Lucie Finková

Finková Lucie

Specializace:
GRIT®, BODYATTACK®
Zájezdy lektora

Zájezdy lektora

Golf Resort Konopiště
Fotogalerie

Podzimní víkend s Lucií Finkovou

Golf Resort Konopiště

Česká republika
Středočeský kraj
lokalita:
Tvoršovice
3621.jpg

Tvoršovice

Tvoršovice jsou částí města Bystřice a nachází se v okrese Benešov.

Cvičební styly:
Funkční trénink

Funkční trénink

Souhrnné cvičení, které se zaměřuje na maximální množství svalových skupin skrze napodobování běžných aktivit . Kořeny funkčního tréninku nalezneme v rehabilitaci. Tento druh cvičení napomáhá redukci váhy, formování postavy a zlepšení kondice. Posilování svalů probíhá vlastní vahou těla a pomocí různého náčiní.

Naučíte se naprosto technicky správně cvičit základní cviky s vlastní vahou těla ( klik, dřep, výpady a další)

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Anna Pokorná, Veronika Sochová a další
,
Power stretch

Power stretch

Lekce zaměřená k odstranění svalových dysblancí.

Zaměření:
Zdravotní cvičení, rehabilitace
Martina Aišmanová, MgA. Sara Puchowska, Ph.D. a další
,
BODYATTACK®

BODYATTACK®

Cardio atletický tréninink s prvky aerobiku a běhu zaměřený na formování postavy.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Lucie Finková, Klára Birnbaumová a další
Lektoři:
Lucie Finková
Lucie Finková

Lucie Finková

Specializace:
  • GRIT®
  • BODYATTACK®
Více informací
14. - 16.10.2022
Číslo zájezdu:  22CZGRKONA41
Program A2
Doprava: Vlastní
Strava: Snídaně
Délka pobytu: 3 dny 2 noci
3 190