Jógový wellness víkend s Naila Rami Oms
Zámek Ratměřice
Ratměřice
Obec Ratměřice se nachází v jižní části benešovského okresu 10 km od města Votice, směrem na Louňovice pod Blaníkem. Obec má bohatou historii, z nichž nejzajímavější je, že v blízkosti obce se v období třicetileté války odehrála bitva u Jankova v roce 6.3.1645
Vinyasa jóga
Vinyásajóga je dynamický styl jógy, kde je propojena jógová praxe s pránájámou s plným jógovým dechem, s uddijána mudrou kontrolou podbřišku a s udždžají dechem vítěze. V lekci se pokusíme uvolnit mysl, prožít přítomný okamžik v celé jeho kráse a uvědomit si propojení mezi tělem a myslí. Jednotlivé pozice, asány, jsou plynule spojovány sestavou vinyásy a to vede k prohřátí, posílení a protažení svalů. Necháme se vést vlastním rytmem dechu z jedné pozice do druhé, budeme naslouchat našemu tělu a spojíme se s vlastním středem. Pravidelným cvičením se zvýší naše flexibilita, získáme vnitřní sílu, vyrovnanost a časem možná přeneseme praxi jógy do každodenního života. Cvičení přináší prokrvení, okysličení a prohřátí celého organismu a tím vede k celkové regeneraci. Lekce vycházejí z hatha jógy a jsou určeny jak pro začátečníky, tak pro ty, kdo chtějí klasickou hatha jógu prožít trochu jinak.
Jemná jóga
Jemná jóga je styl jógy, který vychází z klasické jógy. Přináší uvolnění, protažení, ale také posílení svalů. Dodává energii a působí nejen na tělo ale i na mysl. Lekce Jemné jógy jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé.
Zvuková lázeň
Naila Rami Oms
- Jemná jóga
- Vinyasa jóga
- Řízená relaxace a meditace a další
| Termín | Délka pobytu | Strava | Doprava | Program | Cena | |||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9. - 11.10.2026 (Program B) | 5 990 Kč
|
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Termín
9. - 11.10.2026
|
Délka pobytu
3 dny / 2 noci
|
Strava
Polopenze
|
Doprava
Vlastní
|
Program
Jógový wellness víkend s Naila Rami Oms - Program B
|
5 990 Kč
|
|||||||||||||||||||||||||
Ceník
Cena zahrnuje
Doplňující informace
Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email. |
||||||||||||||||||||||||||||||
Vybavení a služby
Wellness (finská sauna, bio aroma sauna, vířivka, venkovní vířivka, zážitková sprcha s masážními tryskami, tepidárium s mořským klimatem), solárium, biobazén, masáže, restaurace, vinný sklep, WiFi
Ubytování
Dvoulůžkové pokoje s možností přistýlky v nově zrekonstruované budově Pavillon & Spa., sprchový kout nebo vana, minibar, trezor, TV/SAT, možnost připojení na internet
Na vyžádání za příplatek možnost ubytování v apartmánu s kuchyňkou (vybavená kuchyňka, obývací prostor s křeslem a pohovkou, jídelní stůl, ložnice s manželskou postelí, možnost jedné přistýlky, sprchový kout, minibar, trezor, TV/SAT, možnost připojení na internet
nebo v Královském apartmá - vlastní výtah, obývací pokoj se dvěma křesly a pohovkami, ložnice s manželskou postelí, možnost dvou přistýlek, vana a sprchový kout, 2× toaleta, minibar, trezor, TV/SAT, možnost připojení na internet
nebo v Hraběcím apartmá - obývací pokoj se dvěma křesly a pohovkou, ložnice s manželskou postelí, možnost jedné přistýlky, vana, minibar, trezor, TV/SAT, možnost připojení na internet.
Separé v zahradě
Možnosti dalšího vyžití
Multifunkční sportovní hřiště (tenis, volejbal, nohejbal, badminton, basketbal)
Strava
Snídaně formou švédských stolů, večeře servírované, při vyšší obsazenosti hotelu formou bufetu.
Doprava
Vlastní:
- Z Prahy po D1, sjezd 21 Mirošovice – ve Voticích na kruhovém objezdu 3. sjezd, pokračujte přes Otradovice, Jankov, Ratměřice.
- Z Tábora po D3 a E55, sjezd ve Voticích směr Javor, pokračujte přes Otradovice, Jankov, Ratměřice.
- Z Brna po D1, sjezd 49 přes Vlašim, pokračujte přes Louňovice pod Blaníkem, Libouň, Zvěstov, Ratměřice.
GPS: N49,6444481, E14,7584472
V obci Ratměřice, cca 50 km JV od Prahy. Hotel je obklopen devítihektarovým parkem, jemuž dominují dva sekvojovce obrovské, které jsou s výškou přes 42 metrů nejvyšší v Česku.
4 lekce cvičení – pátek večer, sobota ráno, sobota večer a neděle ráno
LUXUSNÍ VÍKEND v KRÁSNÉM PROSTŘEDÍ
Galerie
V okolí zámku Ratměřice je spousta zajímavých míst: zřícenina hradu Šelmberk, hrad Český Šternberk, státní zámek Konopiště s bohatými sbírkami, patřícími k nejvzácnějším v Evropě, bájná hora Blaník, díky které patří okolní chráněná krajinná oblast k vůbec nejnavštěvovanějším v České republice.