Nešporová Olina
Specializace:
Jógová terapie,
Feldenkraisova metoda,
Vinyasa jóga,
Jóga,
Pranajáma,
Mindfulness,
Somatická praxe na základě kraniosakrální biodynamiky,
Ajurvéda
Zájezdy lektora
Zájezdy lektora
JÓGA a relaxace na Sardinii s Oli Nešporovou
Club hotel Marina Seada Beach ****
Itálie
Sardinie
lokalita:
Tanaunella
Tanaunella
Cvičební styly:
Jógová terapie
Feldenkraisova metoda
Feldenkraisova metoda
Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...), Zdravotní cvičení, rehabilitace
Olina Nešporová
Jóga
Jóga
Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).
Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Pranajáma
Mindfulness
Mindfulness
Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Markéta Donátová Mgr., Olina Nešporová
Lektoři:
Olina Nešporová
Olina Nešporová
Specializace:
- Jógová terapie
- Feldenkraisova metoda
- Vinyasa jóga a další
5. - 12.7.2025
Číslo zájezdu: 25IT3MASEA27
Program B
Program B
Doprava: Letecky
Strava: All inclusive
Délka pobytu: 8 dní 7 nocí
39 490 Kč