Jógový pobyt pro seniory s Lucií Bosákovou - LETECKY - program B
Hotel Maremonti***
Forio
Městečko Forio leží ve středu západního pobřeží a je to nejvíce vyhledávaná oblast ostrova především díky svým velkým písčitým plážím (San Francesco, Chiaia, Citara). Forio je největším městečkem na ostrově, dalším důležitým přístavem a známým vinařským centrem, ze kterého pochází 60% z celkové produkce vína. Forio je také městečko kostelů. Jedná se např. o kostel Sv. Maria Loreta v centru, který je fascinující svým barokním stylem a jsou v něm velmi cenné malby. Farní kostel Sv. Vita má dvě věže, z nichž na jedné jsou věžní hodiny a na druhé kostelní zvony, které byly odlity z několika děl darovaných Ferdinandem II. v r. 1851. Nejzajímavější a nejznámější je kostel Soccorso, jenž představuje směs několika stylů (gotického, renesančního i baroka) a byl stavěn kousek po kousku, pokaždé v jiném stylu. Výsledek je poněkud zvláštní, ale přesto jde o velmi významnou stavbu, která je poutním místem především rybářů a mořeplavců. Uvnitř turisté mohou obdivovat nádherný krucifix ze 13.stol., o kterém legenda praví, že byl nalezen na pláži pod kostelem během velké bouře a pomohl zachránit loď před ztroskotáním na útesech. Nejznámějším a nejvyhledávanějším místem ve Foriu jsou však zcela jistě Poseidonovy zahrady.
Jóga pro seniory
Cvičení jógy pro seniory respektuje zdravotní stav a stav organismu způsobený procesem stárnutí. Na tomto základě je nutné přizpůsobit cvičení jógy – jde o jednoduché adaptované ásany pro rozvoj motorických dovedností seniorů a práce s pomůckami.
Jóga
Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).
Hathajóga
Hathajóga je cvičení založené na indické tradici jógy. Prováděním jednotlivých pozic /ásan/, různých dechových technik /pránájáma/ se snaží navodit harmonii těla a mysli, rozproudit energii v těle a uvést ji v harmonii s prostředím, ve kterém žijeme. Během klidného a příjemného cvičení se naučíte dýchat plným jógovým dechem, správně provádět jednotlivé pozice, relaxovat a respektovat Vaše možnosti, nepřetěžovat tělo a mysl. Cílem cvičení je naučit se poslouchat svému tělu a porozumět mu.
Termín | Délka pobytu | Strava | Doprava | Program | Cena | |||||||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
14. - 23.9.2018 | 15 990 Kč
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
Termín
14. - 23.9.2018
|
Délka pobytu
10 dní / 7 nocí
|
Strava
Polopenze
|
Doprava
Autobus
|
Program
Pobyt pro seniory s Lucií Bosákovou - AUTOBUSEM - program B
|
15 990 Kč
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
Ceník
Cena zahrnuje
Doplňující informace
Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
15. - 22.9.2018 | 17 990 Kč
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
Termín
15. - 22.9.2018
|
Délka pobytu
8 dní / 7 nocí
|
Strava
Polopenze
|
Doprava
Letecky
|
Program
Jógový pobyt pro seniory s Lucií Bosákovou - LETECKY - program B
|
17 990 Kč
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
Ceník
Cena zahrnuje
Doplňující informace
Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email. |
Hlavní popis
Městečko Forio leží ve středu západního pobřeží a díky svým velkým písečným plážím je jednou z nejvyhledávanějších oblastí ostrova, zároveň je největším městem na ostrově a důležitým přístavem a známé vinařské centrum. Ve Foriu najdeme Poseidonovy zahrady a botanickou zahradu La Mortella.
Panza je městská část, která patří k Foriu. Nachází se nedaleko Sant' Angela nad zálivem Sorgetto, kde vyvěrají termální prameny přímo do moře, takže se zde můžete koupat celoročně. Jsou to téměř nejteplejší prameny na ostrově, jejichž teplota má 75 C. Panza je velmi klidné místo, v jehož centru naleznete několik menších obchodů a restaurací.
Vybavení a služby
Recepce, restaurace, bar, TV lounge, WiFi (zdarma na terase, v recepci a baru), venkovní termální bazén + terasa (slunečníky a lehátka zdarma), zahrada, parkoviště; zdarma hotelový shuttle bus do St. Angela - k termálnímu parku Tropical a na pláž Citara k Posejdonovým zahradám.
Pláž
Nejbližší pláž – Sant Angelo (odvoz hotelovým busem), Citara – odvoz hot. busem, zátoka Sorgeto – kamenitá s přírodními „vanami“ a horkými prameny vyvěrajícími v moři(přístup po cca 200 schodech)
Ubytování
- Dvou až čtyřlůžkové pokoje s balkonem/terasou, koupelna/WC, telefon.
- Možnost doplacení výhled moře - na vyžádádní (musí mít všechny osoby v pokoji).
- Jednolůžkový pokoj vždy bez balkonu.
Možnosti dalšího vyžití
Autobusová zastávka cca 100m od hotelu – bus jezdí kolem celého ostrova – individuální výlety : botanická zahrada Ravino a La Mortella, 6 termálních parků.
Strava
Polopenze - snídaně formou bufetu, večeře výběr ze 3 menu o 3 chodech, salátový bufet.
Možnost dokoupení plné penze.
Typ stravy musí být pro celý pokoj stejný a objednaný nejpozději při doplatku zájezdu.
Doprava
Letecky nebo autobusem dle výběru.
- Letecká.
- Letecká společnost: Wizz Air.
- Odletové a příletové letiště: Praha - Neapol - Praha.
- Předběžné časy letů: TAM , ZPĚT. Bude upřesněno v pokynech na cestu.
- Zavazadla: zapsané zavazadlo 15 kg, kabinové 5 kg.
Změna vyhrazena.
V části Forio - Panza na ostrově Ischia, v dosahu termálních pramenů Sorgeto vyvěrajících přímo do moře. cca 200 m od městečka Panza, hotel v klidné části ostrova mezi Poseidonovými zahradami a městečkem Sant´Angelo, zátoka Sorgeto (oblázky, termální prameny a teplá mořská voda) - v dosahu cca 10 min. chůze; zastávka busu cca 50 m od hotelu.
Možnost dopravy hotelovým busem na pláž Cittara a Maronti. U pláže Maronti je romantické městečko Sant Angelo s promenádou a termální parky Tropical a Aphrodite Apollon. U pláže Citara jsou termální Poseidonovy lázně
Galerie
- Výlet po ostrově
- Výlet po ostrově s návštěvou botanické zahrady Ravino
- Kombinovaný výlet lodí a minibusem na ostrov Capri
- Pompeje a Vesuv
- Lodní výlet - projížďka kolem ostrova s obědem
- Ischia s prohlídkou Aragonského hradu