noico

Bramborová Petra

Specializace:
Pilates, Bosu, Aquaerobic, Aqua Fitness
Zájezdy lektora
Sportovní vzdělání:
  • 3. LF UK obor fyzioterapie
  • Pilates (My pilates academy + Balanced Body)
  • Spiraldynamic basic
  • Aquafitness
  • Pilates - bosu (My pilates academy)
  • Pilates - roller (My pilates academy)
  • cvičení pro těhotné + kurzy pro fyzioterapeuty - DNS (prof. MUDr. P. Kolář)
  • Klappovo lezení
 Pravidelný rozvrh cvičení
Den Od Co Kde
Pondělí 16:00 - 17:00 Pilates pro děti Pohoda pro každého, Kr.Dvůr
Středa 19:00 - 20:00 Pilates Eden, Beroun
Středa 20:00 - 21:00 Bossu Eden, Beroun
Čtvrtek 17:45 - 18:45 Pilates Yogaway, Beroun
Čtvrtek 18:45 - 19:45 Pilates Yogaway, Beroun

 

Adresa fitka nebo tělocvičny:

Eden - Pod Homolkou 1482, Beroun,

Yogaway - Na Parkáně 367, Beroun,

Pohoda pro každého - Plzeňská 153, Králův Dvůr

Zájezdy lektora

Hlavní budova
Fotogalerie

Rehabjóga a pilates s Petrou Bramborovou

Hotel Racek***+

Česká republika
Jižní Čechy
lokalita:
Černá v Pošumaví
7468.jpg

Černá v Pošumaví

Obec Černá v Pošumaví se nachází v okrese Český Krumlov, kraj Jihočeský, na levém břehu Lipenské přehrady zhruba 18 km jihozápadně od Českého Krumlova.

Mezi hlavní památky v obci patří kostel Neposkvrněného početí Panny Marie z přelomu 18. a 20. století.

Cvičební styly:
Fasciální pilates

Fasciální pilates

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
,
Kondiční pilates

Kondiční pilates

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování, Body & Mind (jóga, pilates...)
,
Pilates

Pilates

Druh cvičení, který lze zařadit do kategorie Body and Mind. Je to promyšlený systém cvičení zaměřený na získání optimálního tělesného a duševního stavu organismu jako celku s hlavním důrazem na zpevnění jeho centra – tzv. jádra neboli „power house“. Posiluje a tonizuje hluboký stabilizační svalový systém pomocí balančních cviků, vyrovnává svalovou nerovnováhu protahovacími a posilovacími cviky a celkově harmonizuje a pozitivně vylaďuje organismus. Jednoduše řečeno – je to pomalé systematické cvičení většinou v nízkých polohách na podložce, doplněné cvičebními pomůckami jako jsou overbally, therabandy, velké míče, balanční podložky apod. Pilates je vhodné naprosto pro každého a má neuvěřitelné výsledky.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Anett Choutková, Yveta Rücklová a další
,
Jóga rehab

Jóga rehab

Tento druh cvičení kombinuje jógové pozice, pilates a uvolňovací cviky na záda a páteř. Cílem je zlepšení držení těla, pohyblivosti a získání a udržení psychické a fyzické rovnováhy.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...), Zdravotní cvičení, rehabilitace
Vlaďka Petrtýlová
Lektoři:
Petra Bramborová
noico

Petra Bramborová

Specializace:
Více informací
18. - 20.10.2019
Číslo zájezdu:  19CZRACEKA42
Program BZ
Doprava: Vlastní
Strava: Snídaně
Délka pobytu: 3 dny 2 noci

Rychlá objednávka

Hlavní budova

Rehabjóga a pilates s Petrou Bramborovou

Hotel Racek***+

18. - 20.10.2019
2 690 
Zavřít Popup