Cvičení a turistika na ostrově La Palma s Martinou Barchánkovou
H10 TABURIENTE PLAYA ****
Los Cancajos
Nachází se na východě ostrova La Palma velmi blízko letiště i hlavního města (cca 2 km od obou). Jedná se o nejživější letovisko ostrova. V této oblasti nalezneme zátoku s černým pískem, chráněnou vlnolamem, která je velmi klidná a, co se týče podmořského života, má také co nabídnout. Ideální pro šnorchlování a potápění. Nejlepší výchozí bod pro podnikání výletů na ostrově.
Strečink
Jedná se o protahovací a kompenzační cvičení. Strečink rozvíjí pohyblivost a ohebnost celého těla, napománá k udržování pružnosti svalů a šlach, zlepšuje kloubní pohyblivost, je prevencí svalové nerovnováhy a svalových a kloubních úrazů.
Jóga
Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).
Zdravé cvičení
| Termín | Délka pobytu | Strava | Doprava | Program | Cena | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 22. - 29.5.2023 (Program A) | 29 590 Kč
|
|||||||||||||||||
|
Termín
22. - 29.5.2023
|
Délka pobytu
8 dní / 7 nocí
|
Strava
Polopenze
|
Doprava
Letecky
|
Program
Cvičení a turistika na ostrově La Palma s Martinou Barchánkovou - Program A
|
29 590 Kč
|
|||||||||||||
Ceník
Cena zahrnuje
Doplňující informace
Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email. |
||||||||||||||||||
Vybavení a služby
Hostům je k dispozici vstupní hala s recepcí, internetový terminál (za poplatek), bezplatné Wi-Fi připojení k internetu ve veřejných prostorech, restaurace, bary, konferenční místnosti, sauna, masáže, prádelna a parkoviště. V hotelové zahradě jsou 3 bazény pro dospělé (jeden v zimních měsících vyhřívaný), dětský bazén, sluneční terasy s lehátky, slunečníky a dětské hřiště. Hotel nepravidelně pořádá večerní představení s živou hudbou nebo kulturní programy.
Pláž
Hotel je situován přímo u pláže.
Písečná pláž s černým lávovým pískem Playa de Los Cancajos se nachází asi 300 m od hotelu.
Ubytování
Dvoulůžkový pokoj Standard
Klimatizovaný pokoj má ve svém vybavení televizi se satelitními programy, trezor (k pronájmu), minibar (na vyžádání, za poplatek), telefon, koupelnu s WC a vysoušečem vlasů, balkon nebo terasu. Za příplatek je možné objednat pokoj s výhledem na moře/bazén.
Maximální obsazenost – 3 dospělé osoby (včetně dětí do 2 let).
Suite
Základní vybavení je stejné jako u dvoulůžkového pokoje, ložnice je oddělena od obývací části s integrovaným kuchyňským koutem (lednice, mikrovlnná trouba, kávovar).Za příplatek je možné objednat suite s výhledem na moře.
Maximální obsazenost - 2 dospělé osoby, 2 děti a 1 dítě do 2 let nebo 3 dospělé osoby, 1 dítě a 1 dítě do 2 let.
Možnosti dalšího vyžití
Tenisový kurt (neosvětlený), kulečník.
Několik kaváren a obchodů je v blízkosti hotelu, větší nákupní možnosti ve 4 km vzdáleném hlavním městě.
Strava
Hotel nabízí snídaně a večeře formou švédských stolů v hotelové restauraci (polopenze).
Program all inclusive (pokud je v ceně) zahrnuje plnou penzi, lehké občerstvení, nealkoholické a alkoholické nápoje místní výroby v průběhu celého dne.
Doprava
Letecká
Na jihovýchodním pobřeží ostrova La Palma, 6 km od letiště, na klidném místě v letovisku Los Cancajos. Od hlavního města cca 2 km. Jedná se o nejživější letovisko ostrova. V této oblasti nalezneme zátoku s černým pískem, chráněnou vlnolamem, která je velmi klidná a, co se týče podmořského života, má také co nabídnout. Ideální pro šnorchlování a potápění. Nejlepší výchozí bod pro podnikání výletů na ostrově.
Cvičení 1x denně + dle dohody + turistika fakultativně (3 - 4 dny)
v den příjezdu a odjezdu se necvičí.
H10 TABURIENTE PLAYA ****
La Palma:
největší z malých Kanárských ostrovů. Díky své rozloze je to místo s nejstrmějším terénem na světě. To neznamená, že sem turisté nejezdí za mořem a sluncem, ale většina z nich dříve nebo později nazuje pevné boty a vydává se zkoumat zelené hory ve vnitrozemí. Zelená barva na ostrově převažuje, proto je mu též přezdíváno „zelený ostrov“, kde můžete obdivovat ohromné palmové rokle obklíčené kapradinovými lesy.
Na nejvyšším vrcholku ostrova (Roque de los Muchachos, 2 426 m. n. m.) se nachází hvězdárna, kde jsou jedny z největších dalekohledů světa. Ovšem i pouhý výhled z vrcholku je skutečně úžasný. V severní části dominuje národní park Caldera de Taburiente o šířce 9 km a hloubce 1 500 m, který je obklopen prstencem hor v rozmezí od 1 600 m do 2 400 m výšky. Hluboký kaňon „úzkosti“ Barranco de las Angustias vede do vnitřního prostoru parku. Vnější svahy jsou sníženy o četné soutěsky, které vedou až k moři. Na tato místa lze dojít pouze pěšky a ročně je navštíví tisíce turistů, kteří chtějí vidět zdejší magickou přírodu. Z četných kulturních památek doporučujeme - osadu Arure (poustevna San Nicolas de Tolentino z roku 1515), Hermiqua (klášter a kostel St. Domingo z roku 1520),Vallehermoso, Alajero a hlavní město ostrova – Santa Cruz de la Palma. Ve většině městeček uvidíte překrásné původní domy ze 17. a 18. století nebo můžete ochutnat pověstné místní vynikající víno a ručně vyráběné doutníky.