Rehabjóga a pilates s Petrou Bramborovou
Hotel Horizont****, Pec pod Sněžkou
Pec pod Sněžkou
Fasciální pilates
Kondiční pilates
Pilates
Druh cvičení, který lze zařadit do kategorie Body and Mind. Je to promyšlený systém cvičení zaměřený na získání optimálního tělesného a duševního stavu organismu jako celku s hlavním důrazem na zpevnění jeho centra – tzv. jádra neboli „power house“. Posiluje a tonizuje hluboký stabilizační svalový systém pomocí balančních cviků, vyrovnává svalovou nerovnováhu protahovacími a posilovacími cviky a celkově harmonizuje a pozitivně vylaďuje organismus. Jednoduše řečeno – je to pomalé systematické cvičení většinou v nízkých polohách na podložce, doplněné cvičebními pomůckami jako jsou overbally, therabandy, velké míče, balanční podložky apod. Pilates je vhodné naprosto pro každého a má neuvěřitelné výsledky.
Jóga rehab
Tento druh cvičení kombinuje jógové pozice, pilates a uvolňovací cviky na záda a páteř. Cílem je zlepšení držení těla, pohyblivosti a získání a udržení psychické a fyzické rovnováhy.
| Termín | Délka pobytu | Strava | Doprava | Program | Cena | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. - 3.4.2022 (Program B) | 3 290 Kč
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Termín
1. - 3.4.2022
|
Délka pobytu
3 dny / 2 noci
|
Strava
Snídaně
|
Doprava
Vlastní
|
Program
Rehabjóga a pilates s Petrou Bramborovou - Program B
|
3 290 Kč
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ceník
Cena zahrnuje
Doplňující informace
Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email. |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Vybavení a služby
Hosté mohou zdarma využívat bazén, vířivku, saunu, fitness centrum, Wi-Fi a skibus. Za poplatek lze zaparkovat na hlídaném parkovišti. Děti potěší vnitřní a venkovní hřiště. V zimě a v létě je zajištěný animační program pro děti.
Ubytování
2 lůžkové pokoje s plně vybavenou koupelnou včetně fénu, LED televize se satelitem, telefon, trezor, minibar, Wi-Fi připojení zdarma.
Možnost prostornějšího rodinného pokoje na vyžádání.
Možnosti dalšího vyžití
Součástí sportovního a wellness centra hotelu Horizont je bazén, vířivka, sauna, posilovna, bowlingová dráha, stolní tenis, spinning, squash nebo ricochet. Lze zajistit různé druhy masáží, jako je klasická, thajská nebo lymfatická. Nabídku centra dále doplňují zábaly a perličkové koupele.
Strava
Se snídaní formou bufetu.
Doprava
Vlastní doprava
Hotel Horizont se nachází v centru horského rezortu Pec pod Sněžkou, přímo na úpatí naší nejvyšší hory Sněžky.
4 lekce cvičení
Fotografie
V létě můžete relaxovat na terase, vypůjčit si horské kolo, vydat se na golfová hřiště Mladé Buky a Nová Amerika nebo si venku zahrát bowling a badminton. V zimě lze využít půjčovnu lyžařského vybavení, lyžařskou školu a bezplatný skibus.