S-centrum Benešov
S-centrum Benešov - sál
S-centrum Benešov - hala
S-centrum Benešov - wellness
S-centrum Benešov - wellness
+29

Dance AE,AE mix a bodystyling s Bárou Liškovou

S-centrum Benešov***

5. - 7.4.2019
Číslo zájezdu:  19CZSCBENA14 — Program A
Doprava: Vlastní
Strava: Snídaně
Délka pobytu: 3 dny 2 noci
Česká republika
Středočeský kraj
lokalita:
Benešov u Prahy
3285.jpg

Benešov u Prahy

Nachází se ve Středočeském kraji, v mírné pahorkatině přibližně 40 km jihovýchodně od Prahy. Díky atraktivní poloze v krajině mezi řekou Sázavou a Vltavou je Benešov a jeho okolí turisticky vyhledávanou lokalitou. Svoji zásluhu na tom má bezesporu i blízkost známého hradu Konopiště. Současný Benešov je kulturním centrem okresu, může se pochlubit poměrně rozvinutými službami a žije v něm více jak 16 000 obyvatel.

Cvičební styly:
Dance aerobic

Dance aerobic

Aerobní cvičení s využitím tanečních prvků sestavených do choreografie. Vhodné pro všechny kteří milují tanec a rytmickou hudbu.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování, Taneční
Lektoři:
Alexandra Moravec Zajkr, Gabriela Pilařová a další
,
Cvičení s overbally

Cvičení s overbally

Overball je cvičební pomůcka, která se původně používal v oblasti rehabilitace a fyzioterapie, později se dostal i do fitnesscenter. Při cvičení s balančními pomůckami, jako je také overball, dochází k zapojování hlubokého stabilizačního svalového systému - dna pánevního, šíjových svalů, hlubokých ohýbačů krku a hlubokých svalů zádových, které spolu s břišním svalstvem fixují páteř.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...), Zdravotní cvičení, rehabilitace
Lektoři:
Denisa Koubková, Lenka Geierová a další
,
Bodystyling

Bodystyling

Silově vytrvalostní trénink zaměřený na posílení hlavních svalových skupin celého těla, pro rozvičení a zahřátí používá jednoduchých kroků spojených do nenáročných choreografií, závěr hodiny tvoří strečink.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Lektoři:
Marie Vaverková, Klára Kováčová a další
,
Aerobic mix

Aerobic mix

Aerobic mix je kondiční cvičení, které zvyšuje výkonnost a vytrvalost. Lekce se skládá ze zahřívací části, aerobicu a bodyformingu.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Lektoři:
Lenka Tydlitátová, Jana Fox
Lektoři:
Barbora Lišková
4518.jpg

Barbora Lišková

Specializace:
  • Dance aerobic
  • Bodystyling
  • Aerobic
Více informací
Pokoje na vyžádání.
2 590 Kč
Tisk
Na tento zájezd již není možné se přihlásit.
Termíny a ceny
Informace o hotelu
Poloha
Foto/video
Výlety a zajímavá místa
Recenze
Termíny a ceny
Termín Délka pobytu Strava Doprava Program Cena
5. - 7.4.2019 (Program A2)
2 590 Kč
Termín
5. - 7.4.2019
Délka pobytu
3 dny / 2 noci
Strava
Snídaně
Doprava
Vlastní
Program
Dance AE,AE mix a bodystyling s Katkou Hebíkovou - Program A2
2 590 Kč
Info

Na tento zájezd již není možné se přihlásit.

Detail zájezdu

Ceník

Dospělý ve dvoulůžkovém pokoji 2 590 Kč
Dospělý v jednolůžkovém pokoji 3 390 Kč
Dítě do 12 let 980 Kč
Dítě do 3 let bez nároku na služby 0 Kč

Příplatky a slevy
Ubytování pouze na 1 noc 400 Kč  / osoba/pobyt
Necvičící -200 Kč  / pobyt
Dětská postýlka 75 Kč  / noc
Domácí zvíře (hradí se v místě, nutno hlásit předem v CK) 150 Kč  / noc
T1002024_Komplexní pojištění turistické 105 Kč  / pobyt

Cena zahrnuje

  • ubytování
  • stravování - snídaně nebo polopenze dle programu
  • cvičení podle druhu programu, viz záložka "Program zájezdu"
  • neomezený vstup do fitness s kardiozónou
  • parkování
  • připojení k internetu
  • 20% slevu na saunu, páru a vířivku
  • vstup do venkovního bazénu v letních měsících
  • zákonné pojištění proti úpadku CK

Doplňující informace

  • Pobyt s programem bude realizován při minimálním počtu 10-ti cvičících osob, pokud není uvedeno jinak. Cestovní kancelář si vyhrazuje přizpůsobit program počtu a zdatnosti cvičících.
  • Slevy stejného druhu se nekombinují a nesčítají. Uplatnit lze takovou, která je pro klienta výhodnější nebo kterou si vybere.
  • Poskytnutí veškerých slev je podmíněno dodržením termínů splatnosti dohodnutých v cestovní smlouvě.
  • Nedílnou součást smluvního vztahu tvoří Všeobecné podmínky, Důležité informace, Reklamační řád, případně Přepravní podmínky, které si pozorně prostudujte ještě před uzavřením cestovní smlouvy.
  • Na základě zkušeností Vám doporučujeme uzavřít pojištění, které alespoň z části (až 80 %) pokryje rizika spojená se stornem zájezdu.

Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email.
5. - 7.4.2019 (Program A)
2 590 Kč
Termín
5. - 7.4.2019
Délka pobytu
3 dny / 2 noci
Strava
Snídaně
Doprava
Vlastní
Program
Dance AE,AE mix a bodystyling s Bárou Liškovou - Program A
2 590 Kč
Info

Na tento zájezd již není možné se přihlásit.

Ceník

Dospělý ve dvoulůžkovém pokoji 2 590 Kč
Dospělý v jednolůžkovém pokoji 3 390 Kč
Dítě do 12 let 980 Kč
Dítě do 3 let bez nároku na služby 0 Kč

Příplatky a slevy
Ubytování pouze na 1 noc 400 Kč  / osoba/pobyt
Necvičící -200 Kč  / pobyt
Dětská postýlka 75 Kč  / noc
Domácí zvíře (hradí se v místě, nutno hlásit předem v CK) 150 Kč  / noc
T1002024_Komplexní pojištění turistické 105 Kč  / pobyt

Cena zahrnuje

  • ubytování
  • stravování - snídaně nebo polopenze dle programu
  • cvičení podle druhu programu, viz záložka "Program zájezdu"
  • neomezený vstup do fitness s kardiozónou
  • parkování
  • připojení k internetu
  • 20% slevu na saunu, páru a vířivku
  • vstup do venkovního bazénu v letních měsících
  • zákonné pojištění proti úpadku CK

Doplňující informace

  • Pobyt s programem bude realizován při minimálním počtu 10-ti cvičících osob, pokud není uvedeno jinak. Cestovní kancelář si vyhrazuje přizpůsobit program počtu a zdatnosti cvičících.
  • Slevy stejného druhu se nekombinují a nesčítají. Uplatnit lze takovou, která je pro klienta výhodnější nebo kterou si vybere.
  • Poskytnutí veškerých slev je podmíněno dodržením termínů splatnosti dohodnutých v cestovní smlouvě.
  • Nedílnou součást smluvního vztahu tvoří Všeobecné podmínky, Důležité informace, Reklamační řád, případně Přepravní podmínky, které si pozorně prostudujte ještě před uzavřením cestovní smlouvy.
  • Na základě zkušeností Vám doporučujeme uzavřít pojištění, které alespoň z části (až 80 %) pokryje rizika spojená se stornem zájezdu.

Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email.
Informace o hotelu
Poloha

V klidné okrajové části města Benešov.

Foto/video
Výlety a zajímavá místa
Recenze
Celkové hodnocení zájezdu
5.0
Ubytování
Strava
Cena/kvalita
Alexandra Dlouhá Maršálková
30.1.2020 15:38