Sportovní wellness víkend s Vendy Soukupovou
Hotel Horizont****, Pec pod Sněžkou

Pec pod Sněžkou
Pilates
Druh cvičení, který lze zařadit do kategorie Body and Mind. Je to promyšlený systém cvičení zaměřený na získání optimálního tělesného a duševního stavu organismu jako celku s hlavním důrazem na zpevnění jeho centra – tzv. jádra neboli „power house“. Posiluje a tonizuje hluboký stabilizační svalový systém pomocí balančních cviků, vyrovnává svalovou nerovnováhu protahovacími a posilovacími cviky a celkově harmonizuje a pozitivně vylaďuje organismus. Jednoduše řečeno – je to pomalé systematické cvičení většinou v nízkých polohách na podložce, doplněné cvičebními pomůckami jako jsou overbally, therabandy, velké míče, balanční podložky apod. Pilates je vhodné naprosto pro každého a má neuvěřitelné výsledky.
Slow Toning
Intenzivní cvičení, které se zaměřuje na posílení a protažení celého těla. Slow Toning se provádí na pomalou hudbu. Kromě posílení svalů toto cvičení napomáhá k odstranění svalových dysbalancí a prevenci bolesti zad.
Tabata
Tabata je určena pro každého, kdo touží po pěkné postavě. Jedná se o náročnou metodu intervalového tréninku, kardio cvičení pojmenované podle japonského lékaře Tabaty, které se skládá ze 6-7 20 sekundových cviků proložených 10 sekundovým odpočinkem. Začátek lekce je věnován zahřátí, vysvětlení správného provedení cviků a protažení. Další část je čistá tabata, kdy jeden cvik se cvičí naplno, v maximálním fyzickém nasazení po dobu 20 sekund, poté následuje odpočinek. Tento cvik opakujeme 8 x s maximální silou. V lekci se prostřídá 7-8 cviků a následuje důkladné protažení. Pravidelné lekce výrazně zvyšují fyzický výkon jedince a posouvají jeho hranice.
Kruhový trénink
Komplexní cvičební program, který zahrnuje prvky kardiovaskulárního i silového cvičení. Kruhový trénink je zaměřen na posílení svalů, formování postavy a redukci váhy. Cvičení je založeno na střídání různých stanovišť.
Termín | Délka pobytu | Strava | Doprava | Program | Cena | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
7. - 9.11.2025 (Program B) | 4 350 Kč
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Termín
7. - 9.11.2025
|
Délka pobytu
3 dny / 2 noci
|
Strava
Snídaně
|
Doprava
Vlastní
|
Program
Sportovní wellness víkend s Vendy Soukupovou - Program B
|
4 350 Kč
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ceník
Cena zahrnuje
Doplňující informace
Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email. |
Vybavení a služby
Hosté mohou zdarma využívat bazén, vířivku, saunu, fitness centrum, Wi-Fi a skibus. Za poplatek lze zaparkovat na hlídaném parkovišti. Děti potěší vnitřní a venkovní hřiště. V zimě a v létě je zajištěný animační program pro děti.
Ubytování
2 lůžkové pokoje s plně vybavenou koupelnou včetně fénu, LED televize se satelitem, telefon, trezor, minibar, Wi-Fi připojení zdarma.
Možnost prostornějšího rodinného pokoje na vyžádání.
Více informací
Domácí zvíře 450 Kč první noc a 100 Kč každá další noc. (platba na místě).
Možnosti dalšího vyžití
Součástí sportovního a wellness centra hotelu Horizont je bazén, vířivka, sauna, posilovna, bowlingová dráha, stolní tenis, spinning, squash nebo ricochet. Lze zajistit různé druhy masáží, jako je klasická, thajská nebo lymfatická. Nabídku centra dále doplňují zábaly a perličkové koupele.
Strava
Se snídaní formou bufetu.
Doprava
Vlastní doprava
Hotel Horizont se nachází v centru horského rezortu Pec pod Sněžkou, přímo na úpatí naší nejvyšší hory Sněžky.
4 lekce cvičení
Fotografie


























































V létě můžete relaxovat na terase, vypůjčit si horské kolo, vydat se na golfová hřiště Mladé Buky a Nová Amerika nebo si venku zahrát bowling a badminton. V zimě lze využít půjčovnu lyžařského vybavení, lyžařskou školu a bezplatný skibus.