+22

Les Mills víkend s Factory Pro

Golf Resort Konopiště

23. - 25.8.2019

Číslo zájezdu: 19CZGRKONA34 — Program A

Doprava: Vlastní

Strava: Snídaně

Délka pobytu: 3 dny 2 noci

Česká republika

Středočeský kraj

lokalita:

Tvoršovice

Tvoršovice

Tvoršovice jsou částí města Bystřice a nachází se v okrese Benešov.

Cvičební styly:

BODYBALANCE®

Lekcé pomalého charakteru vhodná pro začátečníky i pokročilé cvičence, lekce je složená z prvků jógy, pilates a tai -chi. Cvičení Vás příjemně protáhne, uvolní napětí ve ztuhlých svalech, posílí Vaše tělo, zklidní a oživí mysl, budete se cítit plni energie. Za doprovodu úžasné hudby se Vám bude cvičit lehce a budete si užívat celkový dojem. BODYBALANCE ™ je k dispozici jako buď 55, 45 nebo 30minutové cvičení.

Zaměření:

Body & Mind (jóga, pilates...)

Lektoři:

Kateřina Kulštrunk (Bradáčová), Gábina Bašková a další

LES MILLS BARRE

LES MILLS BARRE ™ je moderní verze klasického baletního tréninku; 30-ti minutové cvičení určené k tvarování a tónování posturálních svalů, vybudování jádrové síly a umožnění uniknout každodennímu životu. Zahrnující klasické baletní pozice s moderní hudbou, LES MILLS BARRE je kombinací kardio a síly s vysokými opakovanými pohyby malých rozsahů pohybu a velmi lehkých závaží.

https://www.youtube.com/watch?v=iiNxNXMuf7o
https://www.youtube.com/watch?v=ndm9_PlEqWk

Zaměření:

Aerobní, posilovací, formování, Taneční

Lektoři:

Kateřina Jarošová

LES MILLS TONE

Kombinace výpadů, dřepů, funkčního tréninku a tubingu (posilování s gumou) Vám pomůže spalovat kalorie a zvýšit si kondici.

Zaměření:

Aerobní, posilovací, formování

GRIT®

Vysoce intenzivní intervalový trénink z konceptu Les Mills.

Zaměření:

Aerobní, posilovací, formování

Lektoři:

Lucie Finková, Filip Kulštrunk

BODYCOMBAT®

Cardio trénink inspirovaný prvky bojových umění jako karate, box, mui tai a další.

Zaměření:

Aerobní, posilovací, formování, Bojové

Lektoři:

Kateřina Jarošová, Filip Kulštrunk

BODYATTACK®

Cardio atletický tréninink s prvky aerobiku a běhu zaměřený na formování postavy.

Zaměření:

Aerobní, posilovací, formování

Lektoři:

Lucie Finková, Klára Birnbaumová a další

SH´BAM®

Taneční lekce Sh’Bam jsou složeny z několika choreografií, které doprovází taneční hity. Je to kombinace intenzivních a relaxačních částí, které dohromady vytváří intervalový trénink. Sh’Bam se skládá z 12 písniček – 12 různých stylů (latinskoamerické rytmy, jazz, hip hop, house...). Snadná choreografie, opravdová zábava

Zaměření:

Aerobní, posilovací, formování, Taneční

Lektoři:

Kateřina Kulštrunk (Bradáčová), Michal Šubr

CXWORX®

30 min. expres trénink, nová úroveň tělesné zdatnosti, posílení a zpevnění celého těla, to nejlepší z osobních tréninků za doprovodu úžasné hudby. Cx Worx se cvičí po celém světě. Používají se expandery, kotouče, vlastní váha těla (je možné cvičit i bez pomůcek) a náročnost se dá upravit.

Zaměření:

Aerobní, posilovací, formování

Lektoři:

Ivana Hrubá, Michal Šubr

Lektoři:

Lucie Finková

Specializace:

GRIT®
BODYATTACK®

Více informací

Kateřina Bímanová

Specializace:

BODYPUMP®
SM systém
Aerobic "retro" a další

Více informací

Kateřina Jarošová

Specializace:

LES MILLS BARRE
BODYCOMBAT®

Více informací

Les Mills víkend s 5 lektory = 8 programů Les Mills = 8 lekcí, rezervace prosíme do 2.8.

3 690 Kč

Tisk

Na tento zájezd již není možné se přihlásit.

Termíny a ceny

Informace o hotelu

Poloha

Program zájezdu

Foto/video

Výlety a zajímavá místa

Termíny a ceny

Termín Délka pobytu Strava Doprava Program Cena

22. - 25.8.2019 (Program A)

4 750 Kč

Termín

22. - 25.8.2019

Délka pobytu

4 dny / 3 noci

Strava

Snídaně

Doprava

Vlastní

Program

Les Mills víkend s Factory Pro - Program A

4 750 Kč

Info

Na tento zájezd již není možné se přihlásit.

Detail zájezdu

Ceník

Dospělý na řádném lůžku	4 750 Kč
Dospělý v jednolůžkovém pokoji	6 250 Kč
Dítě od 3 do 12 let na přistýlce i řádném lůžku s 1 dospělým	1 750 Kč
Dítě do 3 let bez programu a nároku lůžko se 2 dospělými	0 Kč
Příplatky a slevy
Dětská postýlka	0 Kč	/ pobyt
Večeře 3-chodové menu	750 Kč	/ noc
Necvičící	-200 Kč	/ pobyt
Domácí zvíře (hradí se v místě, nutno hlásit předem v CK)	100 Kč	/ noc
T1002024_Komplexní pojištění turistické	105 Kč	/ pobyt

23. - 25.8.2019 (Program A)

3 690 Kč

Termín

23. - 25.8.2019

Délka pobytu

3 dny / 2 noci

Strava

Snídaně

Doprava

Vlastní

Program

Les Mills víkend s Factory Pro - Program A

3 690 Kč

Info

Na tento zájezd již není možné se přihlásit.

Ceník

Dospělý na řádném lůžku	3 690 Kč
Dospělý v jednolůžkovém pokoji	4 690 Kč
Dítě od 3 do 12 let na přistýlce i řádném lůžku s 1 dospělým	1 250 Kč
Dítě do 3 let bez programu a nároku lůžko se 2 dospělými	0 Kč
Příplatky a slevy
Necvičící	-200 Kč	/ pobyt
Dětská postýlka	0 Kč	/ noc
Večeře 3-chodové menu	500 Kč	/ noc
Domácí zvíře (hradí se v místě, nutno hlásit předem v CK)	100 Kč	/ noc
T1002024_Komplexní pojištění turistické	105 Kč	/ pobyt

Cena zahrnuje

ubytování
stravování – SNÍDANĚ (formou bufetu) nebo POLOPENZE (večeře 3chodové menu) podle konkrétního zájezdu
cvičení podle druhu programu, viz záložka "Program zájezdu"
volný vstup do bazénů, whirlpoolu, páry, sauny, Kneippova chodníku
volný vstup do posilovny
30% sleva na balneo procedury
parkovné
zákonné pojištění proti úpadku CK

Doplňující informace

Pobyt s programem bude realizován při minimálním počtu 10ti cvičících osob, pokud není uvedeno jinak. Cestovní kancelář si vyhrazuje přizpůsobit program počtu a zdatnosti cvičících.
Slevy stejného druhu se nekombinují a nesčítají. Uplatnit lze takovou, která je pro klienta výhodnější nebo kterou si vybere.
Poskytnutí veškerých slev je podmíněno dodržením termínů splatnosti dohodnutých v cestovní smlouvě.
Nedílnou součást smluvního vztahu tvoří Všeobecné podmínky, Důležité informace, Reklamační řád, případně Přepravní podmínky, které si pozorně prostudujte ještě před uzavřením cestovní smlouvy. Na základě zkušeností Vám doporučujeme uzavřít pojištění, které alespoň z části (až 80 %) pokryje rizika spojená se stornem zájezdu.

Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email.

Informace o hotelu

Vybavení a služby

Recepce, 2 restaurace zaměřené na evropskou a především tradiční českou kuchyni + široký výběr kvalitních vín, vnitřní a venkovní bazén (venkovní otevřený od června), bazén se slanou vodou, vířivka, solná lázeň, Kneippův chodník, pára, sauna, solární louka, masáže, zábaly, inhalace nebo koupele, posilovna, fitness sál, WiFi, ruční myčka aut.

Ubytování

Zámecký hotel a dalších čtyři přilehlé rekonstruované budovy.

jedno až 3lůžkové pokoje - koupelna/WC, TV/SAT, minibar a trezor.

Více informací

Za poplatek možnost ubytovat psa malé rasy.

Možnosti dalšího vyžití

Golf, cyklistika, lyžování, let balonem nebo malým letadlem, parkurová střelnice, projížďka na koních.

Strava

Snídaně probíhají formou bufetu, večeře 3 chodové menu.

Doprava

Vlastní.

autem: jako cílové místo zadejte Tvoršovice, 4 km za Benešovem odbočka vpravo na silnici 114 směr Neveklov - 6 km, po 4 km odbočit vlevo dle šipek - 2 km
busem: zastávka Bystřice, Tvoršovice, rozcestí - cca 500m od hotelu

Poloha

40 km jižně od Prahy přímo v srdci areálu Golf Resort Konopiště.

Program zájezdu

Factory Pro a CK Capro pořádají:
Les Mills víkend s 5 lektory = 8 programů = 12 lekcí
Cvičební program:
8 programů Les Mills – celkem 8 lekcí/pobyt
BODYBALANCE®
LES MILLS BARRE®
LES MILLS TONE®
GRIT®
BODYCOMBAT®
BODYATTACK®
SH´BAM®
CXWORX®
pátek 2 lekce, sobota 4 lekce, neděle 2 lekce