Cvičení a turistika v Portugalsku se Zuzanou Doudovou
UKINO TERRACE ALGARVE***
Armaco de Pera
BODYART
BODYART je komplexní funkční trénink, který kombinuje prvky ze silového tréninku, jógy, čchi kungu, tance i terapeutického cvičení spolu se správným dýcháním. Nezaměřuje se na jednotlivé svalové partie, ale vždy na tělo jako celek. Bodyart zlepšuje mobilitu, stabilitu, pomáhá upravit svalovou dysbalanci a zároveň buduje funkční sílu. Využívá principu yin & yang a jejich opačných energií. Spolu s motivujicí i relaxační muzikou pomáhá nastavit balanc a harmonii v celém těle.Trénink není jen o svalové práci, ale i o relaxaci.
DEEPWORK®
Nové dynamické cvičení, které spojuje prvky jógy, pilates a východního myšlení a současně ve spojení s rytmickou hudbou aktivuje hluboké svalstvo a působí na zpevnění naší postavy, určitě se i pěkně zapotíte. Jednoduchý, vysoce intenzivní cvičební program, vycházející z principu jin & jang, při kterém se střídá silová a kondiční zátěž, napětí a uvolnění, neučí se žádné choreografie, cvičí se pouze s vahou vlastního těla za doprovodu motivační hudby.
Outdoor Training
| Termín | Délka pobytu | Strava | Doprava | Program | Cena | |||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 22. - 29.6.2027 (Program B) | 28 989 Kč
|
|||||||||||||||||||||||
|
Termín
22. - 29.6.2027
|
Délka pobytu
8 dní / 7 nocí
|
Strava
All inclusive
|
Doprava
Letecky
|
Program
Cvičení a turistika v Portugalsku se Zuzanou Doudovou - Program B
|
28 989 Kč
|
|||||||||||||||||||
Ceník
Cena zahrnuje
Cena nezahrnuje:
Doplňující informace
Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email. |
||||||||||||||||||||||||
Vybavení a služby
- vstupní hala s recepcí
- hlavní restaurace
- tematická restaurace (hamburgery)
- kavárna
- bar
- Wi-Fi (zdarma)
- půjčovna aut a kol
- prádelna (za poplatek)
- dětské hřiště
- dětská postýlka (zdarma, na vyžádání - dle dostupnosti)
- bazén (lehátka zdarma)
Pláž
- písčitá
- slunečníky a lehátka za poplatek
Ubytování
Apartmán
- sat TV
- telefon
- trezor (za poplatek 2,5€/den + 10€ depozit)
- Wi-Fi
- vybavená kuchyň (mikrovlnná trouba, toastovač
- rychlovarná konvice, lednice)
- koupelna, WC (vysoušeč vlasů)
- kávovar (na vyžádání)
- balkon nebo terasa
Ostatní typy pokojů:
- Apartmán
- Boční výhlede na moře
Možnosti dalšího vyžití
Sportovní aktivity zdarma:
- rybaření
Sportovní aktivity za příplatek:
- jízda na koních
- potápění
Strava
Snídaně:
- strava v ceně
All Inclusive za příplatek:
- zahrnuje snídaně, obědy a večeře formou bufetu, během dne lehké občerstvení
- neomezené množství rozlévaných nealkoholických a vybraných alkoholických nápojů místní výroby
- lze čerpat v místech a časech určených hotelem
Doprava
letecky
Hotel Be Smart Terrace Algarve se nachází ve městě Porches - malé rybářské vesnici, 300 m od pláže Nossa Senhora de Rocha. Z hotelu je nádherný výhled na Atlantský oceán. Hosté mohou využívat rozmanité aktivity a služby pro dospělé a děti nebo si užívat krásy okolní přírody. Hotel nabízí prostorné apartmány s vybavenou kuchyní. V blízkosti hotelu se nachází několik restaurací, barů a obchůdků. Hotel je vhodný pro rodiny s dětmi.
- pláže: 300 m
- letiště: 54 km Faro
- centra: 3 km Armaçao de Pera
- nákupních možností: 300 m
Cvičení 1x denně, ráno nebo večer, podle výletů.
Zavazadla
Registrované zavazadlo - 23 kg/os. (120 cm výš. x 80 cm šíř. x 65 cm hl.)
Příruční zavazadlo - 8 kg/os. (55 cm x 40 cm x 20 cm)
Zavazadlo dítěte do 2 let - 0 kg/os. + skládaný kočárek
Ubytování
Ubytovací voucher bude mít u sebe Vaše paní lektorka.
Standartní check in nejdříve po 14h
UKINO TERRACE ALGARVE***
