Jógový wellness víkend s Danou Štěpánovou
Wellness hotel Říčky
Orlické hory
Jemná jóga
Jemná jóga je styl jógy, který vychází z klasické jógy. Přináší uvolnění, protažení, ale také posílení svalů. Dodává energii a působí nejen na tělo ale i na mysl. Lekce Jemné jógy jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé.
Jóga
Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).
Hathajóga
Hathajóga je cvičení založené na indické tradici jógy. Prováděním jednotlivých pozic /ásan/, různých dechových technik /pránájáma/ se snaží navodit harmonii těla a mysli, rozproudit energii v těle a uvést ji v harmonii s prostředím, ve kterém žijeme. Během klidného a příjemného cvičení se naučíte dýchat plným jógovým dechem, správně provádět jednotlivé pozice, relaxovat a respektovat Vaše možnosti, nepřetěžovat tělo a mysl. Cílem cvičení je naučit se poslouchat svému tělu a porozumět mu.
Termín | Délka pobytu | Strava | Doprava | Program | Cena | ||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
3. - 5.10.2025 (Program B) | 4 950 Kč
|
||||||||||||||||||||
Termín
3. - 5.10.2025
|
Délka pobytu
3 dny / 2 noci
|
Strava
Polopenze
|
Doprava
Vlastní
|
Program
Jógový wellness víkend s Danou Štěpánovou - Program B
|
4 950 Kč
|
||||||||||||||||
Ceník
Cena zahrnuje
Cena nezahrnuje: Doplňující informace
Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email. |
Vybavení a služby
Vnitřní bazén, sauna, vířivka, posilovna, masáže, dětské hřiště, terasa k relaxaci, společenská místnost, restaurace.
Ubytování
Dvoulůžkové pokoje s možností přistýlky.
Na vyžádání čtyřlůžkový pokoj, či apartmán.
Možnosti dalšího vyžití
Na víceúčelovém hřišti přímo u hotelu si můžete zahrát tenis, volejbal, nohejbal nebo i badminton.
Pro větší děti a dospělé máme k dispozici ping pong.
Venkovní gril, je k dispozici bez poplatku, palivo lze zakoupit na recepci. Nutné rezervovat předem
Na recepci hotelu si můžete vypůjčit elektrokola.
Strava
Polopenze, snídaně formou bufetu, večeře výběr ze dvou jídel + polévka.
Doprava
Vlastní
Nachází se v obci Říčky v Orlických horách, cca 7km od Rokytnice v Orl. horách a 17km od Deštného.
4 lekce cvičení:
pá 17:30 - 18:30 Jóga
so 7:30 - 8:30 Jóga
17:30 - 18:30 Jóga
ne 7:30 - 8:30 Jóga
Wellness hotel Říčky
S elektrokolem po Orlických horách
Orlické hory jsou rájem pro cyklisty. Najdete zde trasy různých obtížností a délek, které vás zavedou k nádherným výhledům, historickým památkám i přírodním zajímavostem.
Ski centrum Říčky
je ideálním místem pro sport i zábavu po celý rok. V zimě si zde užijete perfektní podmínky pro lyžování, snowboarding nebo pro běžky. V létě se můžete vydat na kolo do bike parku nebo si půjčit tříkolky a koloběžky a užít si adrenalinový sjezd.
Lanový park
Pokud máte rádi adrenalin a výzvy, nezapomeňte navštívit lanový park Spiders Centre, který leží hned vedle Ski centra Říčky. Čeká na vás zde devět okruhů různých obtížností s více než 80 překážkami ve výšce až 16 m nad zemí. Ubytovaní hosté mají navíc 20% slevu na vstup.
Anenský vrch a opevnění
je jedním z nejvyšších bodů Orlických hor a nabízí nádherný výhled na okolní krajinu. Na vrcholu stojí dřevěná rozhledna Anna, která byla postavena v roce 2010 na místě původní kaple s vyhlídkovou věží. K rozhledně se můžete dostat pěšky nebo na kole po červené turistické značce z Mezivrší nebo z Panského pole. Po cestě si můžete prohlédnout i některé z bunkrů, které tvořily součást československého opevnění před 2. světovou válkou. Největší z nich je pevnost Hanička, kde najdete i muzejní expozici. Přibalte si teplé oblečení, v bunkrech je chladno i v létě.
Kostel Nanebevzetí Panny Marie v Neratově
Neratov v Orlických horách je známý pro svůj neobvyklý kostel Nanebevzetí Panny Marie. Tento barokní chrám z roku 1733 byl zničen požárem v roce 1945. V roce 1992 byl prohlášen za kulturní památku a začala jeho rekonstrukce. Největší pozornost vzbuzuje jeho skleněná střecha, která propouští světlo do kostela a vytváří neopakovatelnou atmosféru.
Zemská brána
je název pro údolí Divoké Orlice, které tvoří přirozenou hranici mezi Čechami a Kladskem. Toto údolí je chráněno jako přírodní rezervace s bohatou flórou a faunou. Po modré značce se můžete projít po naučné stezce, která má 22 zastávek s informačními tabulemi.
Masarykova chata
Pokud si přejete podniknout celodenní turistickou výpravu, doporučujeme Vám vydat se z Říček směrem k vrchu Šerlich. Nachází se na samotné hranici s Polskem a na jeho hřebeni stojí Masarykova chata. Jedná se o nádhernou stavbu z 20. let minulého století, kterou navrhl architekt Bohuslav Fuchs. Jelikož je to chata určená pro turisty, nabízí Vám možnost občerstvení. Po výstupu se můžete posilnit v místní restauraci a následně pokračovat do pralesa Bukačka.