Martina Barchánková

Barchánková Martina

Specializace:
Step aerobic, Spinning, Kick-box, Cvičení s fitbally
Zájezdy lektora

Vzdělání v oboru

Mad Dogg Athletics - program SPINNING (2006 - 2009)

  • High Intensity Training
  • Strenght Energy Zone
  • Strenght, Hills and Power

Česká Akademie Wellness (2007 - 2008)

  • Sportovní instruktor se zaměřením na WELLNESS

FITklub H.Jarkovské PRAHA (1994 - 1997 - 2008)

  • Licenční diplom v oboru aerobní gymnastika I. stupeň
  • Specializace - JUNIOR AEROBIC
  • Specializace - FITBALL

Český svaz aerobiku FISAF (1997 - 1998)

  • Licenční diplom Aerobic Instructor
  • Specializovaný kurz - STEP AEROBIC

Účast na semináři o Kickboxing Aerobicu v Califonii (USA) v roce 1999

Alpinning 2012

Face czech

  • Bosu core 2010
  • Nordic walking 2010
  • Bosu cardio 2012

Kde cvičím:

Fit Marathon Mořinka, Mořinka 5, 267 18

Zájezdy lektora

Poloostrov Lantena
Fotogalerie

Aktivní týden s Martinou Barchánkovou a hostem programu

Sunny Resort Lanterna

Chorvatsko
Istrie
lokalita:
Lanterna (Tar)
3471.jpg

Lanterna (Tar)

Tar je nevelká zemědělská obec (800 obyvatel) v západní Istrii, na vyvýšenině (110 m n. m.), poněkud stranou od moře nad ústím řeky Mirny do moře, 9 km severně od Poreče. Je nejsevernější součástí porečské hotelové aglomerace. Pod Tarem se prostírá Tarská zátoka (Tarska draga), u ní malá rybářská osada s vyhledávanou rybí restaurací Santa Marina. Cestovnímu ruchu slouží malý poloostrov Lanterna, kde se rozrostlo živé kvalitní stejnojmenné letovisko uprostřed pěkného lesoparku, známé své bohatou sportovní nabídkou.

Cvičební styly:
TrioBody

TrioBody

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Alexandra Moravec Zajkr
,
Program pro děti

Program pro děti

Víkendové a týdenní akce, kde je zajištěno plavání dětí a miminek, cvičení s dětmi, masáže miminek, cvičení pro maminky (aquaerobic, poweryoga, pilates), v době cvičení dospělých je zpravidla zajištěno hlídání dětí.

Zaměření:
Programy pro děti
,
Kick-box

Kick-box

Kick-box je bojový sport využívající především kopy z tradičních bojových umění (např. karate) a boxerské údery.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování, Bojové
Martina Aišmanová, Lucie Habalová (Drahozalová) a další
,
Cvičení s fitbally

Cvičení s fitbally

Posilovací a balanční cvičení na velkých nafukovacích míčích, které obsahuje některé z rehabilitačních prvků zlepšující stabilitu i ohebnost páteře a posilovací cviky pro zpevnění a tvarování postavy. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie včetně seniorů.

Zaměření:
Zdravotní cvičení, rehabilitace
Anett Choutková, MgA. Sara Puchowska, Ph.D. a další
,
Běh

Běh

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování, Ostatní
Renata Javůrková
,
Aerobic

Aerobic

Kondiční cvičení aerobního charakteru zaměřené na rozvoj vytrvalosti, síly a formování postavy.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Žofie Zitová, Alexandra Moravec Zajkr a další
Lektoři:
Martina Barchánková
Martina Barchánková

Martina Barchánková

Specializace:
Více informací
20. - 29.8.2021
Číslo zájezdu:  21HR1LAAPA33
Program A
Doprava: Autobus
Strava: Bez stravy
Délka pobytu: 10 dní 7 nocí
8 990