Míša je jógínka Satjánandá, iniciovaná v roce 2013 v Bíháru v Indii, žákyní Swami Satvikanandy Saraswátý, u které se dva roky intenzivně připravovala na to, aby mohla začít předávat učení jógy. Míša nejprve učila v Londýně po několik let, nyní již řadu let působí v Čechách. Do ášramů a k učitelům v Británii a v Indii se však vrací, aby se sama mohla dále vzdělávat a posouvat nejen osobně ale i profesně, vnímajíce jógu jako cestu k sebepoznání vedoucí ke spokojenému životu. Míša se ve svých lekcích opírá o tradici Bíhárské školy jógy, jejíž cílem je jak fyzická tak psychická rovnováha, dosažená technikami Rádžajógy - neboli královské stezky jógy.
Zájezdy lektora
Jógový víkend s Míšou Le Poidevin Lesnak, ve Velichovkách
K-Triumf Resort ****
Velichovky
Jóga
Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).
Michaela Le Poidevin Lesnak
- Jóga nidra
- Jóga pro těhotné
- Jóga pro děti a další
Program B
