Cvičení a turistika na Mallorce s Martinou Barchánkovou

Alua Boccaccio ****

Španělsko
Mallorca
lokalita:
Alcudia

Alcudia

Cvičební styly:
Turistika

Turistika

Zaměření:
Ostatní
Petra Žižková, Eliška Štefanová a další
,
Strečink

Strečink

Jedná se o protahovací a kompenzační cvičení. Strečink rozvíjí pohyblivost a ohebnost celého těla, napománá k udržování pružnosti svalů a šlach, zlepšuje kloubní pohyblivost, je prevencí svalové nerovnováhy a svalových a kloubních úrazů.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...), Zdravotní cvičení, rehabilitace
Hana Boháčová, Pavlína Klepetková a další
,
Jóga

Jóga

Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Dagmar Rezešová, Markéta Drnková a další
,
Zdravé cvičení

Zdravé cvičení

Jolana Ryplová
Lektoři:
Martina Barchánková
Martina Barchánková

Martina Barchánková

Specializace:
Více informací
17. - 24.5.2025
Číslo zájezdu:  25ESAALUBA20
Program AB
Doprava: Letecky
Strava: Polopenze
Délka pobytu: 8 dní 7 nocí
24 990 

Pilates a relaxace na Kosu s Renatou Lažovou

Akti Beach Club *****

Řecko
Kos
lokalita:
Kardamena

Kardamena

Letovisko se nachází na jižním pobřeží ostrova Kos, cca 30 km od hlavního města a 

Cvičební styly:
Pilates

Pilates

Druh cvičení, který lze zařadit do kategorie Body and Mind. Je to promyšlený systém cvičení zaměřený na získání optimálního tělesného a duševního stavu organismu jako celku s hlavním důrazem na zpevnění jeho centra – tzv. jádra neboli „power house“. Posiluje a tonizuje hluboký stabilizační svalový systém pomocí balančních cviků, vyrovnává svalovou nerovnováhu protahovacími a posilovacími cviky a celkově harmonizuje a pozitivně vylaďuje organismus. Jednoduše řečeno – je to pomalé systematické cvičení většinou v nízkých polohách na podložce, doplněné cvičebními pomůckami jako jsou overbally, therabandy, velké míče, balanční podložky apod. Pilates je vhodné naprosto pro každého a má neuvěřitelné výsledky.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Eva Krejčí, Anna Zavaliani a další
Lektoři:
Renata Lažová
11058.jpg

Renata Lažová

Specializace:
  • Tabata
  • Zdravotní cvičení
  • Řízená relaxace a meditace a další
Více informací
17. - 24.5.2025
Číslo zájezdu:  25GR6AKTCA20
Program B
Doprava: Letecky
Strava: Ultra All Inclusive
Délka pobytu: 8 dní 7 nocí
22 890 
Sandy Beach
Fotogalerie

Cvičení a relax na Turecké riviéře s Terezou Šulcovou

Hotel Sandy Beach****

Turecko
Turecká riviéra
lokalita:
Side
3584.jpg

Side

Side leží na pobřeží Středozemního moře a je vzdálno cca 75 km od Antalye. Toto město patří k nejvýznamnějším archeologickým nalezištím Turecka. Nachází se zde poměrně zachovaný amfiteátr z 2. století (jediný ve východním Středomoří), jehož hlediště bylo vystavěno do výšky z kamene. Dále jsou zde zříceniny Apollónova chrámu, Afroditina chrámu, antických lázní a křesťanské baziliky. Pláže s jemným pískem a pozvolným vstupem do moře ocení rodiny s dětmi. Mladší generace zase láká diskotéka pod širým nebem. Během svého pobytu se můžete vydat do národní parku Köprülü, který ukrývá mohutný kaňon s řekou na svém dnu. Mezi další přírodní zajímavosti oblasti patří vodopády (Manavgat, Kursunlu), jeskyně (Damlatas) a pohoří Taurus. V září se zde každoročně koná festival umění a kultury. Pro příznivce sportu nabízí destinace např. windsurfing, vodní lyžování, volejbal, tenis, golf, jízda na koních, čtyřkolkách atd. Při nakupování by turisté neměli zapomínat na tradiční smlouvání.

Cvičební styly:
Core training

Core training

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Šárka Barešová, Květuše Pelantová a další
,
Zdravá záda

Zdravá záda

Komplexní uvolňovací, protahovací a posilovací cvičení Kombinace cvičení qigongu, jógy, strečingu, rehabilitačních cvičení a posilování. Pomáhá s odstraněním bolestí zad a hlavy

Zaměření:
Zdravotní cvičení, rehabilitace
Lenka Kopecká, Monika Seidlová a další
,
Problémové partie

Problémové partie

Posilovací forma cvičení, která je zaměřená na zformování nejčastěji problémových partií: břicho, stehna, hýždě, paže. Jedná se o dynamické cvičení v rytmu energií nabité hudby. Nezahrnuje choreografie!

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Lenka Tydlitátová, Žofie Gáll a další
,
Funkční trénink

Funkční trénink

Souhrnné cvičení, které se zaměřuje na maximální množství svalových skupin skrze napodobování běžných aktivit . Kořeny funkčního tréninku nalezneme v rehabilitaci. Tento druh cvičení napomáhá redukci váhy, formování postavy a zlepšení kondice. Posilování svalů probíhá vlastní vahou těla a pomocí různého náčiní.

Naučíte se naprosto technicky správně cvičit základní cviky s vlastní vahou těla ( klik, dřep, výpady a další)

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Dagmar Rezešová, Hana Boháčová a další
,
Myofasciální autorelaxace

Myofasciální autorelaxace

Velmi vhodné jako rehabilitační lekce pro lidi pracující v kancelářích a kompenzace pro výkonnostní sportovce

Zaměření:
Zdravotní cvičení, rehabilitace
Lektoři:
Tereza Šulcová
12630.jpg

Tereza Šulcová

Specializace:
Více informací
21. - 28.5.2025
Číslo zájezdu:  25TR1SANDA21
Program A
Doprava: Letecky
Strava: All inclusive
Délka pobytu: 8 dní 7 nocí
27 990 

Sportovní víkend s Ivanou Hrubou

Amenity Hotel & Resort Česká Kanada

Česká republika
Jižní Čechy
lokalita:
Česká Kanada
Česká Kanada

Česká Kanada

Česká Kanada je krajinná oblast a turistická destinace, která se rozkládá na pomezí jižních Čech a západní Moravy při jejich trojmezí s Dolními Rakousy.

Cvičební styly:
Core pro zdravá záda

Core pro zdravá záda

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Hana Boháčová, Lenka Uhlíková a další
,
HIIT

HIIT

High Intensity Training

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
David Cibula, Marie Vaverková a další
,
Total Body Workout

Total Body Workout

Vytrvalostně silové cvičení vhodné pro začátečníky i pokročilé, zaměřené na formování všech svalových skupin celého těla. Jde o posilování ve středním tempu s využitím váhy vlastního těla, popřípadě jednoduchých pomůcek. Velmi úspěšně přispívá ke snížení nadváhy a tvarování postavy.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Kateřina Volfová, Lenka Smrčková (Rumianová)
,
Strečink

Strečink

Jedná se o protahovací a kompenzační cvičení. Strečink rozvíjí pohyblivost a ohebnost celého těla, napománá k udržování pružnosti svalů a šlach, zlepšuje kloubní pohyblivost, je prevencí svalové nerovnováhy a svalových a kloubních úrazů.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...), Zdravotní cvičení, rehabilitace
Hana Boháčová, Pavlína Klepetková a další
,
Posilování vahou vlastního těla

Posilování vahou vlastního těla

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování, Body & Mind (jóga, pilates...)
Barbora Podolcová, Lenka Tydlitátová a další
,
Kruhový trénink

Kruhový trénink

Komplexní cvičební program, který zahrnuje prvky kardiovaskulárního i silového cvičení. Kruhový trénink je zaměřen na posílení svalů, formování postavy a redukci váhy. Cvičení je založeno na střídání různých stanovišť.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Barbora Podolcová, Petra Prokešová a další
Lektoři:
Ivana Hrubá
Hrubá_Ivana

Ivana Hrubá

Specializace:
  • Core pro zdravá záda
  • Cvičení s vlastní vahou těla
  • HIIT a další
Více informací
23. - 25.5.2025
Číslo zájezdu:  25CZAMCEKA21
Program A
Doprava: Vlastní
Strava: Polopenze
Délka pobytu: 3 dny 2 noci
6 290 
K-Triumf
Fotogalerie

Jógový víkend s Míšou Le Poidevin Lesnak, ve Velichovkách

K-Triumf Resort ****

Česká republika
Královéhradecký kraj
lokalita:
Velichovky

Velichovky

Cvičební styly:
Jóga různých stylů

Jóga různých stylů

Různé druhy jógy

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Lucie Červenková, Marcela Gillová a další
,
Jóga

Jóga

Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Dagmar Rezešová, Markéta Drnková a další
Lektoři:
Michaela Le Poidevin Lesnak
Misa

Michaela Le Poidevin Lesnak

Specializace:
  • Jóga nidra
  • Jóga pro těhotné
  • Jóga pro děti a další
Více informací
23. - 25.5.2025
Číslo zájezdu:  25CZKTRIRA21
Program B
Doprava: Vlastní
Strava: Snídaně
Délka pobytu: 3 dny 2 noci
5 090 

Jógový wellness víkend s Gábinou Kristlovou

Aparthotel Svatý Vavřinec****

Česká republika
Krkonoše
lokalita:
Pec pod Sněžkou
dsc-8384jpgkl

Pec pod Sněžkou

Cvičební styly:
Ranní jóga

Ranní jóga

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Martina Prchalová, Karolina Racková
,
Jemná jóga

Jemná jóga

Jemná jóga je styl jógy, který vychází z klasické jógy. Přináší uvolnění, protažení, ale také posílení svalů. Dodává energii a působí nejen na tělo ale i na mysl. Lekce Jemné jógy jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Martina Prchalová, Marta Matůšů a další
,
Jóga

Jóga

Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Dagmar Rezešová, Markéta Drnková a další
Lektoři:
Gábina Kristlová
Gábina Kristlová

Gábina Kristlová

Specializace:
Více informací
23. - 25.5.2025
Číslo zájezdu:  25CZSVVAVA21
Program B
Doprava: Vlastní
Strava: Snídaně
Délka pobytu: 3 dny 2 noci
5 090 
Hotel VZ Měřín
Fotogalerie

Jóga skrz na skrz s Blankou Štefaňákovou

Hotel VZ Měřín***+

Česká republika
Středočeský kraj
lokalita:
Slapská přehrada
3600.jpg

Slapská přehrada

Na březích Slapské přehrady se rozkládá řada významných rekreačních oblastí. Nepříliš velká vzdálenost (30 - 60 km) a tím i časová dostupnost z Prahy i dalších městských aglomerací vytváří dobré podmínky pro jachting, rybaření, potápění, houbaření a turistiku.

Cvičební styly:
Jóga pro zdravá záda

Jóga pro zdravá záda

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Kateřina Hourová, Veronika Pokorná a další
,
Vinyasa jóga

Vinyasa jóga

Vinyásajóga je dynamický styl jógy, kde je propojena jógová praxe s pránájámou s plným jógovým dechem, s uddijána mudrou kontrolou podbřišku a s udždžají dechem vítěze. V lekci se pokusíme uvolnit mysl, prožít přítomný okamžik v celé jeho kráse a uvědomit si propojení mezi tělem a myslí. Jednotlivé pozice, asány, jsou plynule spojovány sestavou vinyásy a to vede k prohřátí, posílení a protažení svalů. Necháme se vést vlastním rytmem dechu z jedné pozice do druhé, budeme naslouchat našemu tělu a spojíme se s vlastním středem. Pravidelným cvičením se zvýší naše flexibilita, získáme vnitřní sílu, vyrovnanost a časem možná přeneseme praxi jógy do každodenního života. Cvičení přináší prokrvení, okysličení a prohřátí celého organismu a tím vede k celkové regeneraci. Lekce vycházejí z hatha jógy a jsou určeny jak pro začátečníky, tak pro ty, kdo chtějí klasickou hatha jógu prožít trochu jinak.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Jana Mikuláštíková Vanhees, Marika Komárková a další
,
Jóga

Jóga

Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Dagmar Rezešová, Markéta Drnková a další
,
obličejová jóga

obličejová jóga

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Blanka Štefaňáková, Markéta Donátová Mgr.
Lektoři:
Blanka Štefaňáková
Blanka

Blanka Štefaňáková

Specializace:
  • Dynamická power jóga
  • Jóga pro zdravá záda
  • Dynamic jóga a další
Více informací
23. - 25.5.2025
Číslo zájezdu:  25CZVZMERA21
Program B
Doprava: Vlastní
Strava: Snídaně
Délka pobytu: 3 dny 2 noci
5 190 
paralos-rodos-life-style-overview-2025-01
Fotogalerie

Dovolená se cvičením a tancem na ostrově Rhodos s Janou da Conceicao

Paralos Rodos Lifestyle****

Řecko
Rhodos
lokalita:
Kolymbia

Kolymbia

Turistické středisko mezi dvěma zálivy, 30 km od města Rhodos, 25 km od města Lindos.

Cvičební styly:
Pilates

Pilates

Druh cvičení, který lze zařadit do kategorie Body and Mind. Je to promyšlený systém cvičení zaměřený na získání optimálního tělesného a duševního stavu organismu jako celku s hlavním důrazem na zpevnění jeho centra – tzv. jádra neboli „power house“. Posiluje a tonizuje hluboký stabilizační svalový systém pomocí balančních cviků, vyrovnává svalovou nerovnováhu protahovacími a posilovacími cviky a celkově harmonizuje a pozitivně vylaďuje organismus. Jednoduše řečeno – je to pomalé systematické cvičení většinou v nízkých polohách na podložce, doplněné cvičebními pomůckami jako jsou overbally, therabandy, velké míče, balanční podložky apod. Pilates je vhodné naprosto pro každého a má neuvěřitelné výsledky.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Eva Krejčí, Anna Zavaliani a další
,
Brazilská samba

Brazilská samba

Zaměření:
Taneční
,
Salsa

Salsa

Kořeny tohoto tance leží především na Kubě a v Puerto Ricu. Salsa se vyznačuje především tím, že veškerý pohyb páru během tance je orientován po kruhu. Zkrátka je to skutečná směsice nejrůznějších tanečních stylů, pikantní omáčka, jakou má salsa bezesporu být.

Zaměření:
Taneční
Ina Daučíková, Petra Krulichová (Birnbaumová) a další
,
Bachata

Bachata

Tento taneční styl vznikl na Dominikánské republice. Převážná část pohybů je prováděná od boků níže. Horní část těla se pohybuje mnohem méně.

Zaměření:
Taneční
Honza Dvořák
,
Posilování problematických partií

Posilování problematických partií

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Šárka Barešová
,
Balanční cvičení

Balanční cvičení

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Kristina Bertošová, Kristýna Novák Seifertová
,
Core pro zdravá záda

Core pro zdravá záda

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Hana Boháčová, Lenka Uhlíková a další
,
Strečink

Strečink

Jedná se o protahovací a kompenzační cvičení. Strečink rozvíjí pohyblivost a ohebnost celého těla, napománá k udržování pružnosti svalů a šlach, zlepšuje kloubní pohyblivost, je prevencí svalové nerovnováhy a svalových a kloubních úrazů.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...), Zdravotní cvičení, rehabilitace
Hana Boháčová, Pavlína Klepetková a další
Lektoři:
Jana da Conceicao
10196.jpg

Jana da Conceicao

Specializace:
  • Brazilský funk
  • Twerk
  • Brazilská samba axé
Více informací
23. - 30.5.2025
Číslo zájezdu:  25GR3PARLA21E
Program T
Doprava: Letecky
Strava: All inclusive
Délka pobytu: 8 dní 7 nocí
25 990 
Golf Resort Konopiště
Fotogalerie

Sportovně-rekondiční víkend s Personální trenérkou, fyzioterapeutkou a Master instruktorkou Katkou Masopustovou

Golf Resort Konopiště

Česká republika
Středočeský kraj
lokalita:
Tvoršovice
3621.jpg

Tvoršovice

Tvoršovice jsou částí města Bystřice a nachází se v okrese Benešov.

Cvičební styly:
Bodyweight trénink

Bodyweight trénink

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
,
HIIT

HIIT

High Intensity Training

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
David Cibula, Marie Vaverková a další
,
Tabata

Tabata

Tabata je určena pro každého, kdo touží po pěkné postavě. Jedná se o náročnou metodu intervalového tréninku, kardio cvičení pojmenované podle japonského lékaře Tabaty, které se skládá ze 6-7 20 sekundových cviků proložených 10 sekundovým odpočinkem. Začátek lekce je věnován zahřátí, vysvětlení správného provedení cviků a protažení. Další část je čistá tabata, kdy jeden cvik se cvičí naplno, v maximálním fyzickém nasazení po dobu 20 sekund, poté následuje odpočinek. Tento cvik opakujeme 8 x s maximální silou. V lekci se prostřídá 7-8 cviků a následuje důkladné protažení. Pravidelné lekce výrazně zvyšují fyzický výkon jedince a posouvají jeho hranice.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Petra Prokešová, Monika Seidlová a další
,
Zdravá záda

Zdravá záda

Komplexní uvolňovací, protahovací a posilovací cvičení Kombinace cvičení qigongu, jógy, strečingu, rehabilitačních cvičení a posilování. Pomáhá s odstraněním bolestí zad a hlavy

Zaměření:
Zdravotní cvičení, rehabilitace
Lenka Kopecká, Monika Seidlová a další
,
Myofasciální autorelaxace

Myofasciální autorelaxace

Velmi vhodné jako rehabilitační lekce pro lidi pracující v kancelářích a kompenzace pro výkonnostní sportovce

Zaměření:
Zdravotní cvičení, rehabilitace
,
CORE/ABS & Mobility

CORE/ABS & Mobility

Moderní koncept lekce zaměřený na efektivní dynamické procvičení celého těla se zaměřením na problematický střed. Mobilizace oblasti ramen a zápěstí před hlavní částí. Trénink CORE ve dvou sekvencích a trénink ABS v jedné sekvenci v závěru lekce strečink.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování, Zdravotní cvičení, rehabilitace
Lektoři:
Katka Masopustová
Katka Masopustová

Katka Masopustová

Specializace:
Více informací
23. - 25.5.2025
Číslo zájezdu:  25CZGRKONA21
Program AB
Doprava: Vlastní
Strava: Snídaně
Délka pobytu: 3 dny 2 noci
4 850 
Golf Resort Konopiště
Fotogalerie

Zdravotní a relaxační pobyt s Erikou Havlasovou Krejčí

Golf Resort Konopiště

Česká republika
Středočeský kraj
lokalita:
Tvoršovice
3621.jpg

Tvoršovice

Tvoršovice jsou částí města Bystřice a nachází se v okrese Benešov.

Cvičební styly:
Pánevní dno

Pánevní dno

Speciální cviky pro zpevnění pánevního dna - předcházení inkontinence, návrat svalstva po porodu

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...), Zdravotní cvičení, rehabilitace
Veronika Glanville Sychra, Hana Ondřejová a další
,
SM systém

SM systém

Název je odvozen ze Stabilizace a Mobilizace páteře. Metoda SM systém se vyvíjí již 30 let. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie; pro lidi s problémy zad nebo naopak pro ty, kteří chtějí bolestem a poruchám páteře předejít. S bolestí zad se potýká velká část obyvatelstva. Bolest je způsobena nesprávným držením těla, špatnou chůzí, ochabnutím zádového a břišního svalstva a dalšími faktory. Metoda je jednoduchá, ale přitom velmi účinná a jejím cílem je prevence bolesti zad a odstranění těchto bolestí.

Jedná se o výběr cviků, které aktivují svalové systémy, jejichž hlavní funkcí je " stahovat obvod těla " a vytvořit svalový korzet.

Nejdůležitější na cvičení je, že pomocí svalových spirálních zřetězení vytváří v těle sílu vzhůru, která odlehčuje tlak na meziobratlové ploténky a klouby, umožňuje jejich výživu, regeneraci i léčbu. Zároveň svalové spirály dávají   páteři   optimální pohyblivost.

Metodu rozvinul MUDr. Richard Smíšek, jedná se o účinnou metodu, jejímž cvičením se odstraňují svalové disbalance, koriguje nesprávné držení těla ( posílením ochablých svalů a protažením přetížených a zkrácených svalů), srovnává hyperlordóza, hyperkyfóza, skolióza, dochází ke korekci ploché nohy atd..
Dále je cvičení vhodné pro uvolnění a regeneraci meziobratlových plotének ( i po výhřezu ), všech velkých kloubů a celé pánevní oblasti.
U sportovců je vhodné jako začáteční rozcvička pro optimální zátěž celého pohybového aparátu při sportovním zatížení i jako následné protažení.

Cvičení je:
- posilovací - posiluje svaly oslabené
- protahovací - protahuje svaly napjaté a zkrácené
- mobilizační - obnovuje kloubní pohyblivost
- stabilizační - dává tělu potřebnou pevnost, zajišťuje stabilitu v době klidu a hlavně v době pohybu
- koordinační - koordinuje vzájemné postavení pohybových segmentů
- optimalizuje řízení pohybu - procvičuje pohybové stereotypy jako je chůze, běh, práce, sport, urychluje volné řízení pohybu
Cvičí se s dvojitou gumou připevněnou ke zdi.

Zaměření:
Zdravotní cvičení, rehabilitace
Petra Kubešová, Martin Hrazdil a další
,
Zdravotní cvičení

Zdravotní cvičení

Zdravotní cvičení napomáhá obnovení správného držení těla a rovnováhy a odstranění bolesti zad.

Zaměření:
Zdravotní cvičení, rehabilitace
Martina Sedláková Mgr., Jan Pfeifer a další
,
Plochonoži

Plochonoži

,
Vyhřezlé ploténky

Vyhřezlé ploténky

Lektoři:
Mgr. Erika Krejčí Havlasová
Erika Havlasová

Mgr. Erika Krejčí Havlasová

Specializace:
Více informací
23. - 25.5.2025
Číslo zájezdu:  25CZGRKONA21
Program BZ
Doprava: Vlastní
Strava: Snídaně
Délka pobytu: 3 dny 2 noci
4 290 
< 1 2 23
Nahoru
Zájezdy ve středisku Porto Galini Seaside Resort & Spa***** neodpovídají Vašemu filtrování, proto jsme Vám zobrazili ostatní zájezdy.