Jógový wellness víkend s Danou Štěpánovou
Wellness hotel Říčky
Orlické hory
Jemná jóga
Jemná jóga je styl jógy, který vychází z klasické jógy. Přináší uvolnění, protažení, ale také posílení svalů. Dodává energii a působí nejen na tělo ale i na mysl. Lekce Jemné jógy jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé.
Jóga
Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).
Hathajóga
Hathajóga je cvičení založené na indické tradici jógy. Prováděním jednotlivých pozic /ásan/, různých dechových technik /pránájáma/ se snaží navodit harmonii těla a mysli, rozproudit energii v těle a uvést ji v harmonii s prostředím, ve kterém žijeme. Během klidného a příjemného cvičení se naučíte dýchat plným jógovým dechem, správně provádět jednotlivé pozice, relaxovat a respektovat Vaše možnosti, nepřetěžovat tělo a mysl. Cílem cvičení je naučit se poslouchat svému tělu a porozumět mu.
| Termín | Délka pobytu | Strava | Doprava | Program | Cena | |||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3. - 5.10.2025 (Program B) | 4 950 Kč
|
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Termín
3. - 5.10.2025
|
Délka pobytu
3 dny / 2 noci
|
Strava
Polopenze
|
Doprava
Vlastní
|
Program
Jógový wellness víkend s Danou Štěpánovou - Program B
|
4 950 Kč
|
|||||||||||||||||||||||||
Ceník
Cena zahrnuje
Cena nezahrnuje: Doplňující informace
Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email. |
||||||||||||||||||||||||||||||
Vybavení a služby
Vnitřní bazén, sauna, vířivka, posilovna, masáže, dětské hřiště, terasa k relaxaci, společenská místnost, restaurace.
Ubytování
Dvoulůžkové pokoje s možností přistýlky.
Na vyžádání čtyřlůžkový pokoj, či apartmán.
Na hotelu jsou povoleni pejsci ve vybraných pokojích, nutné hlásit předem v CK
Možnosti dalšího vyžití
Na víceúčelovém hřišti přímo u hotelu si můžete zahrát tenis, volejbal, nohejbal nebo i badminton.
Pro větší děti a dospělé máme k dispozici ping pong.
Venkovní gril, je k dispozici bez poplatku, palivo lze zakoupit na recepci. Nutné rezervovat předem
Na recepci hotelu si můžete vypůjčit elektrokola.
Strava
Polopenze, snídaně formou bufetu, večeře výběr ze dvou jídel + polévka.
Doprava
Vlastní
Nachází se v obci Říčky v Orlických horách, cca 7km od Rokytnice v Orl. horách a 17km od Deštného.
4 lekce cvičení:
pá 17:30 - 18:30 Jóga
so 7:30 - 8:30 Jóga
17:30 - 18:30 Jóga
ne 7:30 - 8:30 Jóga
Wellness hotel Říčky
S elektrokolem po Orlických horách
Orlické hory jsou rájem pro cyklisty. Najdete zde trasy různých obtížností a délek, které vás zavedou k nádherným výhledům, historickým památkám i přírodním zajímavostem.
Ski centrum Říčky
je ideálním místem pro sport i zábavu po celý rok. V zimě si zde užijete perfektní podmínky pro lyžování, snowboarding nebo pro běžky. V létě se můžete vydat na kolo do bike parku nebo si půjčit tříkolky a koloběžky a užít si adrenalinový sjezd.
Lanový park
Pokud máte rádi adrenalin a výzvy, nezapomeňte navštívit lanový park Spiders Centre, který leží hned vedle Ski centra Říčky. Čeká na vás zde devět okruhů různých obtížností s více než 80 překážkami ve výšce až 16 m nad zemí. Ubytovaní hosté mají navíc 20% slevu na vstup.
Turistika:
Okolím Deštné - Orlické hory (15km)
- Hotel Národní dům - Svatý Matouš - Nad Svatým Matoušem - Deštné Zákoutí - Šerlich Masarykova chata - Bukačka - Polomské sedlo - Pod Sedloňovským vrchem - Sedloňovský Černý kříž - Nad Národním domem vyhlídka
Po hřebeni Orlických hor - Deštné v Orlických horách (15km)
- Šerlišské sedlo - Velká Deštná - vrchol Homole - vrch Tetřevec - Kunštátská kaple - sedlo Mezivrší
- Zpátky na Šerlišský mlýn se dostanete šedou linkou turistického autobusu.
Další tipy:
Hrad Potštejn
- zavřeno: listopad, prosinec, leden, únor, březen
Hrad Litice
- zavřeno: listopad, prosinec, leden, únor, březen
- pokud máte zájem o prohlídku, vybrat si můžete mezi dvěma okruhy. Hradem krále Jiřího nebo Po stopách hradní architektury.
Muzeum Hraček - Rychnov nad Kněžnou
- součástí muzea je také malá expozice M. D. Rettigové
Muzeum Krajky - Vamberk
- otevřeno je celoročně
Velká Deštná
Rozhledna na Anenském vrchu
- z parkoviště na Panské Poli (Hanička) - po červené turistické značce (cca 4 km)
- z Říček v Orlických horách - po modré turistické značce (cca 4,5 km)
- z Mezivrší (hřeben mezi Říčkami v Orl.h. a Orlickým Záhořím) - po červené turistické značce (cca 2,5 km)
Vodní nádž Pastviny
Kostel Nanebevzetí Panny Marie v Neratově
Zemská brána
Masarykova chata