13680.jpg

Quinn Novotná, PhDr. , PhD Veronika

Specializace:
Asthanga Jóga, Jin jóga, Čakra jóga, Vinyasa jóga, Orientální tanec, Jóga, Hathajóga, Dancejóga
Zájezdy lektora

Sportovní vzdělání

  • Hathajóga Instructor, 1. a 2.. stupěň, 155 hodin, OmYoga studio, FISAF
  • Yin yoga pro učitele, Karma yoga studio
  • Yogacharya Lalit Kumar, Himalaya Yoga Valley Centre, Cork, Ashtanga Vinyasa Yoga with Iyengar alignment techniques
  • Jóga a jógová terapie, FTVS, Praha (2018 - 2021)

Pravidelný rozvrh cvičení

Den Od Co Kde
Středa 20:00 - 21:15 Restorativní / čakra jóga Zoom

Fotografie

Zájezdy lektora

Poloostrov Lantena
Fotogalerie

Jógová dovolená u moře s Veronikou Quinn Novotnou

Sunny Resort Lanterna

Chorvatsko
Istrie
lokalita:
Lanterna (Tar)
3471.jpg

Lanterna (Tar)

Tar je nevelká zemědělská obec (800 obyvatel) v západní Istrii, na vyvýšenině (110 m n. m.), poněkud stranou od moře nad ústím řeky Mirny do moře, 9 km severně od Poreče. Je nejsevernější součástí porečské hotelové aglomerace. Pod Tarem se prostírá Tarská zátoka (Tarska draga), u ní malá rybářská osada s vyhledávanou rybí restaurací Santa Marina. Cestovnímu ruchu slouží malý poloostrov Lanterna, kde se rozrostlo živé kvalitní stejnojmenné letovisko uprostřed pěkného lesoparku, známé své bohatou sportovní nabídkou.

Cvičební styly:
Čakra jóga

Čakra jóga

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Veronika Quinn Novotná, PhDr. , PhD
,
Jóga pro zdravá záda

Jóga pro zdravá záda

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Alena Šustrová, Ivana Vacurová a další
,
Flow yoga

Flow yoga

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Petra Záveská Duspivová
,
Jóga

Jóga

Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Bára Olšavská, Veronika Glanville Sychra a další
,
Hathajóga

Hathajóga

Hathajóga je cvičení založené na indické tradici jógy. Prováděním jednotlivých pozic /ásan/, různých dechových technik /pránájáma/ se snaží navodit harmonii těla a mysli, rozproudit energii v těle a uvést ji v harmonii s prostředím, ve kterém žijeme. Během klidného a příjemného cvičení se naučíte dýchat plným jógovým dechem, správně provádět jednotlivé pozice, relaxovat a respektovat Vaše možnosti, nepřetěžovat tělo a mysl. Cílem cvičení je naučit se poslouchat svému tělu a porozumět mu.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Markéta Donátová Mgr., Veronika Johnová Bc. a další
,
Program pro děti

Program pro děti

Víkendové a týdenní akce, kde je zajištěno plavání dětí a miminek, cvičení s dětmi, masáže miminek, cvičení pro maminky (aquaerobic, poweryoga, pilates), v době cvičení dospělých je zpravidla zajištěno hlídání dětí.

Zaměření:
Programy pro děti
Lektoři:
Veronika Quinn Novotná, PhDr. , PhD
13680.jpg

Veronika Quinn Novotná, PhDr. , PhD

Specializace:
Více informací
7. - 16.7.2023
Číslo zájezdu:  23HR1LAAPA27
Program B2
Doprava: Autobus
Strava: Bez stravy
Délka pobytu: 10 dní 7 nocí
10 290