Pilates a relaxace na Krétě s Helenou Felcmanovou
Hotel Giannoulis Almyra Beach****
Ierapetra
Ierapetra, jediné město na jižním pobřeží Kréty, je zároveň nejjižnějším městem Evropy. Leží na nejteplejším místě ostrova a má už spíše africkou atmosféru.
Díky specifickému proudění vzduchu tady přes rok téměř neprší. Absence vysokých kopců v okolí se využívá k hojnému pěstování zeleniny. Asi 14 kilometrů od něj se ve Středozemním (Libyjském) moři nachází ostrůvek Chrissi (zvaný Oslí).
Do metropole Heraklionu s mezinárodním letištěm je to hodinu a půl cesty.
Pilates
Druh cvičení, který lze zařadit do kategorie Body and Mind. Je to promyšlený systém cvičení zaměřený na získání optimálního tělesného a duševního stavu organismu jako celku s hlavním důrazem na zpevnění jeho centra – tzv. jádra neboli „power house“. Posiluje a tonizuje hluboký stabilizační svalový systém pomocí balančních cviků, vyrovnává svalovou nerovnováhu protahovacími a posilovacími cviky a celkově harmonizuje a pozitivně vylaďuje organismus. Jednoduše řečeno – je to pomalé systematické cvičení většinou v nízkých polohách na podložce, doplněné cvičebními pomůckami jako jsou overbally, therabandy, velké míče, balanční podložky apod. Pilates je vhodné naprosto pro každého a má neuvěřitelné výsledky.
Helena Felcmanová Vysušilová
- Pilates Interval Training
- Zdravotní zádová gymnastika
- Theraband Class a další
| Termín | Délka pobytu | Strava | Doprava | Program | Cena | ||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. - 8.6.2025 (Program B) | 28 890 Kč
|
||||||||||||||||||||
|
Termín
1. - 8.6.2025
|
Délka pobytu
8 dní / 7 nocí
|
Strava
All inclusive
|
Doprava
Letecky
|
Program
Pilates a relaxace na Krétě s Helenou Felcmanovou - Program B
|
28 890 Kč
|
||||||||||||||||
Ceník
Cena zahrnuje
Cena nezahrnuje: Doplňující informace
Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email. |
|||||||||||||||||||||
Pláž
Dlouhá písčitá pláž s drobnými oblázky se nachází přímo u hotelu.
Vstup do moře je pozvolný.
Ubytování
Dvoulůžkové bungalovy s výhledem do zahrady s možností 1 přistýlky jsou vybaveny vlastním příslušenstvím (koupelna se sprchou nebo vanou, WC, vysoušeč vlasů), TV/SAT, individuální klimatizací, telefonem, trezorem (za poplatek cca 28€/týden), miniledničkou, balkonem nebo terasou. Za příplatek jsou k dispozici bungalovy s bočním nebo přímým výhledem na moře či rodinné pokoje až pro 4 osoby. Rodinné pokoje jsou stejně vybaveny, jako pokoje standardní a jsou prostornější. Nemají oddělené ložnice.
Možnosti dalšího vyžití
Zdarma: fitness, tenisový kurt, stolní tenis, fotbalové hřiště, plážový volejbal, dětské hřiště, animační program, miniclub.
Za poplatek: beauty centrum, vodní sporty, sauna, jacuzzi, SPA procedury.
Strava
All inclusive - formou bufetu
Doprava
letecky
Zrekonstruovaný, příjemný hotel se nachází v klidné části letoviska Ierapetra, cca 9 km od centra letoviska a cca 100 km od letiště v Heraklionu.
cvičení 2x denně, v den příletu a odletu se necvičí
Odlet:
01.06.2025 Praha (PRG) - Kréta, Heraklion 04:55 - 08:45 QS 1102
Přílet:
08.06.2025 Kréta, Heraklion - Praha (PRG) 09:30 - 11:25 QS 1103
Časy odletů jsou uvedeny v lokálním čase a jsou pouze orientační.
Zavazadla
Registrované zavazadlo - 23 kg/os. (120 cm výš. x 80 cm šíř. x 65 cm hl.)
Příruční zavazadlo - 8 kg/os. (55 cm x 40 cm x 20 cm)
Zavazadlo dítěte do 2 let - 0 kg/os. + skládaný kočárek
Hotel Giannoulis Almyra Beach****
Možnosti výletů:
Ostrov Chrisii
Jen 8 námořních mil od Ierapetry, v průzračných vodách Libyjského moře, se nachází ostrůvek Chrissi. Od ostatních ostrovů ve Středozemním moři se Chrissi liší svou exotickou krásou. Třetinu jeho necelých 10 km2 pokrývá cedrový les, jeden z posledních svého druhu v celé Evropě. Ostrov není osídlen a patří k chráněným přírodním rezervacím Řecka. Azurově modré moře, nádherná pláž, nepřeberné množství mušlí a vzácné květy vytvářejí exotickou atmosféru této úžasné lokality. Tudíž neváhejte a navštivte tento malý pozemský ráj, na který budete dlouho s nostalgií vzpomínat.
Sitia – Vai
Návšivte nejvýchodnější přímořské městečko ostrova Sitie, kde můžete navštívit místní trh, benátskou pevnost Kazarma nebo si vychutnat kávu na nábřeží. Nahlédněte do byzantského kostelíka s krásnými starobylými freskami bohatého kláštera Toplou a výlet zakončete koupáním na Vai - nádherné pláži s přírodním palmovým hájem.
Agios Nikolas – Spinaloga
Výlet můžete začít v hlavním městě kraje Lasithi Agios Nikolaos, kde je například sladkovodní jezírko Voulismeni. Návštěvu města doporučujeme spojit s ostrovem Spinaloga. Plavba lodí přes třpytivě modrý záliv vás zavede k ostrovu Spinaloga, který sloužil jako pevnost se svým leprosáriem až do 20. století. Na ostrůvku navštívíte zachovalé pozůstatky benátské pevnosti z konce 16. století, která chránila záliv a blízký přístav Elounda před osmanskými nájezdníky.
Knossos a Archeologické muzeum
Tento výlet je ideální pro ty, kteří chtějí objevit skrytá tajemství starověkých mýtů a poznat kulturu minojské civilizace. Navštivte palác Knossos, sídlo krále Minoa, který byl postaven v roce 1 700 př. n. l. v malebném údolí, pouhých 5 km od města Heraklion. Poté můžete vyrazit do města Heraklion, které je zároveň jedním z nejzajímavějších měst ostrova, ideální pro odpočinek i objevování historie města. Výlet můžete zakončit návštěvou Archeologického muzea.
Co vidět v okolí:
- Procházka po zajímavostech