Sportovně-rekondiční pobyt s personální trenérkou, fyzioterapeutkou a Master instruktorkou Katkou Masopustovou a jejím hostem

Lanterna Resort - apartmány, vilky a hotel

16. - 25.8.2024
Číslo zájezdu:  24HR1LAAPA33Program AB2
Doprava: Autobus
Strava: Bez stravy
Délka pobytu: 10 dní 7 nocí
Chorvatsko
Istrie
lokalita:
Lanterna (Tar)
3471.jpg

Lanterna (Tar)

Tar je nevelká zemědělská obec (800 obyvatel) v západní Istrii, na vyvýšenině (110 m n. m.), poněkud stranou od moře nad ústím řeky Mirny do moře, 9 km severně od Poreče. Je nejsevernější součástí porečské hotelové aglomerace. Pod Tarem se prostírá Tarská zátoka (Tarska draga), u ní malá rybářská osada s vyhledávanou rybí restaurací Santa Marina. Cestovnímu ruchu slouží malý poloostrov Lanterna, kde se rozrostlo živé kvalitní stejnojmenné letovisko uprostřed pěkného lesoparku, známé své bohatou sportovní nabídkou.

Cvičební styly:
Bodyform

Bodyform

Kombinace posilovacího a protahovacího cvičení, které je zaměřené na všechny svalové skupiny. Při lekci se používají různé typy náčiní.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Petra Prokešová, Martina Křelinová a další
,
Zdravá záda

Zdravá záda

Komplexní uvolňovací, protahovací a posilovací cvičení Kombinace cvičení qigongu, jógy, strečingu, rehabilitačních cvičení a posilování. Pomáhá s odstraněním bolestí zad a hlavy

Zaměření:
Zdravotní cvičení, rehabilitace
Lenka Kopecká, Monika Seidlová a další
,
CORE/ABS & Mobility

CORE/ABS & Mobility

Moderní koncept lekce zaměřený na efektivní dynamické procvičení celého těla se zaměřením na problematický střed. Mobilizace oblasti ramen a zápěstí před hlavní částí. Trénink CORE ve dvou sekvencích a trénink ABS v jedné sekvenci v závěru lekce strečink.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování, Zdravotní cvičení, rehabilitace
,
Aqua Fitness

Aqua Fitness

Aqua Fitness je moderní termín, který spojuje a využívá základů mnoha typů cvičení, tanec, bojové styly, jógu a nebo skupinovou jízdu na stacionárních kolech ve vodě.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování, Aqua, cvičení ve vodě, plavání
Martina Hrozányová, Petra Bramborová
,
shape UP YOUR body

shape UP YOUR body

,
TRX SHAPE UP

TRX SHAPE UP

Total-body Resistence Exercise - způsob účinného cvičení a posilování těla pomocí závěsného systému TRX. Tvoří jej nastavitelné pásy opatřené sadou karabin, univerzálně použitelné pro každý druh postavy. Principem tréninku je zavěšení jedné části těla do popruhů, přičemž druhá část zůstává v kontaktu s podložkou. Podle tří základních principů nastavení intenzity tréninku lze každý cvik upravit podle výkonnosti jednotlivce. Kombinace vlastní váhy těla a svíraného úhlu s podložkou tak ovlivňuje výslednou intenzitu cvičení. Závěsný trénink poskytuje novou možnost budování přirozené funkční síly a flexibility. Blahodárný vliv má také na rovnováhu, koordinaci a stabilitu těla. Protože je TRX založeno na principu cvičení s vlastní vahou (procento použité zátěže každý nastavuje podle svého), je cvičení vhodné pro všechny úrovně fyzické zdatnosti. Během cvičení neexistuje žádné omezení pohybu a je umožněno naprosto dokonalé procvičení celého těla. TRX představuje efektivní a bezpečnou cestu za vašimi cíli, ať již jde o rozvoj síly, zlepšení rozsahu pohybu, redukci hmotnosti nebo všeobecné zvýšení kondice.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
,
TRX

TRX

Total-body Resistence Exercise - způsob účinného cvičení a posilování těla pomocí závěsného systému TRX. Tvoří jej nastavitelné pásy opatřené sadou karabin, univerzálně použitelné pro každý druh postavy. Principem tréninku je zavěšení jedné části těla do popruhů, přičemž druhá část zůstává v kontaktu s podložkou. Podle tří základních principů nastavení intenzity tréninku lze každý cvik upravit podle výkonnosti jednotlivce. Kombinace vlastní váhy těla a svíraného úhlu s podložkou tak ovlivňuje výslednou intenzitu cvičení. Závěsný trénink poskytuje novou možnost budování přirozené funkční síly a flexibility. Blahodárný vliv má také na rovnováhu, koordinaci a stabilitu těla. Protože je TRX založeno na principu cvičení s vlastní vahou (procento použité zátěže každý nastavuje podle svého), je cvičení vhodné pro všechny úrovně fyzické zdatnosti. Během cvičení neexistuje žádné omezení pohybu a je umožněno naprosto dokonalé procvičení celého těla. TRX představuje efektivní a bezpečnou cestu za vašimi cíli, ať již jde o rozvoj síly, zlepšení rozsahu pohybu, redukci hmotnosti nebo všeobecné zvýšení kondice.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Hana Boháčová, Monika Seidlová a další
,
Tabata

Tabata

Tabata je určena pro každého, kdo touží po pěkné postavě. Jedná se o náročnou metodu intervalového tréninku, kardio cvičení pojmenované podle japonského lékaře Tabaty, které se skládá ze 6-7 20 sekundových cviků proložených 10 sekundovým odpočinkem. Začátek lekce je věnován zahřátí, vysvětlení správného provedení cviků a protažení. Další část je čistá tabata, kdy jeden cvik se cvičí naplno, v maximálním fyzickém nasazení po dobu 20 sekund, poté následuje odpočinek. Tento cvik opakujeme 8 x s maximální silou. V lekci se prostřídá 7-8 cviků a následuje důkladné protažení. Pravidelné lekce výrazně zvyšují fyzický výkon jedince a posouvají jeho hranice.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Petra Prokešová, Monika Seidlová a další
,
Aerobic

Aerobic

Kondiční cvičení aerobního charakteru zaměřené na rozvoj vytrvalosti, síly a formování postavy.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Petra Prokešová, Jana Mikuláštíková Vanhees a další
,
Step aerobic

Step aerobic

Vytrvalostní cvičení na jednoduchém plastovém schodu – stepu. Tento vertikální trénink má výborné účinky na formování stehen a hýždí a zvyšování fyzické kondice. Dochází při něm k vysoké spotřebě energie při snížené zátěži kloubního aparátu dolních končetin.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Petra Prokešová, Veronika Holujová a další
,
Tae-bo

Tae-bo

Moderní druh aerobního cvičení, které kombinuje prvky karate, taekwon-da a klasického boxu s prvky tanečního aerobiku.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování, Taneční, Bojové
Petra Krulichová (Birnbaumová), Denisa Balakovská a další
,
ZOGA Multidimensional Movement

ZOGA Multidimensional Movement

ZOGA Multidimensional Movement je zcela nový koncept vycházející ze strukturální integrace. Práce s myofasciálními řetězci vede k uvolnění restrikcí v těle, nastolení rovnováhy všech tělesných struktur a získání lehkosti a harmonie v pohybu.

 

Zaměření:
Zdravotní cvičení, rehabilitace
,
Program pro děti

Program pro děti

Víkendové a týdenní akce, kde je zajištěno plavání dětí a miminek, cvičení s dětmi, masáže miminek, cvičení pro maminky (aquaerobic, poweryoga, pilates), v době cvičení dospělých je zpravidla zajištěno hlídání dětí.

Zaměření:
Programy pro děti
Lektoři:
Katka Masopustová
Katka Masopustová

Katka Masopustová

Specializace:
Více informací
,
Romana Pospíšilová
6684.jpg

Romana Pospíšilová

Specializace:
  • Mobilizační cvičení
  • Intervalový trénink
  • Zdravá záda a další
Více informací
Rezervace na ověření
11 650 
Tisk
Na tento zájezd již není možné se přihlásit.
Termíny a ceny
Informace o hotelu
Poloha
Program/Doprava
Výlety a zajímavá místa
Termíny a ceny
Termín Délka pobytu Strava Doprava Program Cena
16. - 25.8.2024 (Program B)
11 450 
Termín
16. - 25.8.2024
Délka pobytu
10 dní / 7 nocí
Strava
Bez stravy
Doprava
Autobus
Program
Jógový pobyt u moře s Mirkou Hadáčkovou - Program B
11 450 
Info

Na tento zájezd již není možné se přihlásit.

Ceník

Dospělý ve 3, 4 a 6lůžkovém apartmánu 11 450 
Dospělý v apartmánu obsazeném 2 osobami 13 690 
Dospělý ve 3, 4 a 6lůžkovém apartmánu Sunset 12 890 
Dospělý v apartmánu Sunset obsazeném 2 osobami 15 090 
Dítě do 12 let na řádném lůžku -500 
Dítě od 3 do 6 let s programem, bez nároku na lůžko se 2 dospělými 3 790 

Příplatky a slevy

GČP Rozsah 02 (Evropa do 10 000,-) 0 % spoluúčast 705   / pobyt
GČP Rozsah 04 (Evropa do 15 000,-) 0 % spoluúčast 825   / pobyt
All inclusive cvičení kromě dražších programů 900   / osoba/pobyt
Necvičící -500   / pobyt
Neobsazené lůžko 4 500   / pobyt
Neobsazené lůžko - typ Sunset 5 200   / pobyt
Přistýlka -500   / pobyt
Dětská postýlka 150   / noc
Večeře 7 dní dospělý 3 640   / pobyt
Večeře 7 dní (dítě od 2 do 12 let) 2 548   / pobyt
Polopenze 7 dní dospělý 4 900   / pobyt
Polopenze 7 dní (dítě od 2 do 12 let) 3 430   / pobyt
Snídaně 7 dní dospělý 1 750   / pobyt
Snídaně 7 dní (dítě od 2 do 12 let) 1 225   / pobyt
Vlastní doprava -2 000   / pobyt
Vlastní doprava jedním směrem -500   / pobyt
Volné sedadlo v autobuse 2 600   / zpáteční
Sleva z dopravy při ubytování na 14 dní -1 000   / pobyt
Jiné nástupní místo kromě Praha, Brno, Písek, Tábor, České Budějovice 500   / osoba
Přeprava kola 1 000   / pobyt
Přeprava dětského kočárku  / pobyt
Výběr konkrétního místa v autobusu (místenka) 300   / zpáteční

Cena zahrnuje

  • ubytování 7 nocí ve 3, 4 nebo 6 lůžkovém apartmánu zvoleného typu
  • dopravu tam a zpět klimatizovaným autobusem z Prahy, Brna, Tábora, Písku, Českých Budějovic, pokud není uvedeno jinak
  • cvičení podle druhu programu, viz záložka "Program zájezdu"
  • aktivní program pro děti od 3 do 12 let dle termínu (viz program zájezdu)
  • pobytovou taxu, povlečení, ručníky, závěrečný úklid
  • delegátka v místě pobytu
  • zákonné pojištění proti úpadku CK

Psy a domácí mazlíčky nutno hlásit v CK, cena od 10€ - 25€/den , splatné na recepci resortu.

Doplňující informace

  • Ceny jsou kalkulovány při plně obsazených apartmánech. Zájezd má sportovní charakter. Účastníci, kteří neobsadí celý apartmán, jej mohou sdílet s ostatními nebo nabízíme možnost zakoupení neobsazeného lůžka (lůžek). Do apartmánů typu A, SUNSET a Residence Valamar Tamaris nedoplňujeme dalšími osobami, je třeba si koupit celý apartmán.
  • Dětské ceny v typu SUNSET - informace v CK
  • Pobyt s programem bude realizován při minimálním počtu 10-ti cvičících osob, pokud není uvedeno jinak. Cestovní kancelář si vyhrazuje přizpůsobit program počtu a zdatnosti cvičících.
  • Aktivní program pro děti od 3 do 12 let a outdoor aktivity pro starší 12 let je nutné předem hlásit v CK. Aktivní program probíhá v čase 9:00 - 10:00 a 18:00 - 19:00. Minimální počet pro uskutečnění je 8 dětí. Ostatní hodiny pouze individuální hlídání dětí v době cvičení.
  • Slevy stejného druhu se nekombinují a nesčítají. Uplatnit lze takovou, která je pro klienta výhodnější nebo kterou si vybere.
  • Poskytnutí veškerých slev je podmíněno dodržením termínů splatnosti dohodnutých v cestovní smlouvě.
  • Přepravu dětského kočárku pro dítě do 3 let je nutné hlásit předem v CK.
  • Přeprava jízdních kol zpravidla neprobíhá ve specializovaném cyklovleku, ale v nákladním přívěsu. Proto je nutné zajistit jízdní kolo proti poškození, případně složit do přepravního vaku, jaký se používá pro leteckou přepravu.
  • Nedílnou součást smluvního vztahu tvoří Všeobecné podmínky, Důležité informace, Reklamační řád, případně Přepravní podmínky, které si pozorně prostudujte ještě před uzavřením cestovní smlouvy.
  • Na základě zkušeností Vám doporučujeme Vám uzavřít pojištění, které pokryje rizika spojená se stornem zájezdu.

Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email.

16. - 25.8.2024 (Program T)
11 650 
Termín
16. - 25.8.2024
Délka pobytu
10 dní / 7 nocí
Strava
Bez stravy
Doprava
Autobus
Program
Protančený týden plný salsy s Bohemian Salseros - Inou a Honzou - Program T
11 650 
Info

Na tento zájezd již není možné se přihlásit.

Ceník

Dospělý ve 3, 4 a 6lůžkovém apartmánu 11 650 
Dospělý v apartmánu obsazeném 2 osobami 13 890 
Dospělý ve 3, 4 a 6lůžkovém apartmánu Sunset 13 090 
Dospělý v apartmánu Sunset obsazeném 2 osobami 15 290 
Dítě do 12 let na řádném lůžku -500 
Dítě od 3 do 6 let s programem, bez nároku na lůžko se 2 dospělými 3 790 

Příplatky a slevy

GČP Rozsah 02 (Evropa do 10 000,-) 0 % spoluúčast 705   / pobyt
GČP Rozsah 04 (Evropa do 15 000,-) 0 % spoluúčast 825   / pobyt
All inclusive cvičení kromě dražších programů 900   / osoba/pobyt
Necvičící -500   / pobyt
Neobsazené lůžko 4 500   / pobyt
Neobsazené lůžko - typ Sunset 5 200   / pobyt
Přistýlka -500   / pobyt
Dětská postýlka 150   / noc
Večeře 7 dní dospělý 3 640   / pobyt
Večeře 7 dní (dítě od 2 do 12 let) 2 548   / pobyt
Polopenze 7 dní dospělý 4 900   / pobyt
Polopenze 7 dní (dítě od 2 do 12 let) 3 430   / pobyt
Snídaně 7 dní dospělý 1 750   / pobyt
Snídaně 7 dní (dítě od 2 do 12 let) 1 225   / pobyt
Vlastní doprava -2 000   / pobyt
Vlastní doprava jedním směrem -500   / pobyt
Volné sedadlo v autobuse 2 600   / zpáteční
Sleva z dopravy při ubytování na 14 dní -1 000   / pobyt
Jiné nástupní místo kromě Praha, Brno, Písek, Tábor, České Budějovice 500   / osoba
Přeprava kola 1 000   / pobyt
Přeprava dětského kočárku  / pobyt
Výběr konkrétního místa v autobusu (místenka) 300   / zpáteční

Cena zahrnuje

  • ubytování 7 nocí ve 3, 4 nebo 6 lůžkovém apartmánu zvoleného typu
  • dopravu tam a zpět klimatizovaným autobusem z Prahy, Brna, Tábora, Písku, Českých Budějovic, pokud není uvedeno jinak
  • cvičení podle druhu programu, viz záložka "Program zájezdu"
  • aktivní program pro děti od 3 do 12 let dle termínu (viz program zájezdu)
  • pobytovou taxu, povlečení, ručníky, závěrečný úklid
  • delegátka v místě pobytu
  • zákonné pojištění proti úpadku CK

Psy a domácí mazlíčky nutno hlásit v CK, cena od 10€ - 25€/den , splatné na recepci resortu.

Doplňující informace

  • Ceny jsou kalkulovány při plně obsazených apartmánech. Zájezd má sportovní charakter. Účastníci, kteří neobsadí celý apartmán, jej mohou sdílet s ostatními nebo nabízíme možnost zakoupení neobsazeného lůžka (lůžek). Do apartmánů typu A, SUNSET a Residence Valamar Tamaris nedoplňujeme dalšími osobami, je třeba si koupit celý apartmán.
  • Dětské ceny v typu SUNSET - informace v CK
  • Pobyt s programem bude realizován při minimálním počtu 10-ti cvičících osob, pokud není uvedeno jinak. Cestovní kancelář si vyhrazuje přizpůsobit program počtu a zdatnosti cvičících.
  • Aktivní program pro děti od 3 do 12 let a outdoor aktivity pro starší 12 let je nutné předem hlásit v CK. Aktivní program probíhá v čase 9:00 - 10:00 a 18:00 - 19:00. Minimální počet pro uskutečnění je 8 dětí. Ostatní hodiny pouze individuální hlídání dětí v době cvičení.
  • Slevy stejného druhu se nekombinují a nesčítají. Uplatnit lze takovou, která je pro klienta výhodnější nebo kterou si vybere.
  • Poskytnutí veškerých slev je podmíněno dodržením termínů splatnosti dohodnutých v cestovní smlouvě.
  • Přepravu dětského kočárku pro dítě do 3 let je nutné hlásit předem v CK.
  • Přeprava jízdních kol zpravidla neprobíhá ve specializovaném cyklovleku, ale v nákladním přívěsu. Proto je nutné zajistit jízdní kolo proti poškození, případně složit do přepravního vaku, jaký se používá pro leteckou přepravu.
  • Nedílnou součást smluvního vztahu tvoří Všeobecné podmínky, Důležité informace, Reklamační řád, případně Přepravní podmínky, které si pozorně prostudujte ještě před uzavřením cestovní smlouvy.
  • Na základě zkušeností Vám doporučujeme Vám uzavřít pojištění, které pokryje rizika spojená se stornem zájezdu.

Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email.

16. - 25.8.2024 (Program AB)
11 050 
Termín
16. - 25.8.2024
Délka pobytu
10 dní / 7 nocí
Strava
Bez stravy
Doprava
Autobus
Program
Tradiční pobyt s Jindrou Bártovou - Program AB
11 050 
Info

Na tento zájezd již není možné se přihlásit.

Ceník

Dospělý ve 3, 4 a 6lůžkovém apartmánu 11 050 
Dospělý v apartmánu obsazeném 2 osobami 13 290 
Dospělý ve 3, 4 a 6lůžkovém apartmánu Sunset 12 490 
Dospělý v apartmánu Sunset obsazeném 2 osobami 14 690 
Dítě do 12 let na řádném lůžku -500 
Dítě od 3 do 6 let s programem, bez nároku na lůžko se 2 dospělými 3 790 

Příplatky a slevy

GČP Rozsah 02 (Evropa do 10 000,-) 0 % spoluúčast 705   / pobyt
GČP Rozsah 04 (Evropa do 15 000,-) 0 % spoluúčast 825   / pobyt
All inclusive cvičení kromě dražších programů 900   / osoba/pobyt
Necvičící -500   / pobyt
Neobsazené lůžko 4 500   / pobyt
Neobsazené lůžko - typ Sunset 5 200   / pobyt
Přistýlka -500   / pobyt
Dětská postýlka 150   / noc
Večeře 7 dní dospělý 3 640   / pobyt
Večeře 7 dní (dítě od 2 do 12 let) 2 548   / pobyt
Polopenze 7 dní dospělý 4 900   / pobyt
Polopenze 7 dní (dítě od 2 do 12 let) 3 430   / pobyt
Snídaně 7 dní dospělý 1 750   / pobyt
Snídaně 7 dní (dítě od 2 do 12 let) 1 225   / pobyt
Vlastní doprava -2 000   / pobyt
Vlastní doprava jedním směrem -500   / pobyt
Volné sedadlo v autobuse 2 600   / zpáteční
Sleva z dopravy při ubytování na 14 dní -1 000   / pobyt
Jiné nástupní místo kromě Praha, Brno, Písek, Tábor, České Budějovice 500   / osoba
Přeprava kola 1 000   / pobyt
Přeprava dětského kočárku  / pobyt
Výběr konkrétního místa v autobusu (místenka) 300   / zpáteční

Cena zahrnuje

  • ubytování 7 nocí ve 3, 4 nebo 6 lůžkovém apartmánu zvoleného typu
  • dopravu tam a zpět klimatizovaným autobusem z Prahy, Brna, Tábora, Písku, Českých Budějovic, pokud není uvedeno jinak
  • cvičení podle druhu programu, viz záložka "Program zájezdu"
  • aktivní program pro děti od 3 do 12 let dle termínu (viz program zájezdu)
  • pobytovou taxu, povlečení, ručníky, závěrečný úklid
  • delegátka v místě pobytu
  • zákonné pojištění proti úpadku CK

Psy a domácí mazlíčky nutno hlásit v CK, cena od 10€ - 25€/den , splatné na recepci resortu.

Doplňující informace

  • Ceny jsou kalkulovány při plně obsazených apartmánech. Zájezd má sportovní charakter. Účastníci, kteří neobsadí celý apartmán, jej mohou sdílet s ostatními nebo nabízíme možnost zakoupení neobsazeného lůžka (lůžek). Do apartmánů typu A, SUNSET a Residence Valamar Tamaris nedoplňujeme dalšími osobami, je třeba si koupit celý apartmán.
  • Dětské ceny v typu SUNSET - informace v CK
  • Pobyt s programem bude realizován při minimálním počtu 10-ti cvičících osob, pokud není uvedeno jinak. Cestovní kancelář si vyhrazuje přizpůsobit program počtu a zdatnosti cvičících.
  • Aktivní program pro děti od 3 do 12 let a outdoor aktivity pro starší 12 let je nutné předem hlásit v CK. Aktivní program probíhá v čase 9:00 - 10:00 a 18:00 - 19:00. Minimální počet pro uskutečnění je 8 dětí. Ostatní hodiny pouze individuální hlídání dětí v době cvičení.
  • Slevy stejného druhu se nekombinují a nesčítají. Uplatnit lze takovou, která je pro klienta výhodnější nebo kterou si vybere.
  • Poskytnutí veškerých slev je podmíněno dodržením termínů splatnosti dohodnutých v cestovní smlouvě.
  • Přepravu dětského kočárku pro dítě do 3 let je nutné hlásit předem v CK.
  • Přeprava jízdních kol zpravidla neprobíhá ve specializovaném cyklovleku, ale v nákladním přívěsu. Proto je nutné zajistit jízdní kolo proti poškození, případně složit do přepravního vaku, jaký se používá pro leteckou přepravu.
  • Nedílnou součást smluvního vztahu tvoří Všeobecné podmínky, Důležité informace, Reklamační řád, případně Přepravní podmínky, které si pozorně prostudujte ještě před uzavřením cestovní smlouvy.
  • Na základě zkušeností Vám doporučujeme Vám uzavřít pojištění, které pokryje rizika spojená se stornem zájezdu.

Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email.

16. - 25.8.2024 (Program AB2)
11 650 
Termín
16. - 25.8.2024
Délka pobytu
10 dní / 7 nocí
Strava
Bez stravy
Doprava
Autobus
Program
Sportovně-rekondiční pobyt s personální trenérkou, fyzioterapeutkou a Master instruktorkou Katkou Masopustovou a jejím hostem - Program AB2
11 650 
Info

Na tento zájezd již není možné se přihlásit.

Ceník

Dospělý ve 3, 4 a 6lůžkovém apartmánu 11 650 
Dospělý v apartmánu obsazeném 2 osobami 13 890 
Dospělý ve 3, 4 a 6lůžkovém apartmánu Sunset 13 090 
Dospělý v apartmánu Sunset obsazeném 2 osobami 15 290 
Dítě do 12 let na řádném lůžku -500 
Dítě od 3 do 6 let s programem, bez nároku na lůžko se 2 dospělými 3 790 

Příplatky a slevy

GČP Rozsah 02 (Evropa do 10 000,-) 0 % spoluúčast 705   / pobyt
GČP Rozsah 04 (Evropa do 15 000,-) 0 % spoluúčast 825   / pobyt
All inclusive cvičení kromě dražších programů 900   / osoba/pobyt
Necvičící -500   / pobyt
Neobsazené lůžko 4 500   / pobyt
Neobsazené lůžko - typ Sunset 5 200   / pobyt
Přistýlka -500   / pobyt
Dětská postýlka 150   / noc
Večeře 7 dní dospělý 3 640   / pobyt
Večeře 7 dní (dítě od 2 do 12 let) 2 548   / pobyt
Polopenze 7 dní dospělý 4 900   / pobyt
Polopenze 7 dní (dítě od 2 do 12 let) 3 430   / pobyt
Snídaně 7 dní dospělý 1 750   / pobyt
Snídaně 7 dní (dítě od 2 do 12 let) 1 225   / pobyt
Vlastní doprava -2 000   / pobyt
Vlastní doprava jedním směrem -500   / pobyt
Sleva z dopravy při ubytování na 14 dní -1 000   / pobyt
Volné sedadlo v autobuse 2 600   / zpáteční
Jiné nástupní místo kromě Praha, Brno, Písek, Tábor, České Budějovice 500   / osoba
Přeprava kola 1 000   / pobyt
Výběr konkrétního místa v autobusu (místenka) 300   / zpáteční
Přeprava dětského kočárku  / pobyt

Cena zahrnuje

  • ubytování 7 nocí ve 3, 4 nebo 6 lůžkovém apartmánu zvoleného typu
  • dopravu tam a zpět klimatizovaným autobusem z Prahy, Brna, Tábora, Písku, Českých Budějovic, pokud není uvedeno jinak
  • cvičení podle druhu programu, viz záložka "Program zájezdu"
  • aktivní program pro děti od 3 do 12 let dle termínu (viz program zájezdu)
  • pobytovou taxu, povlečení, ručníky, závěrečný úklid
  • delegátka v místě pobytu
  • zákonné pojištění proti úpadku CK

Psy a domácí mazlíčky nutno hlásit v CK, cena od 10€ - 25€/den , splatné na recepci resortu.

Doplňující informace

  • Ceny jsou kalkulovány při plně obsazených apartmánech. Zájezd má sportovní charakter. Účastníci, kteří neobsadí celý apartmán, jej mohou sdílet s ostatními nebo nabízíme možnost zakoupení neobsazeného lůžka (lůžek). Do apartmánů typu A, SUNSET a Residence Valamar Tamaris nedoplňujeme dalšími osobami, je třeba si koupit celý apartmán.
  • Dětské ceny v typu SUNSET - informace v CK
  • Pobyt s programem bude realizován při minimálním počtu 10-ti cvičících osob, pokud není uvedeno jinak. Cestovní kancelář si vyhrazuje přizpůsobit program počtu a zdatnosti cvičících.
  • Aktivní program pro děti od 3 do 12 let a outdoor aktivity pro starší 12 let je nutné předem hlásit v CK. Aktivní program probíhá v čase 9:00 - 10:00 a 18:00 - 19:00. Minimální počet pro uskutečnění je 8 dětí. Ostatní hodiny pouze individuální hlídání dětí v době cvičení.
  • Slevy stejného druhu se nekombinují a nesčítají. Uplatnit lze takovou, která je pro klienta výhodnější nebo kterou si vybere.
  • Poskytnutí veškerých slev je podmíněno dodržením termínů splatnosti dohodnutých v cestovní smlouvě.
  • Přepravu dětského kočárku pro dítě do 3 let je nutné hlásit předem v CK.
  • Přeprava jízdních kol zpravidla neprobíhá ve specializovaném cyklovleku, ale v nákladním přívěsu. Proto je nutné zajistit jízdní kolo proti poškození, případně složit do přepravního vaku, jaký se používá pro leteckou přepravu.
  • Nedílnou součást smluvního vztahu tvoří Všeobecné podmínky, Důležité informace, Reklamační řád, případně Přepravní podmínky, které si pozorně prostudujte ještě před uzavřením cestovní smlouvy.
  • Na základě zkušeností Vám doporučujeme Vám uzavřít pojištění, které pokryje rizika spojená se stornem zájezdu.

Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email.

Informace o hotelu
Poloha

V lesoparku, 50 - 200 m od pláže, na poloostrově Lanterna, 10 km severně od města Poreč, na západní Istrii.

 

Program/Doprava

Program cvičení

V den příjezdu a odjezdu se necvičí.
Cvičení 2x denně, ráno a večer, cca 12 lekcí.
cvičení - Bodyforming, Zdravá záda, CORE/ABS & Mobility, TRX SHAPE UP & TRX Interval, TABATA, AQUAFITNESS, SHAPE UP YOUR BODY, Aerobic, STEP Aerobic, Taebo & ZOGA Multidimesional Movement

Doprava
Odjezd:  v pátek, z Prahy 20:00h - Metro C Hlavní nádraží – parkoviště naproti Hlavnímu nádraží, ulice Wilsonova směr Brno.
                  Autobus společnosti ALVA TOUR je označený logem CK CAPRO
                  případně z Brna 22:10h , nebo České Budějovice  22:00h
Návrat: odjezd v sobotu v podvečer (čas bude upřesněn v sobotu dopoledne, na nástěnce na budově Daria),
                  předpokládaný příjezd je v neděli v ranních až dopoledních hodinách - Metro C Hlavní nádraží

Zavazadla
Každý účastník má nárok na přepravu 1 zavazadla normálních rozměrů v zavazadlovém prostoru a 1 příručního zavazadla. Doporučujeme zavazadla na kolečkách. Celková váha zavazadel jednoho cestujícího nesmí přesáhnout max. váhu 25 kg.
Přeprava kol pouze ve vybraných termínech (platí pro ty klienty, kteří mají přepravu kola předem objednanou a uhrazenou v CK): Prosím nezapomeňte, že kola se převážejí složená ve vacích k tomu určených nebo jinak zajištěna pro přepravu v přívěsu nebo zavazadlovém prostoru.

Delegát
Po příjezdu na Vás bude čekat delegátka, která Vám předá identifikační pásky na cvičení, ukáže místnost na uschování zavazadel a předá další důležité informace. Později bude nápomocna při ubytování na recepci. Informační tabule CK CAPRO na recepci a na nástěnce budovy DARIA.

Ubytování
Nárok na ubytování vzniká po 16.hodině podle volné kapacity ubytovatele, zpravidla mezi 16:00 – 18:00.
Ubytování bude probíhat na recepci oproti cestovním dokladům.
V den odjezdu je nutné vyklidit apartmán a odevzdat klíče na recepci do 10:00 hodin.

 

Výlety a zajímavá místa