Jóga na ostrově Karpathos s Oli Nešporovou
Apartmány Ammos Beach
Pigadia
Pigadia je přístavem a zároveň hlavním městem řeckého ostrova Karpathos.
Feldenkraisova metoda
Somatická praxe na základě kraniosakrální biodynamiky
Mindfulness
Sebelaskavost
Olina Nešporová
- Trauma-sensitive jóga
- Jóga nidra
- Jógová terapie a další
| Termín | Délka pobytu | Strava | Doprava | Program | Cena | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 23. - 30.9.2022 (Program B) | 20 890 Kč
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Termín
23. - 30.9.2022
|
Délka pobytu
8 dní / 7 nocí
|
Strava
Bez stravy
|
Doprava
Letecky
|
Program
Jóga na ostrově Karpathos s Oli Nešporovou - Program B
|
20 890 Kč
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ceník
Cena zahrnuje
Doplňující informace
Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Hlavní popis
Apartmánový dům na písečné pláži s oblázky nabízí klientům ubytování v prostorných studiích a apartmánech s krásným výhledem na moře. Nově disponuje menším obchůdkem a dětským koutkem. Lze využít bazén v hotelu Venezia. První taverny a další obchůdky jsou cca 100 m od ubytování, centrum Pigadie 2 km, letiště 15 km.
Vybavení a služby
Menší recepce, plocha na cvičení, dětský koutek. Možnost využití bazénu ve vedlejším hotelu.
Pláž
Písečná pláž s menšími oblázky přímo u hotelu kde jsou k dispozici lehátka a slunečníky zdarma.
Ubytování
*4x STUDIO - jedna místnost se dvěmi pevnými lůžky a rozkládacím gaučem, s vybaveným kuchyňským koutem, lednicí s mrazákem, varnou konvicí, sociálním zařízením /sprcha, WC/, fenem, TV, wifi, trezorem, klimatizací za příplatek 6 eur/den, balkonem nebo terasou s výhledem na moře.
- max. 3 dospělí
*6x APARTMÁN - dvě pevná lůžka v ložnici, v druhé místnosti rozkládací gauč pro dvě osoby, s vybaveným kuchyňským koutem, lednicí s mrazákem, varnou konvicí, sociálním zařízením /spcha, WC/, fenem, TV, wifi, trezorem, klimatizace za příplatek 11 eur/den, balkonem nebo terasou s výhledem na moře.
- max. 3 dospělí nebo 2 dospělí a 2 děti do 12 let
Strava
Vlastní
Polopenze formou bufetu lze dokoupit v hotelu Venezia.
Doprava
- Letecká. Časy odlety budou vypsány v záložce "Program zájezdu" ve chvíli, kdy budou známy.
Časy odletu/příletu
Odlet Praha - Karpathos 4:05
Přílet Karpathos - Praha 10:45
Časy odletů jsou uvedeny v lokálním čase a jsou pouze orientační.
Naše hodnocení
Pravé Řecko!!
Na pokraji hlavního města Karpathosu - Pigadie.
Program
2 lekce jógy denně (90 - 120 minut)
Ranní a podvečerní 90-120min lekce budou na sebe volně navazovat a vést účastníky k postupnému uvolnění mysli a těla a navázání kontaktu sama se sebou v plné všímavost a laskavosti.
Lekce budou přizpůsobovány naladění, nastavení a přáním 10-ti členné skupiny.
Sami se přesvědčíte, že vést pohyb přes zpomalení, uvolnění a napojení se na dech je bezpečnou cestou sama k sobě a k hledání stability, pevnosti a uvolnění a lehkosti zároveň.
Nebudou chybět ani dynamické části lekcí a funkční posilování.
To vše harmonicky provázané tak, abyste si domů odváželi nejen radost, ale i snadno zapamatovatelné sestavy, které vám budou oporou pro vlastní domácí praxi.
jógová terapie,
feldenkraisova metoda,
somatická praxe na základě kraniosakrální biodynamiky,
jógové ásány,
jóga pranajáma,
jóga nidra,
mindfulness (všímavost),
sebelaskavost
trauma-sensitive jóga
Časy odletu/příletu
Odlet Praha - Karpathos 4:05
Přílet Karpathos - Praha 10:45
Časy odletů jsou uvedeny v lokálním čase a jsou pouze orientační.
Galerie
OLYMPOS
Unikátní možnost vidět to nejzajímavější na ostrov. Během cesty do nejtradičnější vesnice na ostrově, budete mít možnost vidět členitý ráz ostrova a překrásnou přírodu. Olympos, „skanzen“, kde se dozvíte mnohé o životě a historii místních obyvatel, uvidíte tradiční kroje, výrobu kožených bot, větrné mlýny a ve volném čase budete moci navštívit tavernu, muzeum či procourat zdejší uličky s tradičními obchůdky. Průvodce Vás provede místními úzkými uličkami, kde narazíte na místní ženy, oblečené v barevných krojích. Navštívíte tradiční pekárnu s venkovní pecí, typický karpathoský dům místního popa s tradičním řešením interiéru a překvapivým vybavením. Naskytne se Vám unikátní pohled na větrné mlýny. Na závěr procházky navštívíme kostel Panny Marie, který uchovává unikátní zlaté ikony, z nichž některé byly nalezeny teprve před třiceti lety. Následuje volný čas, kdy můžete například zají na oběd a ochutnat místní speciality.
Na cestě zpět se zastavíme v další tradiční vesničce Lefkos, která je proslulá hlavně díky krásným plážím. Zde budete mít dostatek času se vykoupat a osvěžit.
PERLA STŘEDOMOŘÍ
Lodní výlet podél východního pobřeží až k nejkrásnější pláži ostrova Apella. Koupání v křišťálové vodě či relaxace na pláži či lodi. Následuje oběd ve formě barbecue, který připraví posádka lodi. Na zpáteční cestě možnost koupání na pláži Kyra Panagia a poté v zálivu Kato Lakos s oblázkovou pláží. Oběd je v ceně výletu.
OSTROV SARIA
Lodní výlet na opuštěný ostrov Saria s ruinami antického paláce, ostrov je vhodný ke šnorchlování, možnost dokoupení oběda na lodi.