+42

Jógový víkend s Veronikou Quinn Novotnou

Hotel Galant****

4. - 6.9.2020

Číslo zájezdu: 20CZGALANA36 — Program B

Doprava: Vlastní

Strava: Snídaně

Délka pobytu: 3 dny 2 noci

Česká republika

Jihomoravský kraj

lokalita:

Mikulov

Mikulov

Mikulov je historické město v okrese Břeclav v Jihomoravském kraji, asi 40 km jižně od Brna, u hranice s Rakouskem. Historické centrum Mikulova nese status městské památkové rezervace. Město má asi 7 tisíc obyvatel a je malebně položeno ve členitém terénu na jižním okraji Pavlovských vrchů. Jeho panoramatu vévodí zámek, vypínající se na skále západně od náměstí. Na východě se tyčí Svatý kopeček, na severu vrch Turold. Mezi ním a zámkem ještě ční menší vápencový pahorek se zříceninou Kozí hrádek, poskytující kruhový rozhled na celé město. Západní strana se otevírá do roviny, na jihu se nedaleko od města nachází nevysoký Šibeniční vrch a pod ním rybník Šibeník. Další vodní plochou v zázemí Mikulova je Zatopený lom Janičův vrch při silnici na Velké Pavlovice. Historie města sahá až na počátek 12.století, kdy zde byla založena trhová osada. V Mikulově je zastoupen průmysl strojírenský a stavební, město však nejvíce proslavila řada jeho vinařských firem.

Cvičební styly:

Flow powerjóga

Zaměření:

Body & Mind (jóga, pilates...)

Lektoři:

Lenka Geierová, Marta Matůšů a další

Jin jóga

Jin jóga spojuje jogínskou a taostickou tradici a je považována za praxi klidné síly. Většina forem jógy praktikované v západním světě je spíše jangové povahy – v centru jejich pozornosti stojí práce se svaly a snaha o dosažení určité formy. Jin jóga se soustředí na zjemňování, odevzdání se a přijetí. Pozornost je věnována působení na pojivové tkáně (vazy, šlachy, fascie, klouby), tedy ty tkáně těla, které mají zásadní význam pro rozsah pohybů. Jin jóga se zaměřuje zejména na oblast spodní části páteře, pánve a kloubů stehenní kosti a výrazně stimuluje meridiány, které touto oblastí procházejí. Setrvání v každé pozici je relativně dlouhé (cca 3 až 5 minut), aby bylo umožněno bezpečné a pozvolné působení na pojivové tkáně. Jin jóga je díky delšímu setrvání v pozicích pro mnohé náročnou praxí, přináší však uvolňování ztuhlosti nejen na fyzické úrovni, ale otvírá prostor též k emoční očistě. Mezi pozitivní účinky patří též prožitek hluboké relaxace, pokojné mysli a obnova proudění životodárné energie.

Zaměření:

Body & Mind (jóga, pilates...)

Lektoři:

Marika Komárková, Michaela Caháková a další

Čakra jóga

Zaměření:

Body & Mind (jóga, pilates...)

Lektoři:

Veronika Quinn Novotná, PhDr. , PhD

Hathajóga

Hathajóga je cvičení založené na indické tradici jógy. Prováděním jednotlivých pozic /ásan/, různých dechových technik /pránájáma/ se snaží navodit harmonii těla a mysli, rozproudit energii v těle a uvést ji v harmonii s prostředím, ve kterém žijeme. Během klidného a příjemného cvičení se naučíte dýchat plným jógovým dechem, správně provádět jednotlivé pozice, relaxovat a respektovat Vaše možnosti, nepřetěžovat tělo a mysl. Cílem cvičení je naučit se poslouchat svému tělu a porozumět mu.

Zaměření:

Body & Mind (jóga, pilates...)

Lektoři:

Iva Honsová, Macková Eliška a další

Lektoři:

Veronika Quinn Novotná, PhDr. , PhD

Specializace:

Asthanga Jóga
Jin jóga
Čakra jóga a další

Více informací

3 350 Kč

Tisk

Na tento zájezd již není možné se přihlásit.

Termíny a ceny

Informace o hotelu

Poloha

Program zájezdu

Foto/video

Výlety a zajímavá místa

Termíny a ceny

Termín Délka pobytu Strava Doprava Program Cena

4. - 6.9.2020 (Program B)

3 350 Kč

Termín

4. - 6.9.2020

Délka pobytu

3 dny / 2 noci

Strava

Snídaně

Doprava

Vlastní

Program

Jógový víkend s Veronikou Quinn Novotnou - Program B

3 350 Kč

Info

Na tento zájezd již není možné se přihlásit.

Ceník

Dospělý ve dvoulůžkovém pokoji	3 350 Kč
Dospělý v jednolůžkovém pokoji	4 550 Kč
Dítě do 3 let bez nároku na služby	0 Kč
Dítě do 10 let na přistýlce se 2 dospělými osobami	1 850 Kč
1. dítě od 2 do 15 let s 1 dospělým	2 250 Kč
Příplatky a slevy
Pobytová taxa (splatná na místě)	21 Kč	/ noc
Necvičící	-200 Kč	/ pobyt
3. dospělá osoba v pokoji (přistýlka)	-400 Kč	/ pobyt
T1002024_Komplexní pojištění turistické	105 Kč	/ pobyt

Cena zahrnuje

ubytování
stravování - snídaně formou švédských stolů
cvičení podle druhu programu, viz záložka "Program zájezdu"
jednorázový vstup do wellness - aqua (9:00 - 14:00) a (15:00 - 20:00) - 2 hod v rámci ubytování
zákonné pojištění proti úpadku CK

Doplňující informace

Pobyt s programem bude realizován při minimálním počtu 10-ti cvičících osob, pokud není uvedeno jinak. Cestovní kancelář si vyhrazuje přizpůsobit program počtu a zdatnosti cvičících.
Slevy stejného druhu se nekombinují a nesčítají. Uplatnit lze takovou, která je pro klienta výhodnější nebo kterou si vybere.
Poskytnutí veškerých slev je podmíněno dodržením termínů splatnosti dohodnutých v cestovní smlouvě.
Nedílnou součást smluvního vztahu tvoří Všeobecné podmínky, Důležité informace, Reklamační řád, případně Přepravní podmínky, které si pozorně prostudujte ještě před uzavřením cestovní smlouvy.
Na základě zkušeností Vám doporučujeme uzavřít pojištění, které alespoň z části (až 80 %) pokryje rizika spojená se stornem zájezdu.

Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email.

Informace o hotelu

Vybavení a služby

Střešní bazén s protiproudy a chromoterapií s idylickým výhledem na Svatý kopeček, vnitřní i venkovní vířivky s výhledem na město, saunový svět (finská sauna, pára, infrasauna), koupele a zábaly (např.vinná koupel, parafínový zábal atd), masáže (relaxační, reflexní, lávovými kameny, medová ...), kosmetika, laserové procedury, kongresový sál, pivovarská restaurace, vlastní vinařství, vinárna a vinný sklípek

Ubytování

Dvoulůžkové pokoje s koncepem "Sleep Healthy" pro pohodlný a zdravý spánek vybavené koupelnou, WC, TV/SAT/PC, fénem a WiFi připojením. Za příplatek možnost ubytování v pokoji Deluxe nebo v rodinném pokoji.