Sportovně-rekondiční víkend s Personální trenérkou, fyzioterapeutkou a Master instruktorkou Katkou Masopustovou a jejím hostem

Terme Vivat****Superior

25. - 28.10.2019
Číslo zájezdu:  19SI1VITEA43Program A
Doprava: Autobus
Strava: Polopenze
Délka pobytu: 4 dny 2 noci
Slovinsko
Pomurje
lokalita:
Moravské Toplice
3736.jpg

Moravské Toplice

Moravské Toplice jsou situovány v severní části Slovinska. Region je znám především díky lázeňství. Lázním daly vznik pokusné vrty při hledání ropy v 50. letech. Lečivým pramenem je "černá termální voda"(kalná, slaná a lehce cítit naftou), která má teplotu 72°C. V roce 2005 zde bylo dokončeno 18-jamkové golfové hřiště Livada. K dalšímu sportovnímu vyžití slouží: volejbalová a basketbalová hřiště, dále hřiště na házenou a fotbal, tenisové a badmintonové kurty atd. Moravské Toplice jsou vhodné pro turistiku, cykloturistiku a jízdu na koni. Pro region je mimo lázeňství typcké vinařství a speciální kuchyně. V oblasti se nachází největší hrad Slovinska - Grad a kostel Nanebevstoupení Páně v Bogojině.

Cvičební styly:
Aqua Fitness

Aqua Fitness

Aqua Fitness je moderní termín, který spojuje a využívá základů mnoha typů cvičení, tanec, bojové styly, jógu a nebo skupinovou jízdu na stacionárních kolech ve vodě.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování, Aqua, cvičení ve vodě, plavání
Petra Bramborová
,
Zdravá záda

Zdravá záda

Komplexní uvolňovací, protahovací a posilovací cvičení Kombinace cvičení qigongu, jógy, strečingu, rehabilitačních cvičení a posilování. Pomáhá s odstraněním bolestí zad a hlavy

Zaměření:
Zdravotní cvičení, rehabilitace
Hana Ondřejová, Ilona Bartovská a další
,
Dynamic stretching

Dynamic stretching

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
,
Physio active - terapeutická lekce

Physio active - terapeutická lekce

Zaměření:
Zdravotní cvičení, rehabilitace
,
Bodyform

Bodyform

Kombinace posilovacího a protahovacího cvičení, které je zaměřené na všechny svalové skupiny. Při lekci se používají různé typy náčiní.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Tereza Hýsková, Anett Choutková a další
,
Dance Chill Out

Dance Chill Out

Easy dance class

Dance Chill Out je spojení rytmu a tance v kombinaci s dynamickým strečinkem.

Je rytmus a tanec 

Je radost a ženskost

Je strečink a na závěr free style :-)

 

,
European Aerobic®

European Aerobic®

Nový druh aerobních lekcí. V popředí stojí filosofie ENJOY THE MOVEMENT – tedy „užij si pohyb“. Na choreografii NENÍ kladen důraz. Jádro lekce leží ve správném a přirozeném provádění pohybů, které vedou k efektivnímu aerobnímu tréninku bez stresu a s důrazem na zdravotní nezávadnost. V jednoduchosti je krása!

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Hana Doleželová, Lenka Zítková a další
,
ETB®

ETB®

ETB (lekce European Tae Bo®) je hodina intenzivního cvičení složená z kopů, úderů a jejich kombinací, které na sebe bezprostředně navazují. Při ETB® trénujete doslova "celého člověka". Cvičení klade nároky na sílu, výbušnost, flexibilitu, rovnováhu, koordinaci, ale největší důraz je kladen na vytrvalost. ETB® je vhodné i pro ty, kteří nechodí na aerobik, protože neradi přemýšlí o choreografii. V ETB® žádná choreografie není, při ETB® se učíte pracovat sami podle svého vlastního já. GET THE FIRST PLACE BY YOUR OWN... - zvítěz sám nad sebou, porovnávej se vždy sám se sebou. Není důležité vydržet celou hodinu v tempu instruktora - každý máme své tempo a každý podle něj také co nejoptimálněji můžeme pracovat. Nevěříte? Přijďte se přesvědčit, že trénink, který si řídíte sami má ty nejlepší výsledky. Po rozehřátí následuje hlavní část intenzivního cvičení, na závěr některé posilovací cviky následované relaxačním a dechovým cvičením.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování, Bojové
Hana Doleželová, Sandra Nová a další
Lektoři:
Katka Masopustová
Katka Masopustová

Katka Masopustová

Specializace:
Více informací
,
Jana Masopustová
Jana Masopustová

Jana Masopustová

Specializace:
  • European Power Stretch®
  • Jóga
  • European Step® a další
Více informací
Přihlášky prosíme nejpozději do 15.9.2019
6 390 
Tisk
Na tento zájezd již není možné se přihlásit.
Termíny a ceny
Informace o hotelu
Poloha
Program zájezdu
Výlety a zajímavá místa
Termíny a ceny
Termín Délka pobytu Strava Doprava Program Cena
25. - 28.10.2019 (Program A)
6 390 
Termín
25. - 28.10.2019
Délka pobytu
4 dny / 2 noci
Strava
Polopenze
Doprava
Autobus
Program
Sportovně-rekondiční víkend s Personální trenérkou, fyzioterapeutkou a Master instruktorkou Katkou Masopustovou a jejím hostem - Program A
6 390 
Info

Na tento zájezd již není možné se přihlásit.

Ceník

Dospělý ve dvoulůžkovém pokoji 6 390 
Dospělý v jednolůžkovém pokoji 7 090 
Dítě od 10 do 12 let se 2 dospělými osobami 4 690 
Dítě od 4 do 10 let se 2 dospělými osobami 3 790 
Dítě do 4 let bez nároku na služby 2 100 

Příplatky a slevy

Necvičící -300   / pobyt
Pobytová taxa  / €/osoba/den
Vlastní doprava -1 000   / pobyt
E1122224_Komplexní pojištění turistické (do 15.000,-) 163   / pobyt
E3122225_Komplexní pojištění sportovní (do 20.000,-) 216   / pobyt
Pojištění léčebných výloh VZP dospělý 19   / den
Pojištění léčebných výloh VZP dítě do 18 let 13   / den

Cena zahrnuje

  • ubytování ve dvoulůžkových pokojích
  • stravování - polopenze formou švédských stolů
  • doprava autobusem
  • cvičení podle druhu programu
  • neomezený vstup do hotelových termálů včetně dne příjezdu i dne odjezdu
  • 1xvstup do saunového světa
  • neomezený vstup do fitness centra
  • župan
  • voucher na 10 € ve wellness centru Vivat na masáže Vivat
  • voucher na 10 € v Thajském salonu Vivat na masáže Vivat

Doplňující informace

  • pobytová taxa ve výši cca 1,5 €/osoba/den splatná v místě pobytu
  • v sobotu večer je naplánována návštěva vinného sklepa - doprava zdarma, konzumace na vlastní náklady
  • při cestě zpět návštěva obchůdku s místními domácími produkty (víno, likéry, čokoláda, dýňový olej, paštiky, klobásky ...)

Rychlá objednávka

Terme Vivat - bazén

Sportovně-rekondiční víkend s Personální trenérkou, fyzioterapeutkou a Master instruktorkou Katkou Masopustovou a jejím hostem

Terme Vivat****Superior

25. - 28.10.2019
6 390 
Zavřít Popup
25. - 28.10.2019 (Program B)
5 990 
Termín
25. - 28.10.2019
Délka pobytu
4 dny / 2 noci
Strava
Polopenze
Doprava
Autobus
Program
Jóga v termálech s Luckou Polesnou - Program B
5 990 
Info

Na tento zájezd již není možné se přihlásit.

Ceník

Dospělý ve dvoulůžkovém pokoji 5 990 
Dospělý v jednolůžkovém pokoji 6 690 
Dítě od 10 do 12 let se 2 dospělými osobami 4 690 
Dítě od 4 do 10 let se 2 dospělými osobami 3 790 
Dítě do 4 let bez nároku na služby 2 100 

Příplatky a slevy

Necvičící -300   / pobyt
Pobytová taxa  / €/osoba/den
Vlastní doprava -1 000   / pobyt
E1122224_Komplexní pojištění turistické (do 15.000,-) 163   / pobyt
E3122225_Komplexní pojištění sportovní (do 20.000,-) 216   / pobyt
Pojištění léčebných výloh VZP dospělý 19   / den
Pojištění léčebných výloh VZP dítě do 18 let 13   / den

Cena zahrnuje

  • ubytování ve dvoulůžkových pokojích
  • stravování - polopenze formou švédských stolů
  • doprava autobusem
  • cvičení podle druhu programu
  • neomezený vstup do hotelových termálů včetně dne příjezdu i dne odjezdu
  • 1xvstup do saunového světa
  • neomezený vstup do fitness centra
  • župan
  • voucher na 10 € ve wellness centru Vivat na masáže Vivat
  • voucher na 10 € v Thajském salonu Vivat na masáže Vivat

Doplňující informace

  • pobytová taxa ve výši cca 1,5 €/osoba/den splatná v místě pobytu
  • v sobotu večer je naplánována návštěva vinného sklepa - doprava zdarma, konzumace na vlastní náklady
  • při cestě zpět návštěva obchůdku s místními domácími produkty (víno, likéry, čokoláda, dýňový olej, paštiky, klobásky ...)

Rychlá objednávka

Terme Vivat - bazén

Jóga v termálech s Luckou Polesnou

Terme Vivat****Superior

25. - 28.10.2019
5 990 
Zavřít Popup
25. - 28.10.2019 (Program BZ)
5 990 
Termín
25. - 28.10.2019
Délka pobytu
4 dny / 2 noci
Strava
Polopenze
Doprava
Autobus
Program
Relax v termálech s Blankou Lorencovou - Program BZ
5 990 
Info

Na tento zájezd již není možné se přihlásit.

Ceník

Dospělý ve dvoulůžkovém pokoji 5 990 
Dospělý v jednolůžkovém pokoji 6 690 
Dítě od 10 do 12 let se 2 dospělými osobami 4 690 
Dítě od 4 do 10 let se 2 dospělými osobami 3 790 
Dítě do 4 let bez nároku na služby 2 100 

Příplatky a slevy

Necvičící -300   / pobyt
Pobytová taxa  / €/osoba/den
Vlastní doprava -1 000   / pobyt
E1122224_Komplexní pojištění turistické (do 15.000,-) 163   / pobyt
E3122225_Komplexní pojištění sportovní (do 20.000,-) 216   / pobyt
Pojištění léčebných výloh VZP dospělý 19   / den
Pojištění léčebných výloh VZP dítě do 18 let 13   / den

Cena zahrnuje

  • ubytování ve dvoulůžkových pokojích
  • stravování - polopenze formou švédských stolů
  • doprava autobusem
  • cvičení podle druhu programu
  • neomezený vstup do hotelových termálů včetně dne příjezdu i dne odjezdu
  • 1xvstup do saunového světa
  • neomezený vstup do fitness centra
  • župan
  • voucher na 10 € ve wellness centru Vivat na masáže Vivat
  • voucher na 10 € v Thajském salonu Vivat na masáže Vivat

Doplňující informace

  • pobytová taxa ve výši cca 1,5 €/osoba/den splatná v místě pobytu
  • v sobotu večer je naplánována návštěva vinného sklepa - doprava zdarma, konzumace na vlastní náklady
  • při cestě zpět návštěva obchůdku s místními domácími produkty (víno, likéry, čokoláda, dýňový olej, paštiky, klobásky ...)

Rychlá objednávka

Terme Vivat - bazén

Relax v termálech s Blankou Lorencovou

Terme Vivat****Superior

25. - 28.10.2019
5 990 
Zavřít Popup
Informace o hotelu
Poloha

Hotel se nachází v příjemné lázeňské vesničce Moravské Toplice v severovýchodním Slovinsku, v blízkosti rakouských, chorvatských a maďarských hranic. Hotel obklopuje panenská příroda a je ideálním místem pro příjemnou dovolenou.

Program zájezdu

Program zájezdu:
odjezd v pátek ve 23:50 z Roztyl
příjezd na místo cca v 8:00 - možnost přikoupení snídaní á 10€/osobu, vstup do termálních bazénů (nutnost vlastního ručníku nebo možnost zapůjčení za poplatek)
check in od 14:00
neděle večer - možnost návštěvy vinného sklepa - doprava zdarma, konzumace na vlastní náklady
pondělí - check out v 10:00, celodenní vstup do termálů, možnost oběda
odjezd zpět do ČR cca v 15 hodin, příjezd do Prahy kolem půlnoci

Relaxační pobyt v termálních lázních s profesionálně vedenou pohybovou terapií s personální trenérkou a fyzioterapeutkou Katkou Masopustovou.
Pohybový program zaměřený na uvolnění svalového napětí, zlepšení mobility pohybového aparátu a zpevnění problematických partií.
Součástí programu je i přednáška na téma saunování, regenerace a pitný režim

Program cvičení:
6 lekcí cvičení + přednáška na téma saunování, regenerace a pitný režim.

  • AQUA Fitness (Aqua HIIT & Aqua Mobility)
  • Zdravá záda - ESG
  • Dynamický strečink - EPS
  • Physio Active (myofasciální autorelaxace)
  • Bodyforming (SHAPE UP YOUR BODY)
  • Dance Chill Out (Easy dance class s Janou ;-))
  • Aerobic
  • TaeBo - ETB

 

Výlety a zajímavá místa