13190.jpg
First minute
Fotogalerie

Jóga dovolená na ostrově Kos s Lubicou Semanskou

Aeolos Beach****

Řecko
Kos
lokalita:
Lambi

Lambi

Cvičební styly:
Jóga

Jóga

Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Alena Šustrová, Markéta Donátová Mgr. a další
,
Jóga pro zdravá záda

Jóga pro zdravá záda

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Alena Šustrová, Petra Kotková a další
,
Core jóga

Core jóga

Lekce hodiny Jóga Core jsou zaměřeny na zpěvnění a aktivaci svalů středu těla - bránice, svaly pánevního dna, hluboké břišní a zádové svaly.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Jana Cvoreňová, Karolina Racková
,
Dechová cvičení

Dechová cvičení

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Petra Plášilová, Veronika Johnová Bc. a další
,
Dechové techniky

Dechové techniky

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Veronika Johnová Bc., Veronika Horáková Mgr.
,
Relaxace

Relaxace

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Karolína Tou - Jou Chudobová, Kabir Bharti a další
Lektoři:
Lubica Semanská
8284.jpg

Lubica Semanská

Specializace:
  • Jóga orgánová
  • Zdravotní zádová gymnastika
  • Zdravotní cvičení a další
Více informací
18. - 25.6.2023
Číslo zájezdu:  23GR6AEOLA24
Program B
Doprava: Letecky
Strava: Polopenze
Délka pobytu: 8 dní 7 nocí
22 390 
13190.jpg
Fotogalerie

Relaxace na ostrově Kos s lektorem Capro Teamu

Aeolos Beach****

Řecko
Kos
lokalita:
Lambi

Lambi

Cvičební styly:
Relaxace

Relaxace

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Karolína Tou - Jou Chudobová, Kabir Bharti a další
,
Zdravá záda

Zdravá záda

Komplexní uvolňovací, protahovací a posilovací cvičení Kombinace cvičení qigongu, jógy, strečingu, rehabilitačních cvičení a posilování. Pomáhá s odstraněním bolestí zad a hlavy

Zaměření:
Zdravotní cvičení, rehabilitace
Jolana Ryplová, Hana Ondřejová a další
,
Jóga

Jóga

Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Alena Šustrová, Markéta Donátová Mgr. a další
Lektoři:
CAPRO Team
5427.jpg

CAPRO Team

Specializace:
Více informací
7. - 14.10.2023
Číslo zájezdu:  23GR6AEOLA40
Program B
Doprava: Letecky
Strava: Polopenze
Délka pobytu: 8 dní 7 nocí
20 190 
Nahoru