S-centrum Benešov
S-centrum Benešov
S-centrum Benešov - wellness
S-centrum Benešov - bowling
S-centrum Benešov - bowling
+29

Dance AE,AE mix a bodystyling s Katkou Hebíkovou

S-centrum Benešov***

5. - 7.4.2019
Číslo zájezdu:  19CZSCBENA14 — Program A2
Doprava: Vlastní
Strava: Snídaně
Délka pobytu: 3 dny 2 noci
Česká republika
Středočeský kraj
lokalita:
Benešov u Prahy
3285.jpg

Benešov u Prahy

Nachází se ve Středočeském kraji, v mírné pahorkatině přibližně 40 km jihovýchodně od Prahy. Díky atraktivní poloze v krajině mezi řekou Sázavou a Vltavou je Benešov a jeho okolí turisticky vyhledávanou lokalitou. Svoji zásluhu na tom má bezesporu i blízkost známého hradu Konopiště. Současný Benešov je kulturním centrem okresu, může se pochlubit poměrně rozvinutými službami a žije v něm více jak 16 000 obyvatel.

Cvičební styly:
Dance aerobic

Dance aerobic

Aerobní cvičení s využitím tanečních prvků sestavených do choreografie. Vhodné pro všechny kteří milují tanec a rytmickou hudbu.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování, Taneční
Lektoři:
Alexandra Moravec Zajkr, Gabriela Pilařová a další
,
Cvičení s overbally

Cvičení s overbally

Overball je cvičební pomůcka, která se původně používal v oblasti rehabilitace a fyzioterapie, později se dostal i do fitnesscenter. Při cvičení s balančními pomůckami, jako je také overball, dochází k zapojování hlubokého stabilizačního svalového systému - dna pánevního, šíjových svalů, hlubokých ohýbačů krku a hlubokých svalů zádových, které spolu s břišním svalstvem fixují páteř.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...), Zdravotní cvičení, rehabilitace
Lektoři:
Lenka Geierová, Martina Hrozányová a další
,
Bodystyling

Bodystyling

Silově vytrvalostní trénink zaměřený na posílení hlavních svalových skupin celého těla, pro rozvičení a zahřátí používá jednoduchých kroků spojených do nenáročných choreografií, závěr hodiny tvoří strečink.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Lektoři:
Lenka Tydlitátová, Kateřina Kotalová a další
,
Aerobic mix

Aerobic mix

Aerobic mix je kondiční cvičení, které zvyšuje výkonnost a vytrvalost. Lekce se skládá ze zahřívací části, aerobicu a bodyformingu.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Lektoři:
Lenka Tydlitátová, Jana Fox
Lektoři:
Kateřina Volfová
Kateřina Hebíková

Kateřina Volfová

Specializace:
Více informací
Pokoje na vyžádání.
2 590 Kč
Tisk
Na tento zájezd již není možné se přihlásit.
Termíny a ceny
Informace o hotelu
Poloha
Foto/video
Výlety a zajímavá místa
Recenze
Termíny a ceny
Termín Délka pobytu Strava Doprava Program Cena
5. - 7.4.2019 (Program A2)
2 590 Kč
Termín
5. - 7.4.2019
Délka pobytu
3 dny / 2 noci
Strava
Snídaně
Doprava
Vlastní
Program
Dance AE,AE mix a bodystyling s Katkou Hebíkovou - Program A2
2 590 Kč
Info

Na tento zájezd již není možné se přihlásit.

Ceník

Dospělý ve dvoulůžkovém pokoji 2 590 Kč
Dospělý v jednolůžkovém pokoji 3 390 Kč
Dítě do 12 let 980 Kč
Dítě do 3 let bez nároku na služby 0 Kč

Příplatky a slevy
Ubytování pouze na 1 noc 400 Kč  / osoba/pobyt
Necvičící -200 Kč  / pobyt
Dětská postýlka 75 Kč  / noc
Domácí zvíře (hradí se v místě, nutno hlásit předem v CK) 150 Kč  / noc
T1002024_Komplexní pojištění turistické 105 Kč  / pobyt

Cena zahrnuje

  • ubytování
  • stravování - snídaně nebo polopenze dle programu
  • cvičení podle druhu programu, viz záložka "Program zájezdu"
  • neomezený vstup do fitness s kardiozónou
  • parkování
  • připojení k internetu
  • 20% slevu na saunu, páru a vířivku
  • vstup do venkovního bazénu v letních měsících
  • zákonné pojištění proti úpadku CK

Doplňující informace

  • Pobyt s programem bude realizován při minimálním počtu 10-ti cvičících osob, pokud není uvedeno jinak. Cestovní kancelář si vyhrazuje přizpůsobit program počtu a zdatnosti cvičících.
  • Slevy stejného druhu se nekombinují a nesčítají. Uplatnit lze takovou, která je pro klienta výhodnější nebo kterou si vybere.
  • Poskytnutí veškerých slev je podmíněno dodržením termínů splatnosti dohodnutých v cestovní smlouvě.
  • Nedílnou součást smluvního vztahu tvoří Všeobecné podmínky, Důležité informace, Reklamační řád, případně Přepravní podmínky, které si pozorně prostudujte ještě před uzavřením cestovní smlouvy. Na základě zkušeností Vám doporučujeme Vám uzavřít pojištění, které alespoň z části (až 80 %) pokryje rizika spojená se stornem zájezdu.

Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email.
5. - 7.4.2019 (Program A)
2 590 Kč
Termín
5. - 7.4.2019
Délka pobytu
3 dny / 2 noci
Strava
Snídaně
Doprava
Vlastní
Program
Dance AE,AE mix a bodystyling s Bárou Liškovou - Program A
2 590 Kč
Info

Na tento zájezd již není možné se přihlásit.

Detail zájezdu

Ceník

Dospělý ve dvoulůžkovém pokoji 2 590 Kč
Dospělý v jednolůžkovém pokoji 3 390 Kč
Dítě do 12 let 980 Kč
Dítě do 3 let bez nároku na služby 0 Kč

Příplatky a slevy
Ubytování pouze na 1 noc 400 Kč  / osoba/pobyt
Necvičící -200 Kč  / pobyt
Dětská postýlka 75 Kč  / noc
Domácí zvíře (hradí se v místě, nutno hlásit předem v CK) 150 Kč  / noc
T1002024_Komplexní pojištění turistické 105 Kč  / pobyt

Cena zahrnuje

  • ubytování
  • stravování - snídaně nebo polopenze dle programu
  • cvičení podle druhu programu, viz záložka "Program zájezdu"
  • neomezený vstup do fitness s kardiozónou
  • parkování
  • připojení k internetu
  • 20% slevu na saunu, páru a vířivku
  • vstup do venkovního bazénu v letních měsících
  • zákonné pojištění proti úpadku CK

Doplňující informace

  • Pobyt s programem bude realizován při minimálním počtu 10-ti cvičících osob, pokud není uvedeno jinak. Cestovní kancelář si vyhrazuje přizpůsobit program počtu a zdatnosti cvičících.
  • Slevy stejného druhu se nekombinují a nesčítají. Uplatnit lze takovou, která je pro klienta výhodnější nebo kterou si vybere.
  • Poskytnutí veškerých slev je podmíněno dodržením termínů splatnosti dohodnutých v cestovní smlouvě.
  • Nedílnou součást smluvního vztahu tvoří Všeobecné podmínky, Důležité informace, Reklamační řád, případně Přepravní podmínky, které si pozorně prostudujte ještě před uzavřením cestovní smlouvy. Na základě zkušeností Vám doporučujeme Vám uzavřít pojištění, které alespoň z části (až 80 %) pokryje rizika spojená se stornem zájezdu.

Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email.
Informace o hotelu
Poloha

V klidné okrajové části města Benešov.

Foto/video
Výlety a zajímavá místa
Recenze
Celkové hodnocení zájezdu
5.0
Ubytování
Strava
Cena/kvalita
Alexandra Dlouhá Maršálková
30.1.2020 15:38