ce59a6a9-697b-46f4-ae8d-030906577c6b-1.jpg
First minute
Fotogalerie

Jóga a relaxace v Algarve s Lubicou Semanskou

Auramar Beach Resort***+

Portugalsko
Algarve
lokalita:
Albufeira
Albufeira

Albufeira

Cvičební styly:
Jóga pro zdravá záda

Jóga pro zdravá záda

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Ivana Juříková, Klára Jičínská a další
,
Jemná jóga

Jemná jóga

Jemná jóga je styl jógy, který vychází z klasické jógy. Přináší uvolnění, protažení, ale také posílení svalů. Dodává energii a působí nejen na tělo ale i na mysl. Lekce Jemné jógy jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Eliška Radová, Dominika Špičková a další
,
Core jóga

Core jóga

Lekce hodiny Jóga Core jsou zaměřeny na zpěvnění a aktivaci svalů středu těla - bránice, svaly pánevního dna, hluboké břišní a zádové svaly.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Adéla Tomešová, Kateřina Hourová a další
,
Dechová cvičení

Dechová cvičení

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Eliška Radová, Ivana Beránková a další
Lektoři:
Lubica Semanská
8284.jpg

Lubica Semanská

Specializace:
  • Jóga orgánová
  • Zdravotní zádová gymnastika
  • Zdravotní cvičení a další
Více informací
7. - 14.9.2027
Číslo zájezdu:  27PT5AURAA36
Program B
Doprava: Letecky
Strava: All inclusive
Délka pobytu: 8 dní 7 nocí
33 950 Kč
35 950 Kč
Nahoru