Hotel_Tammel
Hotel_Tammel
Hotel_Tammel
Hotel_Tammel
Hotel_Tammel
+15

Zumba víkend s Janou Uhlířovou

Hotel Tammel****

29. - 31.10.2021
Číslo zájezdu:  21CZEATAMA43A — Program C
Doprava: Vlastní
Strava: Snídaně
Délka pobytu: 3 dny 2 noci
Česká republika
Královéhradecký kraj
lokalita:
Jičín
Jičín

Jičín

Cvičební styly:
Zumba®

Zumba®

Zumba je fitness program, který v sobě spojuje prvky aerobního cvičení a latinsko-amerických tanců, kombinuje zábavné s efektivním. Používá se latinskoamerická, fitness a mezinárodní hudba. Využívá základní kroky salsy, reggaetonu, merengue a cumbie (v pokročilejších hodinách se zapojí další prvky, např. břišních tanců či tanga). Zumba je založena na principu přerušovaného kardio tréninku, kde se střídá svižná část s pomalou a v této kombinaci dochází ke spalování tuků a efektivnímu formování celého těla. Při hodině propotíte veškeré oblečení, spálíte až 500 kalorií a přitom budete zářit úsměvem od ucha k uchu. Při hodině si totiž ani neuvědomíte, že cvičíte, nemusíte přemýšlet nad žádnými složitými kroky a budete se cítit jako na party. Zumba je úžasná pro mysl, tělo i duši. Po cvičení se nebude moci dočkat další lekce!

 

 



Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování, Taneční
Lektoři:
Marek Vrlák, Monika Knotková a další
,
Pilates

Pilates

Druh cvičení, který lze zařadit do kategorie Body and Mind. Je to promyšlený systém cvičení zaměřený na získání optimálního tělesného a duševního stavu organismu jako celku s hlavním důrazem na zpevnění jeho centra – tzv. jádra neboli „power house“. Posiluje a tonizuje hluboký stabilizační svalový systém pomocí balančních cviků, vyrovnává svalovou nerovnováhu protahovacími a posilovacími cviky a celkově harmonizuje a pozitivně vylaďuje organismus. Jednoduše řečeno – je to pomalé systematické cvičení většinou v nízkých polohách na podložce, doplněné cvičebními pomůckami jako jsou overbally, therabandy, velké míče, balanční podložky apod. Pilates je vhodné naprosto pro každého a má neuvěřitelné výsledky.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Lektoři:
Marcela Balharová, Keren Musilová a další
Lektoři:
Jana Fox
Jana Uhlířová

Jana Fox

Specializace:
  • Posilování s gumičkami a overbally
  • Zumba®
  • Tanec a další
Více informací
Poslední 2 pokoje!
Poslední volná místa
3 190 Kč
Tisk
Na tento zájezd již není možné se přihlásit.
Termíny a ceny
Informace o hotelu
Poloha
Program/Doprava
Foto/video
Výlety a zajímavá místa
Termíny a ceny
Termín Délka pobytu Strava Doprava Program Cena
29. - 31.10.2021 (Program C)
3 190 Kč
Termín
29. - 31.10.2021
Délka pobytu
3 dny / 2 noci
Strava
Snídaně
Doprava
Vlastní
Program
Zumba víkend s Janou Uhlířovou - Program C
3 190 Kč
Info

Na tento zájezd již není možné se přihlásit.

Ceník

Dospělý ve dvoulůžkovém pokoji 3 190 Kč
Dospělý v jednolůžkovém pokoji 4 840 Kč
Dítě do 3 let bez nároku na služby 0 Kč
Dítě od 3 do 12 let na přistýlce se 2 dospělými osobami 1 250 Kč
Dítě do 12 let na řádném lůžku s 1 dospělou osobou 2 190 Kč

Příplatky a slevy
Necvičící -200 Kč  / pobyt
Přistýlka -600 Kč  / pobyt
Rodinný pokoj (2+2 lůžka) 600 Kč  / pokoj/noc

Cena zahrnuje

  • ubytování
  • stravování - dle programu (snídaně nebo polopenze, večeře 3-chodové menu)
  • cvičení podle druhu programu, viz záložka "Program zájezdu"
  • zákonné pojištění proti úpadku CK

Cena nezahrnuje:
Místní poplatek 20,-/os/noc

Doplňující informace

  • Pobyt s programem bude realizován při minimálním počtu 10-ti cvičících osob, pokud není uvedeno jinak. Cestovní kancelář si vyhrazuje přizpůsobit program počtu a zdatnosti cvičících.
  • Slevy stejného druhu se nekombinují a nesčítají. Uplatnit lze takovou, která je pro klienta výhodnější nebo kterou si vybere.
  • Poskytnutí veškerých slev je podmíněno dodržením termínů splatnosti dohodnutých v cestovní smlouvě.
  • Nedílnou součást smluvního vztahu tvoří Všeobecné podmínky, Důležité informace, Reklamační řád, případně Přepravní podmínky, které si pozorně prostudujte ještě před uzavřením cestovní smlouvy.
  • Na základě zkušeností Vám doporučujeme uzavřít pojištění, které alespoň z části (až 80 %) pokryje rizika spojená se stornem zájezdu.

Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email.
Informace o hotelu
Poloha

Hotel se nachazí v Městské památkové rezervaci Jičín, nedaleko historického centra prezentuje současnou architekturu ve velice zajímavém historickém kontextu a terénu. Okolí hotelu lemují horní korunní linie původních hradeb.

Program/Doprava

4 lekce cvičení

Foto/video
Výlety a zajímavá místa