Míša je lektorkou Hatha Jógy, jejíž pokročilý kurz dokončila v roce 2014 v Londýně u Swami Satvikananda Saraswati. Sama je Satyananda jogínkou a tento styl, který je terapeutického zaměření, se značně promítá to jejich lekcí. Veškeré následné vzdělávání probíhá buďto v Londýně nebo v ašramech v Indii. Vede lekce pro děti ve věku 4-11 let a soukromě pracuje s lidmi s individuálními potřebami, mladistvými, těhotnými a ženami po porodu. Míša má velmi ráda jakýkoliv zdravý a přirozený pohyb v přírodě a své klienty vede k holistickému stylu života.
Zájezdy lektora
Jógový víkend s Míšou Le Poidevin Lesnak
Strnadovský mlýn
Sedlec-Prčice
Město Sedlec-Prčice se nachází v nejjižnější části středních Čech, na rozhraní okresů Benešov, Příbram, Písek a Tábor. Leží v krásné přírodní míse, jejíž jižní okraj tvoří nejvyšší část Jistebnické vrchoviny (s vrcholem Javorová skála 723 m). Pro okolí Sedlce-Prčice se koncem 19. století vžilo pojmenování "Český Merán", to proto, že je nápadně podobné krajině kolem italského města Merano.
Jóga
Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).
Michaela Le Poidevin Lesnak
- Jóga nidra
- Jóga pro těhotné
- Jóga pro děti a další
Program B
