Relaxační jógový víkend s Míšou Le Poidevin
Amenity Hotel & Resort Lipno****
Lipno nad Vltavou
Obec v jižních Čechách leží poblíž hráze na levém břehu nádrže Lipno. V zimě je oblast vhodná pro lyžování. Kromě 5 sjezdovek je zde nově vybudovaný snowpark a 35 km běžkařských tratí. V létě si můžete zahrát golf (v blízkosti osady Slupečná) nebo se vydat po některé z turistických tras či cyklostezce. V obci je také letní kino a jsou zde pořádány závody ve vodním slalomu popř. raftingu.
Jemná jóga
Jemná jóga je styl jógy, který vychází z klasické jógy. Přináší uvolnění, protažení, ale také posílení svalů. Dodává energii a působí nejen na tělo ale i na mysl. Lekce Jemné jógy jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé.
Jóga
Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).
Hathajóga
Hathajóga je cvičení založené na indické tradici jógy. Prováděním jednotlivých pozic /ásan/, různých dechových technik /pránájáma/ se snaží navodit harmonii těla a mysli, rozproudit energii v těle a uvést ji v harmonii s prostředím, ve kterém žijeme. Během klidného a příjemného cvičení se naučíte dýchat plným jógovým dechem, správně provádět jednotlivé pozice, relaxovat a respektovat Vaše možnosti, nepřetěžovat tělo a mysl. Cílem cvičení je naučit se poslouchat svému tělu a porozumět mu.
| Termín | Délka pobytu | Strava | Doprava | Program | Cena | ||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 4. - 6.11.2022 (Program B) | 4 530 Kč
|
||||||||||||||||||||||||||
|
Termín
4. - 6.11.2022
|
Délka pobytu
3 dny / 2 noci
|
Strava
Snídaně
|
Doprava
Vlastní
|
Program
Relaxační jógový víkend s Míšou Le Poidevin - Program B
|
4 530 Kč
|
||||||||||||||||||||||
Ceník
Cena zahrnuje
Doplňující informace
Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email. |
|||||||||||||||||||||||||||
Vybavení a služby
wellness (sauna, vířivka, parní sauna), 20 metrů dlouhý bazén se slanou vodou, fitness centrum, bowling, sportovní centrum s tenisovými, squashovými a badmintonovými kurty, stolním tenisem a lezeckou stěnou, Wifi, parkoviště (zdarma). Restaurace Blue Lipno 11:00- 22:00, kuchyně do 21:00.
Ubytování
Pokoje jsou vybaveny TV/SAT, minibarem, vlastní koupelnou, vanou nebo sprchou. Na pokoji jsou k dispozici župany a pantofle. Některé pokoje mají balkon s výhledem na jezero. Apartmány mají venkovní posezení, obývací pokoj, satelitní TV, plně vybavenou kuchyň, koupelnu, příslušenství pro přípravu čaje a kávy a bezpečnostní schránku. Možnost přistýlky (na vyžádání)
Možnosti dalšího vyžití
Resort je vzdálený 3 km od stezky korunami stromů Lipno a 2 km od skiareálu Kramolín.
Strava
Snídaně formou bufetu
Amenity Hotel & Resort Lipno se nachází v Lipně nad Vltavou, přímo u přehrady a pláže.
4 lekce cvičení – pátek večer, sobota ráno, sobota večer a neděle ráno
Fotografie
