hotel
Royal Golf Club
Royal Golf Club
Royal Golf Club
Royal Golf Club
+13

Sportovní wellness víkend se Simonou Míčkovou

Royal Beroun Golf Club****

1. - 3.11.2024
Číslo zájezdu:  24CZROBERA44 — Program AB
Doprava: Vlastní
Strava: Snídaně
Délka pobytu: 3 dny 2 noci
Česká republika
Středočeský kraj
lokalita:
Beroun
beroun

Beroun

Cvičební styly:
Zdravá záda

Zdravá záda

Komplexní uvolňovací, protahovací a posilovací cvičení Kombinace cvičení qigongu, jógy, strečingu, rehabilitačních cvičení a posilování. Pomáhá s odstraněním bolestí zad a hlavy

Zaměření:
Zdravotní cvičení, rehabilitace
Lektoři:
Kateřina Hourová, Lenka Uhlíková a další
,
Strečink

Strečink

Jedná se o protahovací a kompenzační cvičení. Strečink rozvíjí pohyblivost a ohebnost celého těla, napománá k udržování pružnosti svalů a šlach, zlepšuje kloubní pohyblivost, je prevencí svalové nerovnováhy a svalových a kloubních úrazů.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...), Zdravotní cvičení, rehabilitace
Lektoři:
Pavlína Klepetková, Květuše Pelantová a další
,
Posilování vahou vlastního těla

Posilování vahou vlastního těla

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování, Body & Mind (jóga, pilates...)
Lektoři:
Lenka Tydlitátová, Jolana Ryplová a další
,
Pilates

Pilates

Druh cvičení, který lze zařadit do kategorie Body and Mind. Je to promyšlený systém cvičení zaměřený na získání optimálního tělesného a duševního stavu organismu jako celku s hlavním důrazem na zpevnění jeho centra – tzv. jádra neboli „power house“. Posiluje a tonizuje hluboký stabilizační svalový systém pomocí balančních cviků, vyrovnává svalovou nerovnováhu protahovacími a posilovacími cviky a celkově harmonizuje a pozitivně vylaďuje organismus. Jednoduše řečeno – je to pomalé systematické cvičení většinou v nízkých polohách na podložce, doplněné cvičebními pomůckami jako jsou overbally, therabandy, velké míče, balanční podložky apod. Pilates je vhodné naprosto pro každého a má neuvěřitelné výsledky.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Lektoři:
Květuše Pelantová, Martina Křelinová a další
Lektoři:
Simona Míčková
11720.jpg

Simona Míčková

Specializace:
Více informací
Rezervace prosíme do 27.9. 2024, nebo do vyprodání kapacity.
4 290 Kč
Tisk
Rezervovat
Termíny a ceny
Informace o hotelu
Poloha
Program zájezdu
Foto/video
Termíny a ceny
Termín Délka pobytu Strava Doprava Program Cena
1. - 3.11.2024 (Program AB)
4 290 Kč
Termín
1. - 3.11.2024
Délka pobytu
3 dny / 2 noci
Strava
Snídaně
Doprava
Vlastní
Program
Sportovní wellness víkend se Simonou Míčkovou - Program AB
4 290 Kč
Info
Rezervovat

Ceník

Dospělý ve dvoulůžkovém pokoji 4 290 Kč

Příplatky a slevy
GČP Rozsah 09 (Tuzemsko do 5 000,-) 20 % spoluúčast 228 Kč  / pobyt
Necvičící -200 Kč  / pobyt

Cena zahrnuje

  • ubytování
  • stravování dle zájezdu
  • vstup do wellness
  • vstup do fitness
  • cvičení podle druhu programu, viz záložka "Program zájezdu"
  • parkování zdarma
  • zákonné pojištění proti úpadku CK

Doplňující informace

  • Pobyt s programem bude realizován při minimálním počtu 10-ti cvičících osob, pokud není uvedeno jinak. Cestovní kancelář si vyhrazuje přizpůsobit program počtu a zdatnosti cvičících.
  • Slevy stejného druhu se nekombinují a nesčítají. Uplatnit lze takovou, která je pro klienta výhodnější nebo kterou si vybere.
  • Poskytnutí veškerých slev je podmíněno dodržením termínů splatnosti dohodnutých v cestovní smlouvě.
  • Nedílnou součást smluvního vztahu tvoří Všeobecné podmínky, Důležité informace, Reklamační řád, případně Přepravní podmínky, které si pozorně prostudujte ještě před uzavřením cestovní smlouvy.
  • Na základě zkušeností Vám doporučujeme uzavřít pojištění, které alespoň z části (až 80 %) pokryje rizika spojená se stornem zájezd

Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email.
Informace o hotelu
Poloha

Hotel Beroun Golf Club se nachází v areálu golfového hřiště v Berouně.

Program zájezdu

4 lekce cvičení – pátek večer, sobota ráno, sobota večer a neděle ráno.

Foto/video