Pilates ve slunné Kalábrii s Helenou Felcmanovou
Hotel Residence Sole Mare****
Capo Vaticano
Pilates
Druh cvičení, který lze zařadit do kategorie Body and Mind. Je to promyšlený systém cvičení zaměřený na získání optimálního tělesného a duševního stavu organismu jako celku s hlavním důrazem na zpevnění jeho centra – tzv. jádra neboli „power house“. Posiluje a tonizuje hluboký stabilizační svalový systém pomocí balančních cviků, vyrovnává svalovou nerovnováhu protahovacími a posilovacími cviky a celkově harmonizuje a pozitivně vylaďuje organismus. Jednoduše řečeno – je to pomalé systematické cvičení většinou v nízkých polohách na podložce, doplněné cvičebními pomůckami jako jsou overbally, therabandy, velké míče, balanční podložky apod. Pilates je vhodné naprosto pro každého a má neuvěřitelné výsledky.
Helena Felcmanová Vysušilová
- Pilates Interval Training
- Zdravotní zádová gymnastika
- Theraband Class a další
Termín | Délka pobytu | Strava | Doprava | Program | Cena | |||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10. - 17.6.2024 (Program B) | 23 990 Kč
|
|||||||||||||||||||||||
Termín
10. - 17.6.2024
|
Délka pobytu
8 dní / 7 nocí
|
Strava
Plná penze
|
Doprava
Letecky
|
Program
Pilates ve slunné Kalábrii s Helenou Felcmanovou - Program B
|
23 990 Kč
|
|||||||||||||||||||
Ceník
Cena zahrnuje
Doplňující informace
Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email. |
Vybavení a služby
hlavní budovou s recepcí, restaurace s terasou poskytující nádherný výhled na moře, a la carte restaurace, bar, plážový bar, pizzerie, dětské hřiště, dětský klub, venkovní sladkovodní bazén s oddělenou části pro děti - nutno mít koupací čepice, plavecký bazén 25 m, lehátka a slunečníky u bazénu zdarma, malý obchod, amfiteátr, diskotéka, prádelna, parkoviště, wifi (za poplatek). Sportovní aktivity za poplatek - fotbal, stolní tenis, lukostřelba, biliard, tenisový kurt.
Pláž
Krásná soukromá písčito-oblázková pláž s pozvolným vstupem do moře se nachází cca 50 m od hotelu. Dno je místy kamenité (doporučujeme obuv do vody), lehátka a slunečníky zdarma (omezený počet).
Ubytování
Pokoje Classic se nachází v několika jednopatrových budovách. Mají klimatizaci, SAT/TV, telefon, trezor (za poplatek), malou chladničku, vlastní příslušenství (koupelna/sprcha, fén, WC) a balkon nebo terasu. Možnost až 2 přistýlek pro děti (palanda)
Pokoje Comfort mají stejné vybavení, možnost 1 přistýlky.
Pokoje Superior se nachází v hlavní části areálu, možnost 1 přistýlky.
Junior Suite jsou prostornější, možnost až 2 přistýlek.
Možnosti dalšího vyžití
Zdarma: víceúčelové sportovní hřiště, volejbal, dětské hřiště, amfiteátr, miniclub v italském jazyce; za poplatek: vodní sporty na pláži
Za poplatek: vodní sporty na pláži (v sezóně).
Strava
Plná penze plus - snídaně, obědy a večeře formou bufetu; k obědu a večeři voda a víno
Doprava
Letecká
Hotelový rezort ve stylu turistické vesničky leží v rozlehlé zahradě plné středomořské vegetace v zátoce Baia del Tonto,
cca 2 km od centra městečka San Nicola di Ricadi v zátoce Baia del Tonto,Capo Vatikáno je vzdáleno 3 km a najdete v něm několik restaurací, barů, pizzerií a a obchodů. Historické město Tropea je vzdáleno 10 km od hotelu.
městečko Tropea je vzdáleno 8 km
Mezinárodní letiště Lamezia Terme je vzdáleno 70 km.
Cvičení 2x denně, v den příletu a odletu se necvičí.
Plná penze plus: snídaně, obědy a večeře formou bufetu; k obědu a večeři je k dispozici voda a víno.
Předpokládané časy letů:
TAM: 11:15 - 13:30
ZPĚT: 14:15 - 16:30
Časy odletů jsou uvedeny v lokálním čase a jsou pouze orientační.
Sole Mare****
SPICY CALABRIA (PŮLDENNÍ VÝLET)
Dech beroucí scenérie, strmé útesy nad průzračným, tyrkysově modrým mořem, krásné zátoky, hry světel a barev a také jedinečný panoramatický výhled na Liparské ostrovy a Sicílii - to je Capo Vaticano, nejzápadnější část Kalábrie. V půvabném starobylém městě Tropea jsou k vidění typické prodejny suvenýrů, staré kostely, úzké uličky s výraznou příchutí jižní Itálie, díky níž si Tropea vysloužila status „Perly Kalábrie“. Výlet zahrnuje ochutnávku proslulého, velmi pikantního měkkého salámu Nduja, vyrobeného dle prastarých receptur z vepřového masa a ochuceného pálivou papričkou pepperoncino. Na závěr výletu procházka uličkami středověkého starého města.
EOLSKÉ OSTROVY (CELODENNÍ LODNÍ VÝLET)
Dopřejte si nezapomenutelný výlet! Plavba na ostrovy Lipari, Vulcano a Stromboli vám nabídne bezpočet nádherných výhledů na toto vulkanické souostroví. Největším ostrovem je ostrov Lipari s půvabným městečkem v řeckém stylu. Ostrov Vulcano je známý pro své horké prameny a býval Římany považován za sídlo boha ohně. Dominantou ostrova Stromboli je stejnojmenná sopka, dosud aktivní, dosud aktivní, jedna z nejaktivnějších sopek světa.
TAORMINA - SICÍLIE (CELODENNÍ VÝLET)
Samotná jízda směrem na Sicílii k Messinské úžině podél pobřeží, které se pyšní nezkaženou divokou krásou, stojí za to! Představte si přírodu v její nejlepší podobě, oslňující barvy na obzoru, historii, místní tradice a obyvatele. To vše se mísí v dokonalé harmonii, odhaluje se vašemu zraku a vypráví staré mýtické příběhy Odysseovy Scilly a Rosarna a Gioia Tauro. Po krátké plavbě trajektem se dostanete do „země, kde kvetou citrónovníky“, na Sicílii a do Taorminy. Historický charakter tohoto místa je dán středověkými stavbami a proslulým řecko-římským amfiteátrem, jehož impozantnost zvýrazňuje sopka Etna na pozadí. Dopřejte si čas na procházku úzkými uličkami stoupajícími do svahů hory Monte Tauro, kde na vás čeká jedinečný zážitek v podobě malých obchůdků se suvenýry a neuvěřitelných pochoutek sicilské kuchyně!
REGGIO CALABRIA & SCILLAA (CELODENNÍ VÝLET)
Hlavní cílem tohoto oblíbeného výletu je bývalé hlavní město Kalábrie – Reggio Calabria. Po příjezdu do centra města vás čekají přibližně 3 hodiny volného času a záleží jen na vás, jak čas v této bývalé metropoli strávíte. Jednou z možností je fakultativní návštěva Národního muzea (Museo Nazionale della Magna Grecia; vstupné 8 EUR/ os.,), kde lze obdivovat řecké bronzové sochy bojovníků z Riace. Doporučujeme i procházku po 1 km dlouhé promenádě, odkud jsou vidět břehy Sicílie nebo lze volný čas strávit i nákupy na hlavní obchodní ulici Corso Garibaldi. Po prohlídce města Reggio Calabria výlet pokračuje návštěvou malebné rybářské vesnice Scilla, která se nachází u Messinské úžiny. Zde doporučujeme v některé z místních restaurací ochutnat proslulou zdejší místní specialitu pesce spada – mečouna (není v ceně zájezdu).