S jógou jsem začala před více než 10lety jako kompenzaci k sedavému zaměstnání. Cvičila jsem pouze pro své potěšení a zdravotní účinky, které mi jóga přinášela. K lektorování mě přivedla má dobrá kamarádka, která mi následně nabídla vedení lekcí jógy na společných víkendech se cvičením. Od té doby vyučuji i pravidelné lekce ve Studiu Dvojka v Sedlčanech.
Snažím se neustále vzdělávat, rozvíjet a inspirovat, proto navštěvuji různé semináře, workshopy a školení. Vedu hodiny jógy a powerjógy. Moc si užívám energii a úžasnou atmosféru na společných hodinách, díky kterým poznávám i spoustu skvělých a inspirativních lidí.
Vzdělání: FISAF Joga
Poweryoga Akademie Master training powerjógy
Seminář hormonální jógy
Workshop restorativní-regenerativní jógy
Zájezdy lektora
Zumba a jóga víkend a s Vendy Kořínkovou, s hostem Kateřinou Haasovou
Hotel Concertino Zlatá Husa
Jindřichův Hradec
Město Jindřichův Hradec se nachází v Jihočeském kraji severovýchodně od Českých Budějovic. Historické jádro tohoto města je městskou památkovou rezervací.
Zumba® Toning
Zumba Toning nabízí benefity klasické Zumby, které obohacuje o prvek činek. Ty cvičení přidají na intenzitě a nejen, že s jejich pomocí posílíte ruce, také do pohybu zapojíte více svalových skupin, což znamená, že během lekce spálíte daleko více energie. Kromě paží budeme při lekcích posilovat také břišní svaly, hýždě a stehna a to především díky silovým sekvencím vkládaným do tanečních sestav.
Zumba Dance
Zumba dance je nový dynamický fitness program, který v sobě spojuje prvky aerobního cvičení a latinsko-amerických tanců. Využívá základní kroky salsy, reggaetonu, merengue a cumbie.
Program C
