Poweryoga, Port de Bras a Power stretch s Táňou Česenkovou

Orea Resort Sklář Harrachov ****

11. - 13.5.2018
Číslo zájezdu:  18CZSKLARA19Program B
Doprava: Vlastní
Strava: Polopenze
Délka pobytu: 3 dny 2 noci
Česká republika
Krkonoše
lokalita:
Harrachov
3400.jpg

Harrachov

Nejznámější turistické a sportovní středisko západních Krkonoš. Harrachov je ideálním místem pro lyžaře, snowboard a běžkaře, golfisty i pěší turisty.

Cvičební styly:
Poweryoga

Poweryoga

Cvičení využívající základních prvků z jógy, které zaměřené na rozvoj psychické a fyzické kondice. Cílem je nejen celkové posílení a protažení celého těla, ale také formování postavy. Je výborným prostředkem k uvolnění stresu a napětí.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Soňa Filipová, Petra Kubrová a další
,
Port De Bras

Port De Bras

Port De Bras je lekce Body and Mind, která byla vytvořena ruským tanečníkem a choreografem Vladimirem Snežikem a španělským instruktorem a trenérem Juliem Papim. PortDeBras® spadá do cvičení z řady Body& Mind, které vede k uvolnění mysli i těla. Jde o specifické propojení strečinku a prvků z tance-baletu. Plynulé sekvence pohybů v rytmu příjemné hudby protahují zkrácené svaly, uvolňují a mobilizují páteř a kloubní spojení, zlepšují koordinaci a působí na estetiku a ladnost pohybů celého těla. Jde o cvičební program vycházející z pohybů klasického i moderního tance, které jsou doplněny pohyby pro funkční a efektivní, ale zároveň šetrné a přirozené, posílení i protažení svalů celého těla. Autoři označují Port De Bras jako tanečně-kondiční trénink pro všechny, tzn. nejde o lekci pro tanečníky, ale pro běžnou veřejnost, které je uzpůsobena mírou obtížnosti, postupným způsobem výuky, respektováním fyziologického rozsahu pohybů, důrazem na pozitivní zdravotní aspekty jednotlivých pohybů. Jako ostatní lekce Body and Mind přináší i tato psychickou relaxaci, a to díky estetice plynulých pohybů v harmonickém souladu s jedinečně motivující a zároveň i zklidňující hudbou, hlubokému pravidelnému dechu a koncentrací na vlastní tělo a jeho pohyb.

Lekce jsou vhodné pro všechny.Cvičí se v pohodlném oblečení, na boso, v ponožkách, popřípadě v baletních piškotech.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...), Taneční
Marie Vaštáková, Petra Birnbaumová a další
,
Power stretch

Power stretch

Lekce zaměřená k odstranění svalových dysblancí.

Zaměření:
Zdravotní cvičení, rehabilitace
MgA. Sara Puchowska, Ph.D., Zuzana Slabová Mgr. a další
Lektoři:
Taťána Česenková
2528.jpg

Taťána Česenková

Specializace:
  • Poweryoga
  • Power stretch
  • Port De Bras
Více informací
Rezervace prosíme nejpozději do 1.4.2018
3 150 
Tisk
Na tento zájezd již není možné se přihlásit.
Termíny a ceny
Informace o hotelu
Poloha
Popis zájezdu
Výlety a zajímavá místa
Termíny a ceny
Termín Délka pobytu Strava Doprava Program Cena
11. - 13.5.2018 (Program B)
3 150 
Termín
11. - 13.5.2018
Délka pobytu
3 dny / 2 noci
Strava
Polopenze
Doprava
Vlastní
Program
Poweryoga, Port de Bras a Power stretch s Táňou Česenkovou - Program B
3 150 
Info

Na tento zájezd již není možné se přihlásit.

Ceník

Dospělý na řádném lůžku 3 150 
Dospělý v jednolůžkovém pokoji 4 050 
Dítě od 2 do 6 let se 2 dospělými osobami 650 
Dítě od 6 do 12 let na přistýlce se 2 dospělými osobami 1 250 
Dítě do 2 let bez nároku na služby
Dítě do 6 let na řádném lůžku 1 150 
Dítě od 6 do 12 let na řádném lůžku s 1 dospělou osobou 1 450 

Příplatky a slevy

Necvičící -200   / pobyt
Přistýlka -300   / pobyt
Rodinný pokoj (2+2 lůžka) 1 050   / noc
Pobyt se snídaní -400   / pobyt
Parkovné  / noc
Domácí zvíře (hradí se v místě, nutno hlásit předem v CK) 500   / noc
T1002024_Komplexní pojištění turistické 105   / pobyt

Cena zahrnuje

  • ubytování
  • stravování - polopenze formou švédských stolů
  • 4 lekce cvičení podle druhu programu, pokud není uvedeno jinak
  • vstup do bazénu, vířivky, fitness, parní lázně a sauny (od 19:00hod vstup pro hosty starší 18 let)
  • Harrachov Card - karta plná výhod
  • parkovné
  • zákonné pojištění proti úpadku CK

Doplňující informace

  • Pobyt s programem bude realizován při minimálním počtu 15-ti cvičících osob, pokud není uvedeno jinak. Cestovní kancelář si vyhrazuje přizpůsobit program počtu a zdatnosti cvičících.
  • Slevy stejného druhu se nekombinují a nesčítají. Uplatnit lze takovou, která je pro klienta výhodnější nebo kterou si vybere.
  • Poskytnutí veškerých slev je podmíněno dodržením termínů splatnosti dohodnutých v cestovní smlouvě.
  • Nedílnou součást smluvního vztahu tvoří Všeobecné podmínky, Důležité informace, Reklamační řád, případně Přepravní podmínky, které si pozorně prostudujte ještě před uzavřením cestovní smlouvy. Na základě zkušeností Vám doporučujeme Vám uzavřít pojištění, které alespoň z části (až 80 %) pokryje rizika spojená se stornem zájezdu.

Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email.

Rychlá objednávka

Orea Resort Sklář

Poweryoga, Port de Bras a Power stretch s Táňou Česenkovou

Orea Resort Sklář Harrachov ****

11. - 13.5.2018
3 150 
Zavřít Popup
Informace o hotelu
Poloha

V klidné oblasti na kraji lesa v nadmořské výšce 700 m, přesto je z centra Harrachova vzdálený pouze 5 minut chůze.

Popis zájezdu
Pobyt se snídaní - cena 2.750
Pobyt s polopenzí - cena 3.150
Výlety a zajímavá místa