Olympia
Olympia
Olympia
Olympia
Olympia
+29

Zumba víkend a wellness na Šumavě s Vendy Kořínkovou, s hostem Kateřinou Haasovou

Sporthotel Olympia****

22. - 24.11.2024
Číslo zájezdu:  24CZSHOLYA47 — Program C
Doprava: Vlastní
Strava: Snídaně
Délka pobytu: 3 dny 2 noci
Česká republika
Jihočeský kraj
lokalita:
Stachy

Stachy

Cvičební styly:
Zumba®

Zumba®

Zumba je fitness program, který v sobě spojuje prvky aerobního cvičení a latinsko-amerických tanců, kombinuje zábavné s efektivním. Používá se latinskoamerická, fitness a mezinárodní hudba. Využívá základní kroky salsy, reggaetonu, merengue a cumbie (v pokročilejších hodinách se zapojí další prvky, např. břišních tanců či tanga). Zumba je založena na principu přerušovaného kardio tréninku, kde se střídá svižná část s pomalou a v této kombinaci dochází ke spalování tuků a efektivnímu formování celého těla. Při hodině propotíte veškeré oblečení, spálíte až 500 kalorií a přitom budete zářit úsměvem od ucha k uchu. Při hodině si totiž ani neuvědomíte, že cvičíte, nemusíte přemýšlet nad žádnými složitými kroky a budete se cítit jako na party. Zumba je úžasná pro mysl, tělo i duši. Po cvičení se nebude moci dočkat další lekce!

 

 



Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování, Taneční
Lektoři:
Marek Vrlák, Monika Knotková a další
,
Cardio Dance

Cardio Dance

Cardio dance je taneční fitness program, který v jedné hodině kombinuje tance latinsko-americké, orientální, street dance, flamenco, tango a mnohé další. Vybraná chytlavá a melodická hudba Cardio Dance naladí a strhne každého v každém věku, ať méně či více mladí, vyřádíte se a pobavíte.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování, Taneční
Lektoři:
Zuzana Jiráková
,
Zumba® Toning

Zumba® Toning

Zumba Toning nabízí benefity klasické Zumby, které obohacuje o prvek činek. Ty cvičení přidají na intenzitě a nejen, že s jejich pomocí posílíte ruce, také do pohybu zapojíte více svalových skupin, což znamená, že během lekce spálíte daleko více energie. Kromě paží budeme při lekcích posilovat také břišní svaly, hýždě a stehna a to především díky silovým sekvencím vkládaným do tanečních sestav.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování, Taneční
Lektoři:
Monika Knotková, Gábina Posavádová a další
,
Bodystyling

Bodystyling

Silově vytrvalostní trénink zaměřený na posílení hlavních svalových skupin celého těla, pro rozvičení a zahřátí používá jednoduchých kroků spojených do nenáročných choreografií, závěr hodiny tvoří strečink.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Lektoři:
Lenka Pavlíková (FiftyFit), Ivona Vesecká a další
,
Poweryoga

Poweryoga

Cvičení využívající základních prvků z jógy, které zaměřené na rozvoj psychické a fyzické kondice. Cílem je nejen celkové posílení a protažení celého těla, ale také formování postavy. Je výborným prostředkem k uvolnění stresu a napětí.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Lektoři:
Kristýna Lehnert, Ivana Vacurová a další
,
Relaxační jóga

Relaxační jóga

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...), Zdravotní cvičení, rehabilitace
Lektoři:
Klára Jičínská, Markéta Donátová Mgr. a další
Lektoři:
Kateřina Haasová
noico

Kateřina Haasová

Specializace:
  • Jóga
Více informací
,
Vendula Kořínková Mgr.
Vendula Kořínková

Vendula Kořínková Mgr.

Specializace:
Více informací
Vyprodáno, registrujeme náhradníky.
Vyprodáno, registrujeme náhradníky
4 290 Kč
Tisk
Na tento zájezd již není možné se přihlásit.
Termíny a ceny
Informace o hotelu
Poloha
Program/Doprava
Foto/video
Výlety a zajímavá místa
Termíny a ceny
Termín Délka pobytu Strava Doprava Program Cena
22. - 24.11.2024 (Program C)
4 290 Kč
Termín
22. - 24.11.2024
Délka pobytu
3 dny / 2 noci
Strava
Snídaně
Doprava
Vlastní
Program
Zumba víkend a wellness na Šumavě s Vendy Kořínkovou, s hostem Kateřinou Haasovou - Program C
4 290 Kč
Info

Na tento zájezd již není možné se přihlásit.

Ceník

Dospělý ve dvoulůžkovém pokoji 4 290 Kč
Dospělý v jednolůžkovém pokoji 5 590 Kč
Dítě od 3 do 12 let na přistýlce i řádném lůžku 2 390 Kč
Dítě do 3 let bez nároku na služby 0 Kč

Příplatky a slevy
GČP Rozsah 09 (Tuzemsko do 5 000,-) 20 % spoluúčast 228 Kč  / pobyt
GČP Rozsah 10 (Tuzemsko do 10 000,-) 20 % spoluúčast 328 Kč  / pobyt
Necvičící -200 Kč  / pobyt
Večeře 420 Kč  / noc
Večeře dítě (od 3 do 12 let) 250 Kč  / noc
Vstup do wellness (120 min) 390 Kč  / den
Pokoj s balkónem (na vyžádání) 200 Kč  / pokoj/noc

Cena zahrnuje

  • ubytování
  • stravování – dle programu
  • cvičení podle druhu programu, viz záložka "Program zájezdu"
  • parkování
  • vstup do fitness a veřejné části SPA
  • zákonné pojištění proti úpadku CK

    Cena nezahrnuje:
  • Městský poplatek - 30,-/os/noc - splatné na místě

Standartní pokoje jsou bez možnosti přistýlky.

Doplňující informace

  • Pobyt s programem bude realizován při minimálním počtu 10-ti cvičících osob, pokud není uvedeno jinak. Cestovní kancelář si vyhrazuje přizpůsobit program počtu a zdatnosti cvičících.
  • Slevy stejného druhu se nekombinují a nesčítají. Uplatnit lze takovou, která je pro klienta výhodnější nebo kterou si vybere.
  • Poskytnutí veškerých slev je podmíněno dodržením termínů splatnosti dohodnutých v cestovní smlouvě.
  • Nedílnou součást smluvního vztahu tvoří Všeobecné podmínky, Důležité informace, Reklamační řád, případně Přepravní podmínky, které si pozorně prostudujte ještě před uzavřením cestovní smlouvy.
  • Na základě zkušeností Vám doporučujeme uzavřít pojištění, které alespoň z části (až 80 %) pokryje rizika spojená se stornem zájezdu.

Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email.
Informace o hotelu
Poloha

Sporthotel Olympia se nachází v jihočeské obci Stachy, přímo u nástupiště běžeckých lyžařských tras a poblíž sjezdového areálu Kobyla, téměř na vrcholu Churáňovského hřebene ve výšce 1080 m n. m. Právě nadmořská výška a samotné umístění Sporthotelu Olympia v rámci lyžařského areálu zajišťuje úžasný pocit z čistého horského vzduchu.

Program/Doprava

4 lekce cvičení – pátek večer, sobota ráno, sobota večer a neděle ráno

Foto/video
Výlety a zajímavá místa