Sportovní víkend v Jánských lázních s Petrou Krulichovou
SkiResort hotel OMNIA****
Janské Lázně
Janské Lázně jsou světoznámým lázeňským městem a současně druhým nejlépe hodnoceným lyžařským střediskem v České republice. Jsou jedinými lázněmi na české straně Krkonoš. V blízkém Polsku-Dolním Slezsku je pro srovnání 12 lázeňských míst. Klidné městečko s nevšední historií se rozkládá na úpatí Černé hory (1299 m n. m.), na jejíž vrcholek vede přímo z města kabinová lanová dráha. Díky nově vybudovaným lanovkám, vlekům i běžeckým lyžařským tratím se město stalo špičkovým sportovním a rekreačním střediskem a ideálním východiskem do nejvyšších českých hor Krkonoš jak v zimě pro lyžaře, tak v létě pro cyklisty i pěší turisty.
Zumba®
Zumba kombinuje zábavné s efektivním. Používá se latinskoamerická, fitness a mezinárodní hudba. Tento druh tance je založený na časových sekcích, kde se střída rychlá část s pomalou a v této kombinaci dochází ke spalování tuku a tvarování celého těla.
Cílem Zumby je ukázat lidem, že hubnout lze s radostí, zábavou a bez stresu. Zumba obsahuje velmi jednoduché až pokročilé taneční variace, které se dají jakkoliv kombinovat.
Pilates
Druh cvičení, který lze zařadit do kategorie Body and Mind. Je to promyšlený systém cvičení zaměřený na získání optimálního tělesného a duševního stavu organismu jako celku s hlavním důrazem na zpevnění jeho centra – tzv. jádra neboli „power house“. Posiluje a tonizuje hluboký stabilizační svalový systém pomocí balančních cviků, vyrovnává svalovou nerovnováhu protahovacími a posilovacími cviky a celkově harmonizuje a pozitivně vylaďuje organismus. Jednoduše řečeno – je to pomalé systematické cvičení většinou v nízkých polohách na podložce, doplněné cvičebními pomůckami jako jsou overbally, therabandy, velké míče, balanční podložky apod. Pilates je vhodné naprosto pro každého a má neuvěřitelné výsledky.
Kruhový trénink
Komplexní cvičební program, který zahrnuje prvky kardiovaskulárního i silového cvičení. Kruhový trénink je zaměřen na posílení svalů, formování postavy a redukci váhy. Cvičení je založeno na střídání různých stanovišť.
Petra Krulichová (Birnbaumová)
- Zumba Kids
- Fit body
- Břišní pekáč a další
| Termín | Délka pobytu | Strava | Doprava | Program | Cena | |||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11. - 13.4.2025 (Program AB) | 4 390 Kč
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Termín
11. - 13.4.2025
|
Délka pobytu
3 dny / 2 noci
|
Strava
Snídaně
|
Doprava
Vlastní
|
Program
Sportovní víkend v Jánských lázních s Petrou Krulichovou - Program AB
|
4 390 Kč
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
Ceník
Cena zahrnuje
Cena nezahrnuje: Doplňující informace
Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Vybavení a služby
Bazén s chrliči vody, dětské brouzdaliště, dětská skluzavka, vířivka, sauna, masáže, solárium, hlídání dětí, restaurace, bar, WiFi.
Ubytování
2 - 3 lůžkové pokoje - koupelna, WC, TV/SAT, minibar, trezor, telefon, přípojka na internet. Třetí lůžko v pokoji je rozkládací gauč.
Možnosti dalšího vyžití
Multifunkční hala pro tenis, volejbal, fotbal , tenisový kurt, ski a cyklo servis, lanovka zdarma,
Strava
Snídaně formou švédských stolů.
Doprava
Vlastní.
Na okraji Janských Lázní, nedaleko od kabinkové lanové dráhy na Černou horu.
4 lekce cvičení:
pátek
17:00 - 18:15
sobota
8:00 - 9:00
17:30 - 18:45
neděle
8:00 - 9:00
Galerie
ZOO Dvůr Králové, Hornické muzeum; turistika: vycházková trasa Střední hřeben - Náměstí od kolonády – katolický kostel – Rudolfovo údolí – kolem dětské léčebny Vesna.