Jógový víkend s s Lucií Pohlovou (Sihelníkovou)

Legner Hotel - Lesní Lázně

25. - 27.10.2019
Číslo zájezdu:  19CZLEGNEA43Program B
Doprava: Vlastní
Strava: Polopenze
Délka pobytu: 3 dny 2 noci
Česká republika
Středočeský kraj
lokalita:
Zvánovice
5510.jpg

Zvánovice

Obec Zvánovice se nachází ve Středočeském kraji a od centra Prahy je přibližně vzdálena 30 km.

Cvičební styly:
Vinyasa jóga

Vinyasa jóga

Vinyásajóga je dynamický styl jógy, kde je propojena jógová praxe s pránájámou s plným jógovým dechem, s uddijána mudrou kontrolou podbřišku a s udždžají dechem vítěze. V lekci se pokusíme uvolnit mysl, prožít přítomný okamžik v celé jeho kráse a uvědomit si propojení mezi tělem a myslí. Jednotlivé pozice, asány, jsou plynule spojovány sestavou vinyásy a to vede k prohřátí, posílení a protažení svalů. Necháme se vést vlastním rytmem dechu z jedné pozice do druhé, budeme naslouchat našemu tělu a spojíme se s vlastním středem. Pravidelným cvičením se zvýší naše flexibilita, získáme vnitřní sílu, vyrovnanost a časem možná přeneseme praxi jógy do každodenního života. Cvičení přináší prokrvení, okysličení a prohřátí celého organismu a tím vede k celkové regeneraci. Lekce vycházejí z hatha jógy a jsou určeny jak pro začátečníky, tak pro ty, kdo chtějí klasickou hatha jógu prožít trochu jinak.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Michaela Brodská, Michaela Brodská a další
,
Hathajóga

Hathajóga

Hathajóga je cvičení založené na indické tradici jógy. Prováděním jednotlivých pozic /ásan/, různých dechových technik /pránájáma/ se snaží navodit harmonii těla a mysli, rozproudit energii v těle a uvést ji v harmonii s prostředím, ve kterém žijeme. Během klidného a příjemného cvičení se naučíte dýchat plným jógovým dechem, správně provádět jednotlivé pozice, relaxovat a respektovat Vaše možnosti, nepřetěžovat tělo a mysl. Cílem cvičení je naučit se poslouchat svému tělu a porozumět mu.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Radmila Pokorná, Petra Kubrová a další
Lektoři:
Lucie Pohlová (Sihelníková)
10029.jpg

Lucie Pohlová (Sihelníková)

Specializace:
Více informací
Rezervace prosíme nejpozději do 20.9.2019
Termíny a ceny
Informace o hotelu
Poloha
Popis zájezdu
Výlety a zajímavá místa
Termíny a ceny
Termín Délka pobytu Strava Doprava Program Cena
25. - 28.10.2019
4 870 
Termín
25. - 28.10.2019
Délka pobytu
4 dny / 3 noci
Strava
Polopenze
Doprava
Vlastní
Program
Jógový prodloužený víkend s s Lucií Pohlovou (Sihelníkovou) - Program B
4 870 
Info

Ceník

Dospělý na řádném lůžku 4 870 
Dospělý v jednolůžkovém pokoji 5 870 

Příplatky a slevy

Příplatek za psa (nutno hlásit předem CK) 300   / noc
Necvičící -200   / pobyt
T1002024_Komplexní pojištění turistické 105   / pobyt

Cena zahrnuje

  • ubytování ve dvoulůžkovém pokoji
  • stravování - polopenze - snídaně formou švédských stolů a dvouchodová večeře
  • lekce cvičení podle druhu programu, pokud není uvedeno jinak
  • 10% sleva na procedury Lesních lázní
  • zákonné pojištění proti úpadku CK

Doplňující informace

  • Cena platí pro dospělou osobu ve dvoulůžkovém pokoji.
  • Pobyt s programem bude realizován při minimálním počtu 15-ti cvičících osob, pokud není uvedeno jinak. Cestovní kancelář si vyhrazuje přizpůsobit program počtu a zdatnosti cvičících.
  • Slevy stejného druhu se nekombinují a nesčítají. Uplatnit lze takovou, která je pro klienta výhodnější nebo kterou si vybere.
  • Poskytnutí veškerých slev je podmíněno dodržením termínů splatnosti dohodnutých v cestovní smlouvě.
  • Poplatek za domácí zvíře se hradí na místě, ale je nutné tuto skutečnost nahlásit předem v CK.
  • Nedílnou součást smluvního vztahu tvoří Všeobecné podmínky, Důležité informace, Reklamační řád, případně Přepravní podmínky, které si pozorně prostudujte ještě před uzavřením cestovní smlouvy. Na základě zkušeností Vám doporučujeme Vám uzavřít pojištění, které alespoň z části (až 80 %) pokryje rizika spojená se stornem zájezdu.

Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email.

Rychlá objednávka

Legner Hotel - Lesní lázně

Jógový prodloužený víkend s s Lucií Pohlovou (Sihelníkovou)

Legner Hotel - Lesní Lázně

25. - 28.10.2019
4 870 
Zavřít Popup
25. - 27.10.2019
3 650 
Termín
25. - 27.10.2019
Délka pobytu
3 dny / 2 noci
Strava
Polopenze
Doprava
Vlastní
Program
Jógový víkend s s Lucií Pohlovou (Sihelníkovou) - Program B
3 650 
Info

Ceník

Dospělý na řádném lůžku 3 650 
Dospělý v jednolůžkovém pokoji 4 650 

Příplatky a slevy

Příplatek za psa (nutno hlásit předem CK) 300   / noc
Necvičící -200   / pobyt
T1002024_Komplexní pojištění turistické 105   / pobyt

Cena zahrnuje

  • ubytování ve dvoulůžkovém pokoji
  • stravování - polopenze - snídaně formou švédských stolů a dvouchodová večeře
  • lekce cvičení podle druhu programu, pokud není uvedeno jinak
  • 10% sleva na procedury Lesních lázní
  • zákonné pojištění proti úpadku CK

Doplňující informace

  • Cena platí pro dospělou osobu ve dvoulůžkovém pokoji.
  • Pobyt s programem bude realizován při minimálním počtu 15-ti cvičících osob, pokud není uvedeno jinak. Cestovní kancelář si vyhrazuje přizpůsobit program počtu a zdatnosti cvičících.
  • Slevy stejného druhu se nekombinují a nesčítají. Uplatnit lze takovou, která je pro klienta výhodnější nebo kterou si vybere.
  • Poskytnutí veškerých slev je podmíněno dodržením termínů splatnosti dohodnutých v cestovní smlouvě.
  • Poplatek za domácí zvíře se hradí na místě, ale je nutné tuto skutečnost nahlásit předem v CK.
  • Nedílnou součást smluvního vztahu tvoří Všeobecné podmínky, Důležité informace, Reklamační řád, případně Přepravní podmínky, které si pozorně prostudujte ještě před uzavřením cestovní smlouvy. Na základě zkušeností Vám doporučujeme Vám uzavřít pojištění, které alespoň z části (až 80 %) pokryje rizika spojená se stornem zájezdu.

Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email.

Rychlá objednávka

Legner Hotel - Lesní lázně

Jógový víkend s s Lucií Pohlovou (Sihelníkovou)

Legner Hotel - Lesní Lázně

25. - 27.10.2019
3 650 
Zavřít Popup
Informace o hotelu
Poloha

Legner Hotel Zvánovice se nachází uprostřed Ladova Kraje a Voděradských Bučin. Resort je vzdálen od Prahy pouhých 25 km a je situován v nádherné krajině uprostřed lesů.

Popis zájezdu

4 lekce cvičení

Výlety a zajímavá místa