Jóga a pilates na řeckém ostrově Kos s Gábinou Baškovou

Aeolos Beach****

28.5. - 4.6.2022
Číslo zájezdu:  22GR6AEOLA21Program B
Doprava: Letecky
Strava: Polopenze
Délka pobytu: 8 dní 7 nocí
Řecko
Kos
lokalita:
Lambi

Lambi

Cvičební styly:
Jóga

Jóga

Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Petra Kotková, Pavla Stejskalová a další
,
Pilates

Pilates

Druh cvičení, který lze zařadit do kategorie Body and Mind. Je to promyšlený systém cvičení zaměřený na získání optimálního tělesného a duševního stavu organismu jako celku s hlavním důrazem na zpevnění jeho centra – tzv. jádra neboli „power house“. Posiluje a tonizuje hluboký stabilizační svalový systém pomocí balančních cviků, vyrovnává svalovou nerovnováhu protahovacími a posilovacími cviky a celkově harmonizuje a pozitivně vylaďuje organismus. Jednoduše řečeno – je to pomalé systematické cvičení většinou v nízkých polohách na podložce, doplněné cvičebními pomůckami jako jsou overbally, therabandy, velké míče, balanční podložky apod. Pilates je vhodné naprosto pro každého a má neuvěřitelné výsledky.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Veronika Sochová, Kateřina Čížková a další
,
Hathajóga

Hathajóga

Hathajóga je cvičení založené na indické tradici jógy. Prováděním jednotlivých pozic /ásan/, různých dechových technik /pránájáma/ se snaží navodit harmonii těla a mysli, rozproudit energii v těle a uvést ji v harmonii s prostředím, ve kterém žijeme. Během klidného a příjemného cvičení se naučíte dýchat plným jógovým dechem, správně provádět jednotlivé pozice, relaxovat a respektovat Vaše možnosti, nepřetěžovat tělo a mysl. Cílem cvičení je naučit se poslouchat svému tělu a porozumět mu.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Veronika Johnová, Veronika Horáková a další
,
Latino dance

Latino dance

Zaměření:
Taneční
Zuzana Jiráková, Kateřina Volfová a další
Lektoři:
Gábina Bašková
Gábina Bašková

Gábina Bašková

Specializace:
  • Tabata
  • Jóga pro děti
  • Jóga pro zdravá záda a další
Více informací
Pokoje pouze na vyžádání a ověření ceny. Možno zakoupit pojištění na stornu zájezdu.
20 750 
Termíny a ceny
Informace o hotelu
Poloha
Program zájezdu
Výlety a zajímavá místa
Termíny a ceny
Termín Délka pobytu Strava Doprava Program Cena
28.5. - 4.6.2022 (Program B)
20 750 
Termín
28.5. - 4.6.2022
Délka pobytu
8 dní / 7 nocí
Strava
Polopenze
Doprava
Letecky
Program
Jóga a pilates na řeckém ostrově Kos s Gábinou Baškovou - Program B
20 750 
Info

Ceník

Dospělý ve dvoulůžkovém pokoji s výhledem na moře 20 750 
Dospělý v bungalovu směr zahrada 21 190 
Dospělý v bungalovu s výhledem na moře 21 490 
Dospělý v jednolůžkovém pokoji 25 790 
Dospělý v bungalovu SUPERIOR 23 490 
Dospělý v bungalovu SUPERIOR výhled moře 23 990 
Dítě do 12 let na přistýlce se 2 dospělými osobami 15 990 
2. dítě do 12 let na přistýlce se 2 dospělými osobami 17 990 
Dítě do 2.let bez nároku na místo v letadle a služby 1 990 

Příplatky a slevy

GČP Rozsah 04 (Evropa do 15 000,-) 0 % spoluúčast 538   / pobyt
GČP Rozsah 06 (Evropa do 30 000,-) 0 % spoluúčast 726   / pobyt
Necvičící -500   / pobyt
All inclusive 3 500   / pobyt

Cena zahrnuje

  • ubytování ve zvoleném typu
  • stravování - polopenze formou švédských stolů
  • letecká doprava vč. transferů do/z hotelu
  • letištní taxy a palivový příplatek*
  • cvičení podle druhu programu, viz záložka "Program zájezdu"
  • služby delegáta
  • zákonné pojištění proti úpadku CK

Doplňující informace

  • *V případě nárůstu ceny leteckého paliva si cestovní kancelář vyhrazuje právo navýšit palivový příplatek.
  • Pobyt s programem bude realizován při minimálním počtu 10-ti cvičících osob, pokud není uvedeno jinak. Cestovní kancelář si vyhrazuje přizpůsobit program počtu a zdatnosti cvičících.
  • Slevy stejného druhu se nekombinují a nesčítají. Uplatnit lze takovou, která je pro klienta výhodnější nebo kterou si vybere.
  • Poskytnutí veškerých slev je podmíněno dodržením termínů splatnosti dohodnutých v cestovní smlouvě.
  • Nedílnou součást smluvního vztahu tvoří Všeobecné podmínky prodeje leteckých zájezdů CK CAPRO, Důležité informace, Reklamační řád, případně Přepravní podmínky, které si pozorně prostudujte ještě před uzavřením cestovní smlouvy. Na základě zkušeností Vám doporučujeme Vám uzavřít pojištění, které alespoň z části (až 80 %) pokryje rizika spojená se stornem zájezdu.

Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email.

Informace o hotelu
Poloha

Nachází se přibližně 5 km od hlavního města Kos, v oblasti Lambi, cca 25 km od letiště.

Program zájezdu

Program cvičení:
2x denně = 6 dní/pobyt
v den příjezdu a odjezdu se necvičí

Možný odlet z Brna a Ostravy

Předpokládané časy letů:

TAM:  QS1126 28.5.2022 - 04:50 Kos (KGS)    28.5.2022 - 08:35 -

ZPĚT: QS1127   4.6.2022 - 09:20 Praha (PRG)   4.6.2022 - 11:15

Časy odletů jsou uvedeny v lokálním čase a jsou pouze orientační.

 

V hotelu je zavedena pobytová taxa v aktuální výši cca 3 EUR/pokoj/noc, je splatná v místě pobytu.

Výlety a zajímavá místa