Zájezdy
- Dle termínu
- Od nejlevnějšího
- Od nejdražšího
- Dle doporučení
Jarní jógový víkend s Drahuškou Ben
Royal Beroun Golf Club****

Beroun
Jóga
Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).
Program B
Wellness víkend pro těhotné ženy, s Ivetou Romanovskou
Royal Beroun Golf Club****

Beroun
Gravidjóga
Jedná se o jógu přizpůsobenou těhotným ženám. Naučíte se správně dýchat, správně držet tělo a předcházet tak bolesti beder. Rozhodně není gravidjóga výkonností cvičení, ale naopak cílem je relaxace a příprava na porod Vašeho maminka.
Příprava na porod a šestinedělí

Iveta Romanovská
- Jóga různých stylů
- Asthanga Jóga
- Kundalini jóga a další
Program B