Kateřina Bímanová

Bímanová Kateřina

Specializace:
BODYPUMP®, SM systém, Aerobic "retro", Pilates, Nordic Walking, Bodystyling, BODYBALANCE®
Zájezdy lektora

Sportovní vzdělání

  • profesionální instruktorka skupinových forem cvičení
  • koordinátorka a školitelka vzdělávacích programů Českého svazu aerobiku a fitness FISAF.cz

Zájezdy lektora

Cvičení a relaxace na ostrově Samos s Katkou Bímanovou

Sirenes Beach Resort****

Řecko
Samos
lokalita:
Mykali

Mykali

Mykali je klidné prázdninové letovisko, které je vhodné pro lenošení na pláži a koupání v modrých vodách Egejského moře. Zdejší pláž je několik kilometrů dlouhá a je posetá malými bílými oblázky, zatímco voda v moři je průzračně čistá. V okolí pláže jsou dostupné obchůdky, restaurace, místní taverny a bary. Mykali leží nedaleko Samosu, hlavního města, které je vzdáleno cca 8 km severním směrem. O něco blíž, avšak směrem na západ, je přístav Pythagorion.

Cvičební styly:
BODYBALANCE®

BODYBALANCE®

Lekcé pomalého charakteru vhodná pro začátečníky i pokročilé cvičence, lekce je složená z prvků jógy, pilates a tai -chi. Cvičení Vás příjemně protáhne, uvolní napětí ve ztuhlých svalech, posílí Vaše tělo, zklidní a oživí mysl, budete se cítit plni energie. Za doprovodu úžasné hudby se Vám bude cvičit lehce a budete si užívat celkový dojem. BODYBALANCE ™ je k dispozici jako buď 55, 45 nebo 30minutové cvičení.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Kateřina Kulštrunk (Bradáčová), Gábina Bašková a další
,
LES MILLS CORE®

LES MILLS CORE®

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
,
Bodystyling

Bodystyling

Silově vytrvalostní trénink zaměřený na posílení hlavních svalových skupin celého těla, pro rozvičení a zahřátí používá jednoduchých kroků spojených do nenáročných choreografií, závěr hodiny tvoří strečink.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Martina Hrozányová, Petra Stejskalová a další
,
Aerobic "retro"

Aerobic "retro"

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Kateřina Bímanová
Lektoři:
Kateřina Bímanová
Kateřina Bímanová

Kateřina Bímanová

Specializace:
Více informací
9. - 16.6.2023
Číslo zájezdu:  23GR9SIBRA23
Program AB
Doprava: Letecky
Strava: All inclusive
Délka pobytu: 8 dní 7 nocí
24 190