Bosáková Lucie

Specializace:
Jóga pro seniory, Dětská jóga, Jóga, Hathajóga
Zájezdy lektora
Sportovní vzdělání:

Instruktror jógy II.třídy u ČADJ, odborné semináře v oblastech ajurvédy, mindfullness, hormonální jógy, aromaterapie

Sportovní úspěchy:

Oboustranná radost z každé mé lekce sdílené s klienty

Pravidelný rozvrh cvičení:
Den Od-Do Program Kde
Úterý 11:00-12:00 Lunch yoga - Hatha yoga Namaste, Praha 6 - Nebušice
14:30-15:15 Dětská yoga MŠ Nebušice, Praha 6
Středa 13:00-14:00 Dětská yoga ZŠ Nebušice, Praha 6
15:15-16:15 Dětská yoga Yoga-Art, Praha 6, Břevnov
Čtvrtek 10:00-11:00 Jóga pro seniory Yoga-Art, Praha 6, Břevnov
11:30-12:30 Lunch yoga - Hatha yoga Yoga-Art, Praha 6, Břevnov
15:15-16:15 Dětská yoga Yoga-Art, Praha 6, Břevnov
Pátek 8:15-9:15 Hatha yoga Namaste, Praha 6, Břevnov
11:00-12:00 Lunch yoga - Hatha yoga Namaste, Praha 6 - Nebušice

Yoga&Art , s.r.o. Bělohorská 262/35, Praha 6 – Břevnov, 169 00 www.yoga-art.cz

Studio Namaste Nebušická 93, 16400 Praha 6 Nebušice www.studionamaste.cz

Dále cvičím s klienty privátně, to buď ve studiu nebo u nich doma, časově jsem neuváděla..nebo vedu privátní lekce pro zaměstnance jedné firmy (opet není uvedeno v rozvrhu)

Zájezdy lektora

Jógová dovolená na řeckém Karpathosu s Lucií Bosákovou

Apartmány Ammos Beach

Řecko
Karpathos
lokalita:
Pigadia

Pigadia

Pigadia je přístavem a zároveň hlavním městem řeckého ostrova Karpathos.

Cvičební styly:
Jóga

Jóga

Nejznámější zmínky o józe pocházejí z Bhagavadgíty (200 př. n. l.). Pomocí jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára), díky němuž se upínáme na dočasnou hmotnou existenci. Zdrojem utrpení (duhkha) je naše hmnotné tělo a hmotný svět. Dle filosofie jógy pravá podstata bytí spočívá ve věčném bytí (sat), vědomí (čit) a blahu (ánanda).

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Andrea Špinarová, Yveta Rücklová a další
,
Hathajóga

Hathajóga

Hathajóga je cvičení založené na indické tradici jógy. Prováděním jednotlivých pozic /ásan/, různých dechových technik /pránájáma/ se snaží navodit harmonii těla a mysli, rozproudit energii v těle a uvést ji v harmonii s prostředím, ve kterém žijeme. Během klidného a příjemného cvičení se naučíte dýchat plným jógovým dechem, správně provádět jednotlivé pozice, relaxovat a respektovat Vaše možnosti, nepřetěžovat tělo a mysl. Cílem cvičení je naučit se poslouchat svému tělu a porozumět mu.

Zaměření:
Body & Mind (jóga, pilates...)
Radmila Pokorná, Petra Kubrová a další
Lektoři:
Lucie Bosáková

Lucie Bosáková

Specializace:
Více informací
20. - 27.9.2019
Číslo zájezdu:  19GR5AMMOA38
Program B
Doprava: Letecky
Strava: Bez stravy
Délka pobytu: 8 dní 7 nocí

Rychlá objednávka

Jógová dovolená na řeckém Karpathosu s Lucií Bosákovou

Apartmány Ammos Beach

20. - 27.9.2019
14 790 
Zavřít Popup