styly:
Relaxace

Relaxace

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Karolína Tou - Jou Chudobová, Kabir Bharti a další
,
Jóga

Jóga

Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Markéta Donátová Mgr., Petra Kotková a další
,
Zdravá záda

Zdravá záda

Komplexní uvolňovací, protahovací a posilovací cvičení Kombinace cvičení qigongu, jógy, strečingu, rehabilitačních cvičení a posilování. Pomáhá s odstraněním bolestí zad a hlavy

Zaměření:
Zdravotní cvičení, rehabilitace
Jolana Ryplová, Hana Ondřejová a další
Lektoři:
CAPRO Team
5427.jpg

CAPRO Team

Specializace:
Více informací
24. - 26.11.2023
Číslo zájezdu:  23CZSANSSA47
Program B
Doprava: Vlastní
Strava: Snídaně
Délka pobytu: 3 dny 2 noci
3 590 
Nahoru