Jógový víkend s Lubicou Semanskou
Hotel Tammel****
Jičín
Jóga orgánová
Jemná jóga
Jemná jóga je styl jógy, který vychází z klasické jógy. Přináší uvolnění, protažení, ale také posílení svalů. Dodává energii a působí nejen na tělo ale i na mysl. Lekce Jemné jógy jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé.
Hathajóga
Hathajóga je cvičení založené na indické tradici jógy. Prováděním jednotlivých pozic /ásan/, různých dechových technik /pránájáma/ se snaží navodit harmonii těla a mysli, rozproudit energii v těle a uvést ji v harmonii s prostředím, ve kterém žijeme. Během klidného a příjemného cvičení se naučíte dýchat plným jógovým dechem, správně provádět jednotlivé pozice, relaxovat a respektovat Vaše možnosti, nepřetěžovat tělo a mysl. Cílem cvičení je naučit se poslouchat svému tělu a porozumět mu.
Lubica Semanská
- Jóga orgánová
- Zdravotní zádová gymnastika
- Zdravotní cvičení a další
| Termín | Délka pobytu | Strava | Doprava | Program | Cena | ||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. - 3.10.2021 (Program B) | 3 190 Kč
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Termín
1. - 3.10.2021
|
Délka pobytu
3 dny / 2 noci
|
Strava
Snídaně
|
Doprava
Vlastní
|
Program
Jógový víkend s Lubicou Semanskou - Program B
|
3 190 Kč
|
||||||||||||||||||||||||||||
Ceník
Cena zahrnuje
Cena nezahrnuje: Doplňující informace
Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email. |
|||||||||||||||||||||||||||||||||
Vybavení a služby
restaurace, wellness - bazén, finská sauna, vířivka, infrasauna, privátní vířivka a infrasauna, fitness, konferenční sály, WiFi
Ubytování
Hotel nabízí celkem 45 moderně vybavených pokojů ve dvou propojených budovách.
- Dvoulůžkové pokoje jsou vybaveny: klimatizací, TV/SAT, trezorem, minibarem, wc a sprchový koutem, garáží a parkovištěm, Wifi, možnost přistýlky
Více informací
Domací mazlíčci (max do 5kg) za 350,-/noc
Strava
Snídaně formou bufetu
Doprava
Vlastní:
Autem po D10 směr Mladá Boleslav - Jičín
Hotel se nachazí v Městské památkové rezervaci Jičín, nedaleko historického centra prezentuje současnou architekturu ve velice zajímavém historickém kontextu a terénu. Okolí hotelu lemují horní korunní linie původních hradeb.
4 lekce cvičení
Fotografie
aktivity v okolí:
-Český ráj
-Socha Jana Ámose Komenského
-Valdická Brána
-Korunovační Kašna
-Jičín
-Nejstarší Socha Mistra Jana Husa
-Památník Okupace Sovětskými Vojsky
-Pomník T. G. Masaryka
-Pomník sv. Jana Nepomuckého
-Zvonička se Sochou Panny Marie
-hrad Trosky
-hrad Kost
pěší turistika:
-Riegrova stezka - 20 km:Začíná v Bítouchově (části města Semily) a vede po proudu řeky do Spálova. Zde navazuje na Palackého stezku, přicházející podél toku Kamenice z Tanvaldu.
-Naučná stezka Hořice 21 km – vycházkový okruh
-Palackého stezka - dlouhá necelých 17 kilometrů. Vede podél řeky Kamenice z Tanvaldu přes Velké Hamry, Haratice a Návarov až k železniční stanici Spálov, kde se Kamenice vlévá do Jizery.
cyklistika:
-Svatojiřským lesem 27 km:
Dobrovice–Úherce–Semčice–Žerčice–Kobylnice–Ujkovice–Ledce–Jabkenice–Kosořice–Dobrovická muzea
-Cyklotrasa GW Jizera 23 km:
Cyklotrasa GW Jizera provází řeku Jizeru podél jejího toku od Jizerských hor až po ústí do Labe. Začíná v osadě Malá Jizerka a vede podél řeky až do Káraného. Zde se od Jizery odpojuje a končí u Horních Počernic před Prahou.
-Za krásnými výhledy na Tábor 43 km:
Jičín-Studeňany-Radim-Lháň-Újezdec-Žďár-Ploužnice-Chlum-Tábor-Košov- Morcínov-Dráčov-Doubravice-Železnice-Dílce-Brada-Rybníček-Holín-Jičín