Rehabjóga a pilates s Petrou Bramborovou

Wellness Hotel Frymburk****

18. - 20.10.2019
Číslo zájezdu:  19CZFRYMBA42Program BZ
Doprava: Vlastní
Strava: Snídaně
Délka pobytu: 3 dny 2 noci
Česká republika
Jižní Čechy
lokalita:
Frymburk
3387.jpg

Frymburk

Frymburk je významné turistické centrum, v létě využívané zájemci o pěší turistiku, cyklistiku, vodní sporty, rybaření atd., v zimě zejména lyžaři. Okolí je protkáno turistickými značkami a cyklistickými trasami. Nejvýznamnější cyklotrasou je šumavská cyklostezka, vedoucí z Vyššího Brodu přes Lipno nad Vltavou po levém břehu Lipna až do Nové Pece.

Městečko Frymburk se rozkládá výhradně na levém břehu Lipna. S pravým břehem je Frymburk spojen pomocí přívozu, který v letní sezóně jezdí každou hodinu. Přívoz využívají zejména turisté, kteří se chtějí dostat na hrad Vítkův kámen. V zimě lze při silnějších mrazech překonat Lipno po ledu.

Cvičební styly:
Fasciální pilates

Fasciální pilates

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
,
Kondiční pilates

Kondiční pilates

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování, Body & Mind (jóga, pilates...)
,
Pilates

Pilates

Druh cvičení, který lze zařadit do kategorie Body and Mind. Je to promyšlený systém cvičení zaměřený na získání optimálního tělesného a duševního stavu organismu jako celku s hlavním důrazem na zpevnění jeho centra – tzv. jádra neboli „power house“. Posiluje a tonizuje hluboký stabilizační svalový systém pomocí balančních cviků, vyrovnává svalovou nerovnováhu protahovacími a posilovacími cviky a celkově harmonizuje a pozitivně vylaďuje organismus. Jednoduše řečeno – je to pomalé systematické cvičení většinou v nízkých polohách na podložce, doplněné cvičebními pomůckami jako jsou overbally, therabandy, velké míče, balanční podložky apod. Pilates je vhodné naprosto pro každého a má neuvěřitelné výsledky.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Anett Choutková, Yveta Rücklová a další
,
Jóga rehab

Jóga rehab

Tento druh cvičení kombinuje jógové pozice, pilates a uvolňovací cviky na záda a páteř. Cílem je zlepšení držení těla, pohyblivosti a získání a udržení psychické a fyzické rovnováhy.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...), Zdravotní cvičení, rehabilitace
Vlaďka Petrtýlová
Lektoři:
Petra Bramborová
noico

Petra Bramborová

Specializace:
Více informací
Rezervace a platby prosíme nejpozději do 10.9.2019. Děkujeme.
Termíny a ceny
Informace o hotelu
Poloha
Výlety a zajímavá místa
Termíny a ceny
Termín Délka pobytu Strava Doprava Program Cena
18. - 20.10.2019
2 890 
Termín
18. - 20.10.2019
Délka pobytu
3 dny / 2 noci
Strava
Snídaně
Doprava
Vlastní
Program
Rehabjóga a pilates s Petrou Bramborovou - Program BZ
2 890 
Info

Ceník

Dospělý na řádném lůžku 2 890 
Dospělý v jednolůžkovém pokoji 4 390 

Příplatky a slevy

Necvičící -200   / pobyt
Přistýlka -150   / noc
Dětská postýlka  / noc
Večeře 330   / noc
Večeře (dítě od 2 do 12 let) 165   / noc
T1002024_Komplexní pojištění turistické 105   / pobyt

Cena zahrnuje

  • ubytování
  • stravování - snídaně formou švédských stolů
  • 4 lekce cvičení podle druhu programu, pokud není uvedeno jinak
  • 20% sleva na vstup do aquaparku
  • sleva 10% na wellness služby a vstup do solné jeskyně
  • sleva 10% na půjčení kola,in-line bruslí a elektrokola
  • připojení k internetu
  • pobytovou taxu
  • parkovné
  • zákonné pojištění proti úpadku CK

Doplňující informace

  • Zájem o zapůjčení dětské postýlky je nutné nahlásit předem v CK.
  • Pobyt s programem bude realizován při minimálním počtu 15-ti cvičících osob, pokud není uvedeno jinak. Cestovní kancelář si vyhrazuje přizpůsobit program počtu a zdatnosti cvičících.
  • Slevy stejného druhu se nekombinují a nesčítají. Uplatnit lze takovou, která je pro klienta výhodnější nebo kterou si vybere.
  • Poskytnutí veškerých slev je podmíněno dodržením termínů splatnosti dohodnutých v cestovní smlouvě.
  • Nedílnou součást smluvního vztahu tvoří Všeobecné podmínky, Důležité informace, Reklamační řád, případně Přepravní podmínky, které si pozorně prostudujte ještě před uzavřením cestovní smlouvy. Na základě zkušeností Vám doporučujeme Vám uzavřít pojištění, které alespoň z části (až 80 %) pokryje rizika spojená se stornem zájezdu.

Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email.

Rychlá objednávka

2108.jpg

Rehabjóga a pilates s Petrou Bramborovou

Wellness Hotel Frymburk****

18. - 20.10.2019
2 890 
Zavřít Popup
Informace o hotelu
Poloha

Hotel se rozkládá na břehu Lipenské přehrady v městečku Frymburk.

Výlety a zajímavá místa