Podzimní jógový víkend v lázních s Marcelou Mikešovou
Hotel Astoria***
Krušné hory
Spiral jóga
Cílem yogy je propojení vědomí s fyzickým a mentálním tělem a jeho dokonalé fungování. Tisíce let propracovávaný systém ásan (tělesných pozic) umožňuje návrat k tomuto dokonalému fungování, propojení všech částí bytosti na všech úrovních. Spiralyoga klade zvýšený důraz na správné provedení ásan, zapojení funkčních spirálních zřetězení svalů, které by se mělo správně zapojovat v každém kroku. Různé stereotypy, časté sezení, omezující myšlenkové vzorce atd. ovšem mění tento dokonalý a přirozený systém těla.
Iyengar jóga
Metoda tělesných (asana) a dechových (pranayama) cvičení vypracovaná B. K. S. Iyengarem.
Cvičení Iyengarovy jógy se vyznačuje přesností provedení ásan (precision), správnou dobou setrvání v ásaně (timing), správným pořadím a provázaností jednotlivých cvičení (sequencing).
Dalším aspektem Iyengarovy jógy je používání různých pomůcek, například dřevěných či molitanových bloků, pásků, lan, lavic, židlí. Každý člověk by měl mít z ásany užitek na fyzické, orgánové i mentální úrovni. Setrvání v pozici jen na krátký čas má prvotní efekt na fyzické tělo. Delším setrváváním v pozici se prohlubuje účinek na orgánovou a mentální úroveň. Jako podpora pro osobu, která není s to osvojit si pozici kvůli nedostatku schopnosti nebo nedostatku síly, může být použito různých pomůcek. S pomůckami dokonce mohou mít z cvičení ásan prospěch i osoby, které jsou neschopné nebo velmi nemocné. Pomůcky dovolují všem cvičencům, tedy i zdravým, zůstat v pozicích déle.
| Termín | Délka pobytu | Strava | Doprava | Program | Cena | ||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 28. - 30.11.2025 (Program B) | 5 990 Kč
|
||||||||||||||||||||||||||
|
Termín
28. - 30.11.2025
|
Délka pobytu
3 dny / 2 noci
|
Strava
Polopenze
|
Doprava
Vlastní
|
Program
Podzimní jógový víkend v lázních s Marcelou Mikešovou - Program B
|
5 990 Kč
|
||||||||||||||||||||||
Ceník
Cena zahrnuje
Doplňující informace
Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email. |
|||||||||||||||||||||||||||
Hlavní popis
Je součástí areálu Lázně Jáchymov, nachází se uprostřed kolonády, přímo naproti lázeňského wellness komplexu Agricola.
Vybavení a služby
Nabízí ubytování se společným salonkem, soukromým parkovištěm, restaurací a terasou. Tento 3hvězdičkový hotel nabízí dětský klub, pokojovou službu a bezplatné Wi-Fi připojení. Hotel je nekuřácký a nachází se 21 km od Mlýnské kolonády - Karlovy Vary.
Ubytování
Jednolůžkové a dvoulůžkové pokoje, pouze některé s možností přistýlky. Rodinný pokoj na vyžádání.
Ubytovací jednotky mají posezení, satelitní TV s plochou obrazovkou, bezpečnostní schránku a vlastní koupelnu se sprchou nebo vanou, fénem a toaletními potřebami zdarma. Některé pokoje mají kuchyň s mikrovlnnou troubou a varnou deskou. Hotel Astoria poskytuje ubytování v pokojích s ložním prádlem a ručníky.
Více informací
Lyžařské vleky
Jáchymov Stred T-Bar 1 000 m
Zadní Vlek 1,8 km
Nový Vlek 1,9 km
Možnosti dalšího vyžití
Mezi oblíbené aktivity v okolí patří lyžování a cyklistika. V tomto 3hvězdičkovém hotelu si můžete půjčit jízdní kola, elektro kola a hole na Nordic walking.
Strava
Snídaně formou bufetu.
Doprava
vlastní
Hotel Astoria se nachází v Jáchymově, 12 km od Fichtelbergu, v Králové Hradeckém kraji Hotel je nekuřácký a nachází se 21 km od Mlýnské kolonády.
4 lekce cvičení
Hotel Astoria***
Naučná stezka Jáchymovské peklo 1.8 km
Aquacentrum Agricola v těsné blízkosti.
Muzeum Jáchymov 1.8 km
Ski areál Klínovec 6km
Boží Dar 10km