Jógový víkend s Lucií Pohlovou (Sihelníkovou)

Hotel Srní**** a Hotel depandance Srní***

24. - 26.5.2019
Číslo zájezdu:  19CZSRNIAA21Program B
Doprava: Vlastní
Strava: Polopenze
Délka pobytu: 3 dny 2 noci
Česká republika
Šumava
lokalita:
Srní
9096.jpg

Srní

Obec Srní se nachází na území Národního parku Šumava, z tohoto důvodu se region stává častým turistickým cílem.

Cvičební styly:
Vinyasa jóga

Vinyasa jóga

Vinyásajóga je dynamický styl jógy, kde je propojena jógová praxe s pránájámou s plným jógovým dechem, s uddijána mudrou kontrolou podbřišku a s udždžají dechem vítěze. V lekci se pokusíme uvolnit mysl, prožít přítomný okamžik v celé jeho kráse a uvědomit si propojení mezi tělem a myslí. Jednotlivé pozice, asány, jsou plynule spojovány sestavou vinyásy a to vede k prohřátí, posílení a protažení svalů. Necháme se vést vlastním rytmem dechu z jedné pozice do druhé, budeme naslouchat našemu tělu a spojíme se s vlastním středem. Pravidelným cvičením se zvýší naše flexibilita, získáme vnitřní sílu, vyrovnanost a časem možná přeneseme praxi jógy do každodenního života. Cvičení přináší prokrvení, okysličení a prohřátí celého organismu a tím vede k celkové regeneraci. Lekce vycházejí z hatha jógy a jsou určeny jak pro začátečníky, tak pro ty, kdo chtějí klasickou hatha jógu prožít trochu jinak.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Jana Mikuláštíková Vanhees, Marika Komárková a další
,
Hathajóga

Hathajóga

Hathajóga je cvičení založené na indické tradici jógy. Prováděním jednotlivých pozic /ásan/, různých dechových technik /pránájáma/ se snaží navodit harmonii těla a mysli, rozproudit energii v těle a uvést ji v harmonii s prostředím, ve kterém žijeme. Během klidného a příjemného cvičení se naučíte dýchat plným jógovým dechem, správně provádět jednotlivé pozice, relaxovat a respektovat Vaše možnosti, nepřetěžovat tělo a mysl. Cílem cvičení je naučit se poslouchat svému tělu a porozumět mu.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Iva Honsová, Macková Eliška a další
Lektoři:
Lucie Pohlová
10029.jpg

Lucie Pohlová

Specializace:
Více informací
Rezervace a platby prosíme do 19.4.2019
2 970 
Tisk
Na tento zájezd již není možné se přihlásit.
Termíny a ceny
Informace o hotelu
Poloha
Program zájezdu
Výlety a zajímavá místa
Termíny a ceny
Termín Délka pobytu Strava Doprava Program Cena
24. - 26.5.2019 (Program B)
2 970 
Termín
24. - 26.5.2019
Délka pobytu
3 dny / 2 noci
Strava
Polopenze
Doprava
Vlastní
Program
Jógový víkend s Lucií Pohlovou (Sihelníkovou) - Program B
2 970 
Info

Na tento zájezd již není možné se přihlásit.

Ceník

Dospělý na řádném lůžku v depandanci 2 970 
Dospělý v jednolůžkovém pokoji v depandanci 3 530 
Dospělý na řádném lůžku v hlavní budově 3 630 
Dospělý v jednolůžkovém pokoji v hlavní budově 4 230 
Dítě do 12 let na řádném lůžku s 1 dospělou osobou 1 450 
2. dítě od 2 do 12 let na přistýlce se 2 dospělými osobami 950 
Dítě do 2 let bez nároku na služby

Příplatky a slevy

Necvičící -200   / pobyt
Dětská postýlka  / noc
Domácí zvíře (hradí se v místě, nutno hlásit předem v CK) 300   / noc
T1002024_Komplexní pojištění turistické 105   / pobyt

Cena zahrnuje

  • ubytování
  • stravování - polopenze formou švédských stolů
  • cvičení podle druhu programu, viz záložka "Program zájezdu"
  • bazén, sauna, parní lázeň, fitness
  • stolní tenis
  • úschovna kol
  • WIFI
  • zákonné pojištění proti úpadku CK

Cena nezahrnuje:

  • Parkovné (hlídané parkoviště)  ......... 50,-/noc/auto
  • Příplatek balkon (dle obsazenosti) ....150?-/noc/pokoj
  • Městský poplatek (nad 18let)  .........  20,-/noc/osoba

Doplňující informace

  • Pobyt s programem bude realizován při minimálním počtu 15-ti cvičících osob, pokud není uvedeno jinak. Cestovní kancelář si vyhrazuje přizpůsobit program počtu a zdatnosti cvičících.
  • Slevy stejného druhu se nekombinují a nesčítají. Uplatnit lze takovou, která je pro klienta výhodnější nebo kterou si vybere.
  • Poskytnutí veškerých slev je podmíněno dodržením termínů splatnosti dohodnutých v cestovní smlouvě.
  • Nedílnou součást smluvního vztahu tvoří Všeobecné podmínky, Důležité informace, Reklamační řád, případně Přepravní podmínky, které si pozorně prostudujte ještě před uzavřením cestovní smlouvy.
  • Na základě zkušeností Vám doporučujeme uzavřít pojištění, které alespoň z části (až 80 %) pokryje rizika spojená se stornem zájezdu.

Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email.

24. - 26.5.2019 (Program A)
2 970 
Termín
24. - 26.5.2019
Délka pobytu
3 dny / 2 noci
Strava
Polopenze
Doprava
Vlastní
Program
Kombinovaný cvičební víkend pro dospěláky a děti s Alenou Tabe - Program A
2 970 
Info

Na tento zájezd již není možné se přihlásit.

Ceník

Dospělý na řádném lůžku v depandanci 2 970 
Dospělý v jednolůžkovém pokoji v depandanci 3 530 
Dospělý na řádném lůžku v hlavní budově 3 630 
Dospělý v jednolůžkovém pokoji v hlavní budově 4 230 
Dítě do 12 let na řádném lůžku s 1 dospělou osobou 1 450 
2. dítě od 2 do 12 let na přistýlce se 2 dospělými osobami 950 
Dítě do 2 let bez nároku na služby

Příplatky a slevy

Necvičící -200   / pobyt
Dětská postýlka  / noc
Domácí zvíře (hradí se v místě, nutno hlásit předem v CK) 300   / noc
T1002024_Komplexní pojištění turistické 105   / pobyt

Cena zahrnuje

  • ubytování
  • stravování - polopenze formou švédských stolů
  • cvičení podle druhu programu, viz záložka "Program zájezdu"
  • bazén, sauna, parní lázeň, fitness
  • stolní tenis
  • úschovna kol
  • WIFI
  • zákonné pojištění proti úpadku CK

Cena nezahrnuje:

  • Parkovné (hlídané parkoviště)  ......... 50,-/noc/auto
  • Příplatek balkon (dle obsazenosti) ....150?-/noc/pokoj
  • Městský poplatek (nad 18let)  .........  20,-/noc/osoba

Doplňující informace

  • Pobyt s programem bude realizován při minimálním počtu 15-ti cvičících osob, pokud není uvedeno jinak. Cestovní kancelář si vyhrazuje přizpůsobit program počtu a zdatnosti cvičících.
  • Slevy stejného druhu se nekombinují a nesčítají. Uplatnit lze takovou, která je pro klienta výhodnější nebo kterou si vybere.
  • Poskytnutí veškerých slev je podmíněno dodržením termínů splatnosti dohodnutých v cestovní smlouvě.
  • Nedílnou součást smluvního vztahu tvoří Všeobecné podmínky, Důležité informace, Reklamační řád, případně Přepravní podmínky, které si pozorně prostudujte ještě před uzavřením cestovní smlouvy.
  • Na základě zkušeností Vám doporučujeme uzavřít pojištění, které alespoň z části (až 80 %) pokryje rizika spojená se stornem zájezdu.

Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email.

Informace o hotelu
Poloha

Hotel Srní**** a Hotel depandance Srní*** leží v centru Šumavy na území národního parku. Je umístěný na okraji centra obce Srní uprostřed nádherné šumavské přírody

Program zájezdu

 

4 lekce cvičení 



Výlety a zajímavá místa