Jógový víkendový pobyt s Radkou Koláčnou

Starý svět***

10. - 12.11.2017
Číslo zájezdu:  17CZSSVETA45Program B2
Doprava: Vlastní
Strava: Snídaně
Délka pobytu: 3 dny 2 noci
Česká republika
Středočeský kraj
lokalita:
Votice
11564.jpg

Votice

Město Votice se nachází v jihozápadní části okresu Benešov ve Středočeském kraji. Leží v oblasti nazývané také jako Česká Sibiř, ve Středočeské pahorkatině.

Cvičební styly:
Jóga

Jóga

Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Macková Eliška, Petra Bláhová a další
,
Jemná jóga

Jemná jóga

Jemná jóga je styl jógy, který vychází z klasické jógy. Přináší uvolnění, protažení, ale také posílení svalů. Dodává energii a působí nejen na tělo ale i na mysl. Lekce Jemné jógy jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Marta Matůšů, Petra Plašilová a další
,
Jóga pro zdravá záda

Jóga pro zdravá záda

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Kateřina Hourová, Veronika Pokorná a další
,
Hathajóga

Hathajóga

Hathajóga je cvičení založené na indické tradici jógy. Prováděním jednotlivých pozic /ásan/, různých dechových technik /pránájáma/ se snaží navodit harmonii těla a mysli, rozproudit energii v těle a uvést ji v harmonii s prostředím, ve kterém žijeme. Během klidného a příjemného cvičení se naučíte dýchat plným jógovým dechem, správně provádět jednotlivé pozice, relaxovat a respektovat Vaše možnosti, nepřetěžovat tělo a mysl. Cílem cvičení je naučit se poslouchat svému tělu a porozumět mu.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Iva Honsová, Macková Eliška a další
Lektoři:
Uzavírka pro rezervaci je prodloužena do 24.10.2017
2 890 
Tisk
Na tento zájezd již není možné se přihlásit.
Termíny a ceny
Informace o hotelu
Poloha
Program zájezdu
Termíny a ceny
Termín Délka pobytu Strava Doprava Program Cena
10. - 12.11.2017 (Program B2)
2 890 
Termín
10. - 12.11.2017
Délka pobytu
3 dny / 2 noci
Strava
Snídaně
Doprava
Vlastní
Program
Jógový víkendový pobyt s Radkou Koláčnou - Program B2
2 890 
Info

Na tento zájezd již není možné se přihlásit.

Ceník

Dospělý na řádném lůžku 2 890 

Příplatky a slevy

T1002024_Komplexní pojištění turistické 105   / pobyt

Cena zahrnuje

  • ubytování
  • stravování - polopenze - snídaně formou švédských stolů, večeře výběr ze dvou jídel
  • cvičení podle druhu programu, viz záložka "Program zájezdu"
  • celodenní vstup do venkovního bazénu se slanou vodou
  • zákonné pojištění proti úpadku CK

Cena nezahrnuje:

  • Vířivka   300,-/90min.
  • Sauna    420,-/60min.
  • místní poplatek 20,-/os/noc (splatný na místě)

 

Doplňující informace

  • Pobyt s programem bude realizován při minimálním počtu 10-ti cvičících osob, pokud není uvedeno jinak. Cestovní kancelář si vyhrazuje přizpůsobit program počtu a zdatnosti cvičících.
  • Slevy stejného druhu se nekombinují a nesčítají. Uplatnit lze takovou, která je pro klienta výhodnější nebo kterou si vybere.
  • Poskytnutí veškerých slev je podmíněno dodržením termínů splatnosti dohodnutých v cestovní smlouvě.
  • Nedílnou součást smluvního vztahu tvoří Všeobecné podmínky, Důležité informace, Reklamační řád, případně Přepravní podmínky, které si pozorně prostudujte ještě před uzavřením cestovní smlouvy.
  • Na základě zkušeností Vám doporučujeme uzavřít pojištění, které alespoň z části (až 80 %) pokryje rizika spojená se stornem zájezdu.

Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email.

Informace o hotelu
Poloha

V klidné oblasti poblíž lesa 60km jížně od Prahy.

Program zájezdu

Harmonizační víkend s jógou , meditacemi a s ochutnávkou hormonální jógy pro ženy

Pojďme si společně užít podzimní čas v malebném prostředí znovu oživeného zájezdního hostince Starý svět. Alespoň na chvíli zpomalíme hektické tempo našich životů a užijeme si pohodu. Odpočineme si v útulném domácím prostředí, vířivce či sauně, případně se můžeme uvolnit pod laskavýma rukama masérky. Po celý víkend si rovněž vychutnáme výbornou babiččinu kuchyni. V průběhu celého víkendu ozdravíme a protáhneme naše tělo při 4 lekcích jemné hathajógy, prostřednictvím ranních a večerních meditací či relaxací zklidníme unavenou mysl, načerpáme vnitřní klid, sílu a energii. Součástí programu bude rovněž povídání o sestavě hormonální jógy pro ženy, o jejich účincích a přínosu cvičení pro ženy v období menopauzy či s hormonálními problémy.

Těším se na vás !