Relaxace na ostrově Kos s Lucií Polesnou

Aeolos Beach****

8. - 15.10.2023
Číslo zájezdu:  23GR6AEOLA40Program B
Doprava: Letecky
Strava: All inclusive
Délka pobytu: 8 dní 7 nocí
Řecko
Kos
lokalita:
Lambi

Lambi

Cvičební styly:
Jóga

Jóga

Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Matouš Men, Macková Eliška a další
,
Jemná jóga

Jemná jóga

Jemná jóga je styl jógy, který vychází z klasické jógy. Přináší uvolnění, protažení, ale také posílení svalů. Dodává energii a působí nejen na tělo ale i na mysl. Lekce Jemné jógy jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Marta Matůšů, Petra Plašilová a další
,
Jógová terapie

Jógová terapie

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Iva Honsová, Petra Blahová a další
,
Vinyasa jóga

Vinyasa jóga

Vinyásajóga je dynamický styl jógy, kde je propojena jógová praxe s pránájámou s plným jógovým dechem, s uddijána mudrou kontrolou podbřišku a s udždžají dechem vítěze. V lekci se pokusíme uvolnit mysl, prožít přítomný okamžik v celé jeho kráse a uvědomit si propojení mezi tělem a myslí. Jednotlivé pozice, asány, jsou plynule spojovány sestavou vinyásy a to vede k prohřátí, posílení a protažení svalů. Necháme se vést vlastním rytmem dechu z jedné pozice do druhé, budeme naslouchat našemu tělu a spojíme se s vlastním středem. Pravidelným cvičením se zvýší naše flexibilita, získáme vnitřní sílu, vyrovnanost a časem možná přeneseme praxi jógy do každodenního života. Cvičení přináší prokrvení, okysličení a prohřátí celého organismu a tím vede k celkové regeneraci. Lekce vycházejí z hatha jógy a jsou určeny jak pro začátečníky, tak pro ty, kdo chtějí klasickou hatha jógu prožít trochu jinak.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Jana Mikuláštíková Vanhees, Marika Komárková a další
,
Jóga pro zdravá záda

Jóga pro zdravá záda

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Kateřina Hourová, Veronika Pokorná a další
,
Relaxace

Relaxace

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Markéta Donátová Mgr., Karolína Tou - Jou Chudobová a další
Lektoři:
Lucie Polesná
10660.jpg

Lucie Polesná

Specializace:
  • Slow vinyasa jóga
  • Powerjóga FIT and SLIM
  • Powerjóga a další
Více informací
Rezervace prosíme obratem, omezený počet letenek. Rezervace možná i jen s polopenzí (info v CK)
26 190 
Tisk
Na tento zájezd již není možné se přihlásit.
Termíny a ceny
Informace o hotelu
Poloha
Program zájezdu
Výlety a zajímavá místa
Termíny a ceny
Termín Délka pobytu Strava Doprava Program Cena
8. - 15.10.2023 (Program B)
26 190 
Termín
8. - 15.10.2023
Délka pobytu
8 dní / 7 nocí
Strava
All inclusive
Doprava
Letecky
Program
Relaxace na ostrově Kos s Lucií Polesnou - Program B
26 190 
Info

Na tento zájezd již není možné se přihlásit.

Ceník

Dospělý v bungalovu směr zahrada 26 190 
Dospělý v bungalovu - boční výhled moře 26 690 
Dospělý ve dvoulůžkovém pokoji 26 890 
Dospělý v bungalovu s výhledem na moře 27 690 
Dospělý ve dvoulůžkovém pokoji Standard s výhledem na moře 28 190 
Dospělý ve dvoulůžkovém pokoji Superior s výhledem do zahrady 28 790 
Dítě do 12 let na přistýlce se 2 dospělými osobami 10 990 
Dítě do 2.let bez nároku na místo v letadle a služby 2 490 

Příplatky a slevy

GČP Rozsah 06 (Evropa do 30 000,-) 0 % spoluúčast 726   / pobyt
GČP Rozsah 04 (Evropa do 15 000,-) 0 % spoluúčast 538   / pobyt
Necvičící -1 000   / pobyt
Polopenze -3 000   / pobyt
1/1 pokoj 7 500   / pobyt

Cena zahrnuje

  • ubytování ve zvoleném typu
  • stravování - polopenze nebo all inclusive (dle výběru) formou švédských stolů
  • letecká doprava vč. transferů do/z hotelu
  • letištní taxy a palivový příplatek*
  • cvičení podle druhu programu, viz záložka "Program zájezdu"
  • služby delegáta
  • zákonné pojištění proti úpadku CK

Cena nezahrnuje:
Pobytová taxa splatná na místě v hotelu. 1,5 - 4 EUR/os/den , podle úrovně hotelu.

Doplňující informace

  • *V případě nárůstu ceny leteckého paliva si cestovní kancelář vyhrazuje právo navýšit palivový příplatek.
  • Pobyt s programem bude realizován při minimálním počtu 10-ti cvičících osob, pokud není uvedeno jinak. Cestovní kancelář si vyhrazuje přizpůsobit program počtu a zdatnosti cvičících.
  • Slevy stejného druhu se nekombinují a nesčítají. Uplatnit lze takovou, která je pro klienta výhodnější nebo kterou si vybere.
  • Poskytnutí veškerých slev je podmíněno dodržením termínů splatnosti dohodnutých v cestovní smlouvě.
  • Nedílnou součást smluvního vztahu tvoří Všeobecné podmínky prodeje leteckých zájezdů CK CAPRO, Důležité informace, Reklamační řád, případně Přepravní podmínky, které si pozorně prostudujte ještě před uzavřením cestovní smlouvy.
  • Na základě zkušeností Vám doporučujeme uzavřít pojištění, které pokryje rizika spojená se stornem zájezdu.

Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email.

Informace o hotelu
Poloha

Nachází se přibližně 5 km od hlavního města Kos, v oblasti Lambi, cca 25 km od letiště.

Program zájezdu

Cvičení probíhá 2x denně, 6 dní.
V den příjezdu a odjezdu se necvičí

Předpokládané časy letů na rok 2024:
odlety z Prahy v 5:00, přílet na Kos v 8:00
Odlet z Kosu v 9:00, přílet do Prahy v 11.00
Časy odletů jsou uvedeny v lokálním čase a jsou pouze orientační.

 V hotelu je zavedena pobytová taxa v aktuální výši cca 3 EUR/pokoj/noc, je splatná v místě pobytu.

Výlety a zajímavá místa