Podzimní víkend s Blankou Lorencovou
Hotel Tammel****

Jičín
Pilates
Druh cvičení, který lze zařadit do kategorie Body and Mind. Je to promyšlený systém cvičení zaměřený na získání optimálního tělesného a duševního stavu organismu jako celku s hlavním důrazem na zpevnění jeho centra – tzv. jádra neboli „power house“. Posiluje a tonizuje hluboký stabilizační svalový systém pomocí balančních cviků, vyrovnává svalovou nerovnováhu protahovacími a posilovacími cviky a celkově harmonizuje a pozitivně vylaďuje organismus. Jednoduše řečeno – je to pomalé systematické cvičení většinou v nízkých polohách na podložce, doplněné cvičebními pomůckami jako jsou overbally, therabandy, velké míče, balanční podložky apod. Pilates je vhodné naprosto pro každého a má neuvěřitelné výsledky.
Jóga
Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).
Termín | Délka pobytu | Strava | Doprava | Program | Cena | |||||||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
27. - 30.10.2022 (Program BZ) | 5 450 Kč
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
Termín
27. - 30.10.2022
|
Délka pobytu
4 dny / 3 noci
|
Strava
Snídaně
|
Doprava
Vlastní
|
Program
Prodloužený víkend s Blankou Lorencovou - Program BZ
|
5 450 Kč
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
Ceník
Cena zahrnuje
Cena nezahrnuje: Doplňující informace
Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
28. - 30.10.2022 (Program BZ) | 3 990 Kč
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
Termín
28. - 30.10.2022
|
Délka pobytu
3 dny / 2 noci
|
Strava
Snídaně
|
Doprava
Vlastní
|
Program
Podzimní víkend s Blankou Lorencovou - Program BZ
|
3 990 Kč
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
Ceník
Cena zahrnuje
Cena nezahrnuje: Doplňující informace
Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email. |
Vybavení a služby
restaurace, wellness - bazén, finská sauna, vířivka, infrasauna, privátní vířivka a infrasauna, fitness, konferenční sály, WiFi
Ubytování
Hotel nabízí celkem 45 moderně vybavených pokojů ve dvou propojených budovách.
- Dvoulůžkové pokoje jsou vybaveny: klimatizací, TV/SAT, trezorem, minibarem, wc a sprchový koutem, garáží a parkovištěm, Wifi, možnost přistýlky
Více informací
Domací mazlíčci (max do 5kg) za 350,-/noc
Strava
Snídaně formou bufetu
Doprava
Vlastní:
Autem po D10 směr Mladá Boleslav - Jičín
Hotel se nachazí v Městské památkové rezervaci Jičín, nedaleko historického centra prezentuje současnou architekturu ve velice zajímavém historickém kontextu a terénu. Okolí hotelu lemují horní korunní linie původních hradeb.
4 lekce cvičení
Fotografie








































aktivity v okolí:
-Český ráj
-Socha Jana Ámose Komenského
-Valdická Brána
-Korunovační Kašna
-Jičín
-Nejstarší Socha Mistra Jana Husa
-Památník Okupace Sovětskými Vojsky
-Pomník T. G. Masaryka
-Pomník sv. Jana Nepomuckého
-Zvonička se Sochou Panny Marie
-hrad Trosky
-hrad Kost
pěší turistika:
-Riegrova stezka - 20 km:Začíná v Bítouchově (části města Semily) a vede po proudu řeky do Spálova. Zde navazuje na Palackého stezku, přicházející podél toku Kamenice z Tanvaldu.
-Naučná stezka Hořice 21 km – vycházkový okruh
-Palackého stezka - dlouhá necelých 17 kilometrů. Vede podél řeky Kamenice z Tanvaldu přes Velké Hamry, Haratice a Návarov až k železniční stanici Spálov, kde se Kamenice vlévá do Jizery.
cyklistika:
-Svatojiřským lesem 27 km:
Dobrovice–Úherce–Semčice–Žerčice–Kobylnice–Ujkovice–Ledce–Jabkenice–Kosořice–Dobrovická muzea
-Cyklotrasa GW Jizera 23 km:
Cyklotrasa GW Jizera provází řeku Jizeru podél jejího toku od Jizerských hor až po ústí do Labe. Začíná v osadě Malá Jizerka a vede podél řeky až do Káraného. Zde se od Jizery odpojuje a končí u Horních Počernic před Prahou.
-Za krásnými výhledy na Tábor 43 km:
Jičín-Studeňany-Radim-Lháň-Újezdec-Žďár-Ploužnice-Chlum-Tábor-Košov- Morcínov-Dráčov-Doubravice-Železnice-Dílce-Brada-Rybníček-Holín-Jičín